云南旅游攻略三日游大概多少钱啊_云南三日游最佳路线安排

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

推荐你去看十三版纳写的西双版纳经典四日自助游攻略

西双版纳经典四日自助游攻略

声明：十三版纳所有攻略均为原创，亲自实测线路，未经许可严禁转载。

线路设计：（四天）

D1、抵达景洪，下午游览总佛寺和曼听公园，入住酒店（青旅或三星），晚参加篝火或逛夜市、品尝冷饮。

D2、景洪——野象谷——市区，住景洪（青旅或三星），晚勐巴拉娜西歌舞晚会或傣味烧烤。

D3、景洪——望天树——勐仑，住勐仑或植物园宾馆。

D4、勐仑植物园——橄榄坝傣族园——景洪，结束行程。

费用合计：658元（在勐仑住小宾馆）

738元（住植物园宾馆）

D1、宾馆准三星80元/标（含早）合40元/人，总佛寺和曼听公园可免票，冷饮10元/人。晚餐10元。合计：60元。

D2、车费：野象谷往返30元，门票65元，单程索道40元。景区自助午餐20元，晚餐10元。住宿40元/人。合计：205元。

D3、车费：景洪—勐腊38元，勐腊往返望天树16元，勐腊——勐仑20元。望天树门票60元，勐仑植物园80元，住宿植物园宾馆220元/标（含早）合110元/人，或勐仑镇小宾馆30元/标。餐费：15元。合计：339元（住小宾馆省下80元）。

D4、车费：勐仑—五乡8元—橄榄坝5元—景洪8元，计21元。傣族园门票100元，中晚餐15元。合计：134元。

在写此篇攻略之前，我认真的分析了很多客人来版纳的行程，有以下几个特点，如果您也是其中之一的话，那一定要耐心细致的看完以下内容，它将为您的旅程带来很多便利。

特点一：行程多为三至四天。

特点二：对版纳没有特别深入的了解，慕名而来。

特点三：会选择以下景点，AAAA景点：野象谷、原始森林公园、勐仑热带植物园、傣族园

AAA景点：望天树、勐泐大佛寺、中缅第一寨勐景来。

特点四：不愿意跟团也不愿意花不明不白的钱。

您是其中之一吗，如果是，那您一定要看十三版纳的实测攻略了。

版纳旅游分为四大类：雨林文化、民族文化、普洱茶文化、边境文化

旅游线路分为四线一中心：

大东线（傣族园、勐仑热带植物园、曼迈桑康、雨林谷、勐远仙境、望天树、磨憨、中老边境）

北线（野象谷、基诺山寨、原始森林公园）

西线（南糯山、云茶源、景真八角亭、勐景来、独树成林、打洛、中缅）

南线（曼飞龙白塔、大勐龙、布朗山）

中心（以景洪市区为中心，集歌舞、漂流、篝火、餐饮、酒吧、特色购物）

线路实测及玩点：

D1、线路说明：由于第一天不确定抵达版纳的时间，上午、下午、晚上皆有可能。所以在安排第一天的行程是，大家可以参考十三版纳的推荐。考虑到后面的时间都比较紧，都在景洪以外的景区游玩，所以第一天，我们应该把景洪市区的一些内容先感受一下，比方工艺品市场的旅游商品，比方曼景兰或是勐遮路的餐饮和烧烤以及沙湾的冷饮，包括景兰国际和傣江南的酒吧街。另外市区的花卉园、曼听公园、总佛寺、勐泐大佛寺都是我们可以选择的景区。

如果上午到景洪的话一定要去工艺品市场。理由有三：1、傣裙和傣锦都是女士的最爱。想象一下你也可以如水一般的傣家姑娘，婀娜多姿，所以在这里挑选一套纯手工的傣裙或傣锦饰品都显得那么珍贵。2、傣陶和木雕，如果你想把家点缀的充满东南亚气息，充满佛教的虔诚，那么在版纳挑选一些国家非物质文化遗产傣陶和各式古色古香的木雕工艺品是最恰当不过了。3、缅玉和泰国食品，西双版纳和缅甸、老挝、泰国毗邻，在这里你可以淘到最纯正的缅玉A货，当然要货比三家，顺便不忘把你杀价的本领发挥到极致。当然泰国食品和热带水果，甚至是拖鞋都是版纳和泰国热带雨林文化的象征，你可以一并带回家，和家人一起分享版纳和东南亚的热带风情。

而你是下午抵达版纳的话，那你大概只能去市区的公园之一走走，体会一下号称植物王国的版纳。另外你也可以去美食街去品尝美食，十三版纳在此推荐几家本地人爱去的地方，由于选择性比较大，我就不一一说店名了，曼景兰或是勐遮路的餐饮和烧烤以及沙湾的冷饮，包括景兰国际和傣江南的酒吧街。

晚上就更简单了，一、曼听篝火晚会或勐巴拉娜西歌舞秀，二、曼景兰或曼听小寨的烧烤。三、景兰国际以及傣江南的酒吧或民族文化广场旁选择某一家冷饮店。

D2、线路说明：今天便是我们真正的背包之旅啦，不过按晚上我们将回到市区酒店入住，所以行李大可不必随时背着。早8点，从版纳客运站乘车到野象谷，票价15元，车程70分钟左右，在景区后门下车。

9：10分参观大象博物馆，徒步穿越雨林，高架走廊，抵达观象台，运气好的话我们便能在河谷看到野象出没（此路段约2.5公里，对于腿脚不方便人士，我们建议坐“山地宝马”）。10：30分然后上山乘坐索道，在高空鸟瞰原始热带雨林的壮阔，45分钟后抵达索道下站。

11：20分下山参观百鸟园、蝴蝶园、猴园、蛇园，12：20分在景区餐厅吃自助餐，13：10分前往大象表演场，参观大象表演（上午11：00，下午表演时间为13：30和15：30，最好是提前一点占位子，前排的当然更方便与大象亲密咯，另外也方便拍照嘛）。参观完大象表演我们可以骑大象穿越雨林，感受一下傣王的待遇。不过需要花费你200RMB。感兴趣的朋友还可以观看14：30分的歌舞表演（表演时间：9：30、12：00、14：30）。15：00，在前门路口乘坐回景洪的车。

注意事项： 1、野象攻击圈：30米以内；2、野象容易攻击人的时期：野象发情期；有小象在身边的时候；靠近攻击圈；3、逃离野象攻击的方法：曲线跑、斜坡跑、往林子密集的地方跑；象体积大，四肢很难平衡；4、在野象谷景区我们需要提前计算好乘坐索道、用餐、以及观看大象表演的时间，以免耽误时间和错过行程安排。

D3、线路说明：由于第三天和第四天的行程都是大东线，为了节省时间和减少舟车劳顿，所以我们将不会回景洪入住。所以临行前，我们需要先把房间退了，把行李寄存，待第二天返回时再取。8：00从版纳客运站乘车到勐腊，运气好的话，班车将不在勐仑停留，直接去到勐腊，耗时2小时10分钟，勐仑停站的话会耗时30分钟。票价38元。11点左右抵达勐腊，立即在车站购买前往望天树的车票（正常都会是12点整的班车），票价8元。然后利用这个短暂停留勐腊的时间吃顿便饭，或是在附近的口岸市场淘一些地方特产。

从勐腊到望天树16公里，需时40分钟。景区门票60元，如果选择乘船的话20元/人。乘船游览南腊河穿越原始热带雨林是望天树最有特色的地方，另外一个吸引人的就是在离地36米长达500米的空中树冠走廊行走，体验心跳的感觉，惊叹大自然的力量。在景区深处有两条徒步的雨林小道，分别是长900米的蔡希陶小道和长2公里的菲利普小道。走进雨林深处感受热带雨林茂密的植被，穿梭于热带雨林的股股山泉间，听大自然的声音。这些都是望天树热带雨林国家公园带给你最真实的感觉。游览望天树景区大概需要2-3小时，下午3：30在景区门前直接乘车前往勐腊。然后在勐腊转乘至勐仑的班车，勐腊到勐仑票价20元，需时70分钟。

下午5：30抵达勐仑，可选择在勐仑镇的宾馆入住，标间30-50元。或直接买票进入植物园，门票80元，然后入住植物园宾馆，老楼标间220元，新楼标间280元。在勐仑入住和植物园入住各有特色，如果你入住勐仑的话，可以在夜晚亲密接触这个位于罗唆江畔的小镇，甚至能邂逅傣女沐浴，或在罗唆江边欣赏落日的黄昏，夜晚你还可以在罗唆江边品尝特色烧烤。

如果选择入住植物园宾馆的话，那你可以听到虫鸣鸟叫的声音（很美妙的，能让你很快进入梦乡），你还可以去绿树掩映的露天游泳池痛快畅游，当然你也可以牵手和自己的恋人走在竹楼，椰树下，甚至莲池旁，你完全可以想象偌大的植物园此刻便是你家的后花园，那是多么让人陶醉的一件事情呢。

D4、你大可不必起的太早，否则实在对不起如此惬意的休息场所。早上9：00伸个懒腰，慢步走到餐厅，品尝一下当地的特色早点。

在植物园你可以选择去的地方太多了，十三版纳推荐：百花园的多彩斑斓，奇花异卉园的跳舞草，棕榈园的导弹林，榕树园的树包塔、独树成林，荫生植物园的水中植被，名人名树园的故事，国树国花园的包罗万象，太多太多要看的……带上你的心，带上你的眼睛，带上你的相机和足够大的内存……

在植物园不得不提的便是渐渐被人遗忘的东区雨林谷。到东区雨林谷的人很少，自然生态很好，最好要有导游带领进去，一两个人不要轻易的进去。雨林谷地滑潮湿、遮天蔽日、野生动物多，要注意安全。所以，特别是女孩子不要自己一个人去。去雨林谷距离较远，最好选择租电瓶车前往，既可以节省时间也可以省体力。在雨林谷有几处标志性的地方，第一是绞杀榕、第二是大板根、另外就是幽深的热带沟谷。

中午12：30在勐仑午餐后，车站购买前往五乡的车票，票价8元。然后在五乡转乘乡村巴士前往橄榄坝，票价5元。下午2：10抵达傣族园，门票100元。参观曼春满佛寺、傣寨村落、手工艺品、民俗文化，14：50在泼水广场参加泼水狂欢，与百名小仆哨一同感受东方狂欢节的魅力。15：30在歌舞广场观看民族文化的展演，最后前往曼听白塔参观塔包树、白塔。16：30前往橄榄坝（勐罕）客运站乘车返回景洪，票价8元，车程1小时。

17：30回到景洪，前往酒店收拾行李，晚餐后结束经典四日三晚的版纳之旅。

注意事项：1、前往勐仑植物园雨林谷要注意安全，不能只身前往，需安排导游或向导。2、在热带雨林切勿接触或贴近植物，以免发生中毒等意外。3、橄榄坝就是勐罕，勐罕就是橄榄坝。由于从勐仑至景洪的班车不经过橄榄坝，所以需在五乡转车，上车请务必告知司机在五乡岔路口下车。4、橄榄坝傣族园下午泼水活动的时间为14：50和16：30两场，所以在安排游玩的时候一定要计算好时间。