丽江香格里拉旅游攻略自助游_云南丽江香格里拉旅游攻略

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2.如何去香格里拉是香格里拉最方便也是最好的旅游月份

3.大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

4.丽江大理香格里拉旅游顺序

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8.香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

1.丽江香格里拉旅游线路报价

Itit’一周更容易玩。如果两个人去香格里拉旅游三天，一般需要2600元左右。

第一天离开丽江，到达雄谷观景台、桥头、上湖跳下、小中甸，都是美丽的草甸。最佳拍照地点，独克宗古城，有世界上最大的转经筒，可以旋转感受。夜晚的转经筒更加壮观美丽。

第二天，我们将去松赞林寺和普达措国家公园观看《梦幻香巴拉》的表演，这是一个大型的藏族歌舞晚会，我们可以了解更多的藏族文化和民族习俗。

第三天从香格里拉县、尼西土陶村、塔城、石鼓古镇、长江第一湾出发，返回丽江古城。

这三天的行程稍微休闲一点。想去香格里拉旅游六天，可以去梅里和雨崩。两个人的费用大概在3800元左右，但是那个路线比较远。你大部分时间都在步行。我认为你可以去一个纯粹玩的户外俱乐部。我觉得户外不错，口碑也不错。这样，你会花更少的精力，花更多的时间去旅行。如果去户外，要准备户外徒步装备，比较方便。

香格里拉、梅里、雨崩之旅

第一天：丽江古城，雄谷观景台，俯瞰长江第一湾，徒步虎跳峡，小中甸牧场，香格里拉。

第二天：香格里拉，松赞林寺，奔子栏，白马雪山山口，德钦县城，飞来寺。

第三天：飞来寺、澜沧江大桥、西荡温泉、南宗垭口、雨崩下村、神浦村、雨崩村。

第四天：雨崩上村，小娜大本营，胡兵，雨崩上村。

第五天：雨崩上村、西荡温泉(或尼农大峡谷)、德钦县、奔子栏。

第六天：跑子兰，香格里拉，返回丽江古城。希望我的回答对你有帮助。

2.丽江香格里拉旅游地图

玉龙雪山在丽江古城的北面，或者说丽江古城在玉龙雪山南面的山脚下。简单来说，玉龙雪山在丽江，而香格里拉在丽江以北，所以你得先去丽江。当然，玉龙雪山北麓和香格里拉只隔着一条江，所以如果你不不要去玉龙雪山风景区，你还可以在虎跳峡的香格里拉看到玉龙雪山的一些山峰。但是，如果你想去那个景点，你必须回到

3.丽江至香格里拉沿途景点

从丽江到香格里拉，有一条著名的河流叫江，是长江的中上游。从丽江到香格里拉，江边有一个著名的景点叫虎跳峡。虎跳峡是江流域最窄、最深、最长的大峡谷，东至丽江玉龙雪山，西至香格里拉哈巴雪山，最窄处仅30米。

4.丽江香格里拉路线

你你真的问对人了。我一个人走过一次。这里这是我自己的经历。记得收藏！

我和朋友突发奇想，打算从丽江徒步去香格里拉。如果丽江到香格里拉，行程大概180公里，我开始想，如果不是太长的话，旅程可以很快结束。然而，这段旅程真的很累，背着13公斤。脚趾甲沾上血的时候，朋友们都起了N个水泡，而我却可以一路欣赏不同的风景，辛苦也是值得的。

让s跟朋友简单介绍一下装备：一双好鞋，一个没拉链的背包，一件轻便雨衣(因为一路上天气不确定)，防晒衣，外套，速干衣，多几件内衣袜子，充电宝，水，干粮。(因为有些地方不甚至不卖瓶装水，越简单的东西越好。

图为：第一站是束河古镇。去丽江的时候我们选择去束河古镇，但是没有不要去大研古镇寻找另一种感觉。我们去束河路口，坐11路公交车，一元钱。走进束河村，你会有一种似曾相识的感觉，热闹的店铺，陈旧的木质门面。

图为：第二站是丽江文海村。让让我们给朋友们简单介绍一下这个村庄。文村属于云南省丽江市玉龙县白沙乡。文海村周围的森林里栖息着许多动植物，包括麝和锦鸡。他们通常躲在海拔较高的松林里。建议要来的朋友在六七月份花开的时候来，那里是花的海洋。它it’它太美了，你可以不要呼吸.但是你可以其他季节看不到这样的风景。

图为：束河古镇到文海村的地图。唐不要低估它it’只有20公里，都是上坡。在路上，你会看到很多骑行的朋友。这条路也是很好的骑行路线，但是很耗费精力。我和我的朋友从早上9点到下午2点到达文海村

图为：小伙伴们展示自己湿透的衣服。从束河古镇到文海村，路况不错，不怕迷路。一直往上走。想到这个群峰环绕的小山村，真的需要体力。

图为：一位阿姨正在给小朋友倒水。(只要我们走出城市到文海村，我们就不能一路上我看不到食堂。至少我们没有我找不到它。我们在一座寺庙附近的小房子边上遇到了这位阿姨。阿姨告诉我们附近没有食堂，热情地给我们倒水。所以，如果你要来这里徒步，记得多带些水和午餐。你没有一路上没有看到卖食物的地方，你仍然缺乏准备。)

图为：文海村美景。到了文海村，你会被眼前的原始风光和自然风光所吸引。成群的牛羊骡马在草地上悠闲地觅食，错落有致的古民居让你眼前一亮。这里不需要门票，但是需要交草地保护费。有人在专门收集。我我不能肯定它是否不管合法与否。我们没有我不走那个区域，而是直接绕过去。如果你知道这个情况，可以和我们分享一下。

带野蘑菇回家的小伙伴和小女人。每年，来到丽江和普的藏民尔在文海牧场放牧数千头骡马，还搭起帐篷，供人们休息。如今，这个村子里有很多当地的农家乐。感觉当地人经营农家乐的人过着悠闲的生活，在院子里打，吃点烧烤。终于，在饿了几个小时后，我们吃了一顿美味的饭，当地的鱼和野生蘑菇味道很好。

图为：路上遇到野蘑菇回家的妇女。我看着女人们的野蘑菇，问价钱。当地人告诉我，如果要买的话，要20多块钱一斤。

图为：在当地放羊孩子的指引下找到了一家客栈。我有一个50元的房间，我可以选择任何房间。没有网络，没有热水。但是位置也很好。你可以看到窗外的风景。只有客栈是空的。客栈老板是本地人，住在离这家客栈不远的地方。而且被套好像很久没洗了。抖完被子，还是有蜘蛛，但我只能一次性拿出准备好的旅行神器和被套。在某些季节，游客较少，许多客栈也不营业。扮演一个角色。早期听说有个日本人在这里开客栈。因为受欢迎，它没有t操作，但这只是听说和。

图为：客栈的院子，因为只有我和朋友住在这里。晚上，村民们很早就睡觉了，村子里一片漆黑，天晚上有点冷，让人想起年轻时山村里的老尸体。我没有我没有心情欣赏窗外的星空，但我带着一丝恐惧和疲惫很快就睡着了。为了让自己第二天有更好的精神状态，我不得不早早上床睡觉。这50块钱也是很值的活，因为可以住楼房，不过当时真的有点害怕。说实话，那晚真的很难过。

第三站：开发区。开发区位于举世闻名的虎跳峡和长江第一湾之间，距州府香格里拉县110公里，距丽江县60公里。是去香格里拉必经之地。这个地方没有景点，但却是徒步最方便的小镇。(请不要don’不要抄袭这篇文章的原文。)

图为：在文海村到开发区的路口，我们没有我没有走大路，而是开始走小路。在路上，我们必须经过几个小村庄，如汝南古(雪花村)，长松坪等。想走小路的朋友一定要注意。即使到了村里，也很难找到食堂，所以必须准备好水和食物。行程顺序为：文海村-薛华村-长松坪-开发区。

图为：从文海村到薛华村的第一个岔路口的路标。从文海村出来，只有一条蜿蜒的山路。绕着它走。当你走到这个岔路口时，你会看到这个路标。唐不要迷路。迷路的时候往回走，会浪费你很多时间。记得去右手边的汝南古。事实上，汝南古就是雪花村。

图为：我的小伙伴走在路上。因为他起得太早，所以没有睡觉。在文海村找不到早餐。这也是当天的一个悲剧，他没有我不吃早餐。很多朋友说为什么从丽江到香格里拉要6天？原因有两个，一个是丽江到香格里拉的路弯弯曲曲，不好走，另一个是没有帐篷，只有几个既定的车站有开客栈或者酒店。

去薛华村的路上，人们以畜牧业为生，民风淳朴，民族文化气息浓郁。巴厘岛的草甸牧场，与山川雪原、河流溪流相伴，群集着自然幽静的原始森林景观，层次分明，五彩缤纷，令人心旷神怡。

图为：在去薛华村的路上，你会觉得此时天空离你很近。

图为：在去薛华村的路上，文海村到薛华村的距离不远，但是路不好走，所以还是要花很多时间。

图为：一位村民的家在薛华村，早上7点出发，9点到达薛华村。时钟。我这个时候我饿了。于是我就问当地老村有没有吃的，方便面也有。一位女士热情地邀请我们去她家吃饭。她觉得太麻烦她了，就让女儿带我们去买方便面。

这就是那个带我们去买方便面的小女孩。她非常聪明。今年，我8岁。据她说，她在文海小学上学，每周步行2个多小时，但在班里是第二名。我们去卖方便面的地方，村民说她已经不卖了。谢过我们之后，我们饿着肚子继续前行。

图：雪花村的孩子们。手插在背后口袋里的孩子，走路很好看。

图为：从薛华村到长松坪的出口。

图为：从薛华村到长松坪的路很难走。如果朋友要徒步，一定要带一根小棍子，以免摔倒，因为路很小，又滑又陡。建议下雨的时候，不要轻易尝试。

图为：崎岖小路真的要靠村民走出来。它在这一段路很容易迷路。还好有一个在山上放羊的大叔看着我们。当我们走错路时，他吹口哨提醒我们，然后给我们指路。

图为：崎岖的小路，视野很好，下山的路上总是伴随着一条清澈的小溪，一路都能听到叮叮当当的水声。

图为：路边的野生菌。它现在正是野生蘑菇的季节。山上有很多野生蘑菇，随处可见。野生菌是云南省特有的野生食用菌，生长在海拔2000-4000米，味道鲜美。不幸的是，我们在路上，所以我们没有不要选它。再说，我们没有我不知道，我们也不知道。我不知道什么是有毒的，什么不是。t，而我们没有我不知道怎么做。听说有些品种还是很贵的。

云南人很喜欢野生蘑菇，味道很好。每年夏天，当地人都可以玩得很开心，但有些野生蘑菇需要更好的对待。

图为：去长松坪的路上。路边一条清澈的小溪很冷。后来问了当地村民才知道，那是雪山流下来的水，当地的鱼因为这样的水质特别好吃。

长松坪自然村属于山区。到了村里，我们又想到了肚子咕咕叫，可是喊了半天也没人出来，也找不到人。估计都出去干农活了。

村子里的狗很多，几乎家家户户都有狗。我们一到村口，一群狗就跟着我们，对着我们吠叫，一只比一只叫得凶。它跟朋友分享斗狗的经历有点意思下面圈：徒步两天，被恶犬恐吓追上十几次，总结自己面对恶犬的经验。首先你得有一根木棍，可以和恶犬对抗。大声喝，用木棍敲打地面，或者装挥棒攻击，看恶狗是进是退。如果恶犬有后退的意图，发动第二轮佯攻，用气势把恶犬喝回去。如果恶狗无意后退，敌不动我不动。当恶狗筋疲力尽，声音嘶哑时，他会发动第二轮佯攻，把恶狗喝回去。如果恶犬直接攻击，只能边防御边撤退。

图为：长松坪到开发区的路，风景无限，空气质量极佳。很多树也长松萝，属于衣门，长在深山老树的枝干上或者高山岩石上，成为挂线。松木具有很强的抗菌和抗原作用，所以松萝酸的抗菌作用尤为突出，具有清肝化痰、止血解毒的作用。

图为：长松坪到开发区的道路正在向香格里拉开发区靠近。山上有铁路施工队，可以看到小超市，小饭店。这时候赶紧吃饭，继续赶路。

过了江的一座桥，就到了开发区。这个桥牌车来了，就晃。它这很有趣。它已经过了5o下午五点钟从文海村到香格里拉开发区。这段路是6天里最难最有趣的。

图为：第四站，虎跳峡。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇伟壮观著称。河流与巨石相互搏击，山吼谷鸣，气势非凡。然而，这里面有一种美危险，一种摄人心魄的宏伟，而这也是在香格里拉和丽江游玩的朋友必来之地。

图为：开发区到虎跳峡的地图。沿着214国道直走。虽然只有10公里，但从文海村到开发区的山路，昨天就让人疲惫不堪。这条路上有餐馆，所以不要去。不要害怕挨饿。然而，我和我的朋友们发现了一个规律，铁皮小屋卖的水比当地人卖的水贵自己的房子。

图为：去虎跳峡的路很好走。太累了，我们从上午11点走到下午4点，才到达虎跳峡。这个时候，我的背很疼，脚上起了各种各样的水泡。几乎每走一步都会带来各种痛苦，但为了走完这段路程，我还是坚持了下来。

图为：接近虎跳峡的路标。看到这个我欣喜若狂。

图为：虎跳峡镇，虎跳峡镇地势西北高，东南低。村子位于江和和硕多岗河两岸。它在虎跳峡镇吃饭很方便，那里有各种地方特色。不过需要注意的是，虎跳峡镇比较贵，点之前一定要问清楚价格。住宿也很方便，但是注意不要选在路边。卡车会发出很大的噪音，会让你睡不着。

图为：虎跳峡镇，如果遇到集市。那天很热闹，很有趣。

图为：第五站，宝山村。这一站也是体验最差的地方。在攻略上看到一家宝山客栈，但是住宿条件很差，有网络，有热水，但是卫生条件不好。后来和朋友闲逛，附近有家新开的客栈。情况不是很清楚。如果你来这里住下，那最好事先知道。

图为：虎跳峡镇到宝山村。它没有意志力很难坚持走下去。

图为：在去宝山村的路上，遇到了很多骑友。聊完之后我们加了微信互相鼓励。

图为：第六站，小中甸。离开宝山村后，第二天我们开始去香格里拉小中甸。小中甸镇位于香格里拉县南部

图为：前往小中甸镇途中，沿214国道步行，约38.3公里。这条路也是上坡，你还是要准备水和食物，因为路上的店铺比较少，一些正在修路的路段灰尘比较多，所以一定要带口罩。

图为：小中甸。在镇上，你可以找到一个不错的客栈，吃到美味的食物。如果你时间比较多，又不急着去，也可以去转转。每月5月下旬至6月中旬，这里成为一片花的海洋，五颜六色的杜鹃花、瑞香狼毒、格桑花，以及各种不知名的小花小草，吸引着游人钦佩。同时也是选择拍照和婚纱照的绝佳场所。九月十月的秋天，成了瑞香狼毒的天下。瑞香狼毒的大红眼极其艳丽，值得你欣赏。

小店镇到独克宗古城约33.3公里，路况很好。一路上都能找到吃的喝的地方。看到路上的藏香猪。本地猪放养在山里，藏香猪是肥猪。饱和脂肪含量很低，但不饱和脂肪含量高。皮薄肉香营养丰富是藏民最爱吃的食物。不过需要提醒的是，有些饭店卖的藏香猪并不是藏香猪，而是普通猪肉。

图为：朋友在路上，一路天气多变，突然下雨。我们只能寻找避雨的地方，但徒步旅行的朋友们要记住，你可以徒步旅行期间不要休息太久。一旦你休息的时间长了，你会发现如果继续走，脚的疼痛会急剧增加。

图为：终点站，独克宗古城。都宗古城是茶马古道的枢纽。2014年1月11日凌晨1点27分，独克宗古城发生火灾。大火几乎烧毁了这座有着1300年历史的古城。经过恢复重建，于2016年1月1日正式对外开放。

六天之后徒步，我们终于到了独克宗古城，在这里只要抬头，几乎可以看到大桂山公园顶上的巨大转经筒。一定要自己转动世界上最大的转经筒，为自己和家人祈祷。

它it’的确很累，但我认为这很累。这是值得的。后来孩子大了，我再带他。不知道风景会不会像现在这么美。希望一切都能天长地久。

5.丽江香格里拉旅游线路图

首先你的经典路线：丽江-玉龙雪山-石头城-香格里拉-梅里雪山-稻城-亚丁。我我将从几个方面给你介绍(I我刚刚参加了我九月份的婚礼。我不是旅游团，我也不是。我可以自由旅行。时间(车程):丽江-玉龙雪山前往2H(路况好):玉龙雪山-香格里拉(中甸)4-5H(路况好):香格里拉-梅里雪山(德钦)6-8H(路况一般，后面的路不好走):梅里雪山-稻城7h(9月份已经封路，即使不封路，路况也很差，不建议，尤其是要走。

)2。包车费用丽江-香格里拉_梅里雪山三塔纳1000-1200左右3。建议游览丽江：建议时间为2天。第一天：束河古镇玉龙雪山(你可能看不到山顶。它今天一整天都有雾，所以做好心理准备。

一定要去索道。如果身体状况好，海拔4000M左右。在你去雪山的路上，有一个景点叫白车子，很适合拍照。你最好坐电瓶车去参观，15元。)第二天：四方街古镇，建议从风车门口进去，玩到晚上，从南门出来吃那里的烧烤。

当然，幕府必须去。古镇小吃：主要有当地的烧烤、纳西米粉、糍粑等。解释：当地人管男人叫胖金哥而女人胖胖的黄金女孩。以胖为美。建议香格里拉2天1天：去当地的草甸骑马，参观古镇，那里有最大的转经筒。前段时间，同一首歌刚刚在那里开了演唱会。

(千万不要去老布小屋，到了就知道为什么了。)还有，千万不要买本地的天珠！第二天：去香格里拉松赞林寺，号称小布达拉宫。非常好的梅里雪山(我之所以没有上次没去那里)检查了下面的exc

由于西当几乎进入了与世隔绝的原始世界(当然现在已经大变样了)，可以说还是有一定的艰辛的。但是，我觉得并没有很多驴描述的那么难。按照通常的行走方式，下澜沧江、朝觐永宗的神迹往往被忽略。虽然这一段路也很奇妙，但是很多驴过关隘的时候一般都是骑骡子的。这一段可以算是全程最艰难的旅程，海拔从1900米上升到3900米。上坡需要3个小时左右，没有下坡的任何缓冲。而且随着海拔逐渐升高，你会真切地感受到在高原稀薄的氧气中行走的艰难。

然而，一旦你骑上骡子，所有的困难都会迎刃而解，人们可以轻而易举地登上山口，其他的山在天空下都显得矮小了.但是，雨崩峡村到神浦瀑布的上坡路是真实存在的。路上的坡度从海拔3600上升到4500，走起来更加困难，只能一步一步慢慢爬。

但即使你不不去瀑布，雨崩峡村的美是极好的：峡谷间的草甸上开着各色的花，牛羊悠闲地吃草，冰雪融化的溪流奔腾而过，两岸松林密布，山峦起伏。不远处，梅里雪山爱德华王子十三峰中最美的女神缅甸母峰悠然而立，高耸入云，婀娜多姿，让人充满遐想.再怎么努力的消费，也要在一个风和日丽的日子里冲到雨里去。

此外，由于近年来来雨崩旅游的游客大量增加，各种相关设施日趋完善，许多藏式民居被精心改造成独具藏族特色的小旅馆。但是，认为在山区就能享受星级酒店的待遇，显然是不现实的。毕竟旅行的时候，为了看到最美的风景，你要做你该做的事情。

四：徒步翻山的装备。虽然要爬山，要在深山里待几个晚上，但一路并不冷清。现在当地的山民组织了一些简单的小旅馆和小卖部，基本上住宿都能得到较好的解决。所以为了减轻高原攀登的负担，保证安全，下面的装备要合理。

1.登山背包：如果不是纯ZN的话，那么一个30L左右的背包就足够装下一两个人几天内的生活用品了。有的甚至背着中甸用的购物编织袋，带着一些极其简陋的衣服上山。2.登山鞋：推荐必备。

旅途往往是连续两三个小时的上坡或连续两三个小时的下坡。没有一双好的登山鞋，只能等着脚烂掉。也有人推荐解放鞋。飞来寺也卖这种革命解放鞋，10元到15元一双，鞋底薄，脚趾紧。3.袜子：至少三双棉袜。

即使你的鼻子不t工作，即使每个人鼻子不t工作，它从头到尾都留着袜子显然是不现实的。尤其是选择一些ZN强度高的路线时，穿袜底就够了。4.换洗衣服：三套。5.防风保暖外套：It山里晚上很冷，而且。路上没有太阳的时候也很冷。如果停下来了，要马上加衣服，不然大汗淋漓容易感冒。

6.牛仔裤：一两条。主要是为了拍照的时候形象好，淋湿了可以换。7.卫生睡袋：可选。不过据一些不幸的人说，有些地方跳蚤多，为了卫生可以考虑带走。8.小手电或头灯：对于赶去神浦的朋友来说，黎明前看日出彩虹是很有必要的。

9.水壶：矿泉水瓶就可以。虽然沿途甚至可以买到可乐，但一瓶备用的水总是必不可少的。10.干粮：少量压缩饼干可以应急，一些牛肉干或者巧克力可以补充体力。带几包泡面是个省钱的好选择。

6块钱一碗山里泡面。11.刀：很多时候是有用的。12.帽子：可以说它非常有用，但走路时戴帽子的主要原因很简单，就是把它记在脑子里比戴在嘴上容易

五：线路安排的第一天。丽江-松赞林寺-伊拉草原-中甸(奔子栏)第二天。奔子栏-月亮湾-白芒雪山山口-西荡温泉第3天。当西温泉(徒步)-雨崩峡村-神浦-雨崩峡村第4天。

雨崩下村-登山大本营-冰湖-雨崩上村第5天。御上村-西荡温泉-飞来寺第6天。飞来寺——香格里拉德钦飞来寺(车程20分钟)西当温泉(车程2小时)那宗拉雅口(徒步3小时)雨崩村(1。

5小时)、雨崩——瀑布(2小时)——雨崩(2小时)——大本营(2小时)——冰湖(1。5小时)雨水落在村庄上(3)。5小时)。于——那宗拉雅口(2小时)——西当(2小时)——德钦(2小时)。不及物动词收费标准1。

丽江-中甸(公交25元-35元)每天有很多班车。在中甸县乘坐3路公交车到松赞林寺。票价是1英镑。00元，松赞林寺门票10元3张。伊拉草原门票要30元，但是没有什么适合我玩的！它it’最好从远处看！4。

中甸县住宿一般在20元/普通床，标准间50-70元/5号房。中甸-德钦(公交35元耗时5-6小时)6。德钦-飞来寺(小巴30元/辆)7。费思寺住宿25元/床，标间100-150元/间(旺季会调整价格)8。

赖斯-西荡温泉(德钦每天都有班车到西荡村和温泉)也可以包车，小价格150335.42万元。9。梅里雪山门票63元/人10。雨崩的住宿一般在25元/人(don不要在意条件。沿途有大篷车。会走路的可以省钱。那些能走但不能我不能让马驮行李。那些能不能走路也不能不要只带硬钱和硬马。

还是那句话：除非你选择探险，亚丁和稻城还是算了吧。

云南旅游攻略

云南香格里拉旅游可以这样安排：

第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。

，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。

第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。

第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。

这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。

香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。

香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。

香格里拉注意事项：

去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；

带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。

藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。

希望能帮到你。祝你度愉快！

如何去香格里拉是香格里拉最方便也是最好的旅游月份

1、云南丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心平均海拔为 2418 米，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江地处大香格里拉地区。我们这里所说的香格里拉，是一个特别广大的区域，无论是约瑟夫·洛克博士还是詹姆斯·西尔顿先生，他们心中的香格里拉都是人间最后的仙境，是一处他们谁也说不清楚具体位置的美丽地方。可是在藏语中，香格里拉的意思就是有雪山的地方。而云南迪庆、四川稻城、西藏林芝都有约瑟夫·洛克和詹姆斯·西尔顿所描述的奇丽景色，而且，也都有着与香格里拉有关的古老传说。其实，香格里拉的具体位置真的并不重要，每个人心目中都有自己的香格里拉，它是一个梦中的天堂。就像藏族古老传说中讲的那样：你不用到远方去，香巴拉就在你的心中。

2、丽江交通

1、丽江只有一个机场、叫三义机场、离市区25公里、打车需要100到150的价格，机场大巴20元一个人、目前开通了上海、北京、重庆、成都、广州、浙江航班、是滇西北除长水机场最大的航空口岸、

2、丽江只有一个火车站，距离市区是12公里、打车需要40元，目前铁路的车次是昆明直达丽江、丽江直达大理、丽江目前是一个终点站，丽江到香格里拉的铁路还在建设中的、

3、丽江游玩景点推荐

1、丽江古城

丽江古城：

小桥流水人家 做一天丽江人

木府：

跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。

黑龙潭：

一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。

束河：

九寨归来不看水，丽江归来不看古镇，束河是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。

白沙：

午后的阳光温暖地洒在农家院的苞米上，金灿灿地挂在在蓝天下煞是好看，这个并不显山露水的小村庄，它的一砖一瓦、一柳一叶默默地轻诉着真实的故事，踏在这里的石阶上才感到真实宁静，前方是一望无际的麦田，身后是壮美的玉龙雪山，你能否有厚实的沉淀来体会这静止的美丽？

玉龙雪山：

征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光

玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。

去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。

“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”

拉市海：

茶马古道通天涯 山间铃响马帮来

拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。

之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。

泸沽湖：

泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国

那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......

在这里时间都静止了。

虎跳峡：

奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。

香格里拉：

心中的香格里拉 传说中的世外桃源

可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。

走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

梅里雪山

聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

雨崩：

一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！

大理：

一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海双廊的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教圣地鸡足山，以及整个大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。

5、行程安排

3天行程推荐（丽江古城+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D3：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

5天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

5天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D5：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

5天行程推荐C（丽江古城+香格里拉+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

5天行程推荐D（丽江古城+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D3：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

7天行程推荐A(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

7天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+玉龙雪山+拉市海)

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D7：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

7天行程推荐C(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

7天行程推荐D（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海）→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

7天行程推荐E（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海）→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D7：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

9天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村

D5：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村

D6：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D7：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

D8：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D9：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

9天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村

D5：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村

D6：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D7：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

D8：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D9：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

9天行程推荐C（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D8：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D9：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

9天行程推荐D（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D8：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D9：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

6、购物指南

丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。丽江古城里有很多特色小店，主要卖的有银器、木雕、蜡染、山货、普洱茶、民族服饰等。

蜡染：绝对的民族风，有些带有东巴文字，大围巾、披风乃至服装都有，一般几十元起，可以砍价。

山货：基本就是蘑菇等菌类，云南的菌类种类繁多，可以看看，要买的话注意重量够不够。

银器：丽江的银子是雪花银，打制的银器工艺品，纯度高、硬度低、亮度高，工艺精湛，造型丰富而独特，是不可多得的馈赠佳品，几十几百元的都有，但货较多，多走几家，多比较，建议去大店看看，一般都可以砍价。

螺旋藻：古城有多处螺旋藻专卖店。 丽江永胜县程海湖是全球天然生长螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变成等低能高效的理想药物和保健食品。

木雕：在纳西艺术中，最具魅力的还是木雕。丽江的高门大户不用说，就是普通民居，也都讲求在屋檐、窗扇、门扇、家具上雕上各种花纹。纳西族的雕刻很发达。东巴木雕主要以杜鹃木为材料，用线刻、浮雕、立体雕的手法，雕出圆形、方形、立体的图案。这些图案或具象，或抽象，都非常古朴美丽，有民族风味。所有这些木雕都是烤干后雕刻的，不开裂，不变形，挂在墙上是一种别有韵味的装饰。

驼铃：据说是以前行走茶马古道的马帮用的驼铃，一般系在领头马脖子上，当清脆的铃铛响起的时候，其他的马便可循声而至。顶部为云南草帽，中部为铜铃，下面为东巴经文木牌，大多是吉祥的祝福语。

普洱茶：普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。

个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。

披肩：丽江古城里 1/3 的店里卖的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。在丽江，披肩仿佛就是为它准备的。最好换上镶着手织花边的宽大衣裤，随手披上一条披肩，信步走上石板铺就的道路。

一条披肩，是游丽江不可或缺的装备，还可以围着头部遮挡烈日。

东巴纸：东巴纸也是一种非常神奇的东西：用纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江尧花制作，经过数十道东巴家传的手工工艺制作而成，是中国所有的手工纸中最厚的，耐磨损，在中国传统的手工纸中，唯有厚实的东巴纸可以双面书写，因为尧花有微毒，所以东巴纸具有抗虫，抗蛀，保存时间特别长的特性，可达八百年至千年，纳西族民间有东巴纸纸寿千年的说法。你可以在东巴造纸坊，亲手做一张东巴纸出来，很有成就感的。

除此之外，还有一些较为小资的店会卖明信片、笔记本等，走精品路线。

7、丽江旅游温馨提示

1、去丽江旅游，机票在“去哪儿”上订，不必委托旅行社和街上的散客接待，怕麻烦的人除外，更可以参考山羊撰写的“淘机票攻略”

2、丽江旅游天天是旺季，春天秋天去最合适，避开十一黄金周，寒暑学生潮。

3、第一次到丽江旅游，推荐住大研古城，因为已成熟，热闹。数次去，推荐住束河，安静，条件好，也可都体验。不要人云亦云“商业化”

4、无论束河、大研，建议都住客栈，旺季100-300元不等，也可能更贵，淡季60-180元，要看环境条件。

5、天气较冷时，每个客栈都有电热毯，但大部分客栈无空调，丽江温度适中，空调基本可不用，尤其夏天肯定用不着。

6、木楼不隔音，情侣慎重，单身更需忍耐。

7、前台小妹大都本地MM，淳朴，本分，黑，护主，服务意识一般，不可太计较。

8、门厅一般有茶具，普洱，无论生熟，大家坐下喝茶聊天，免费，舒坦。

9、大研古城吃食较贵，请前往新城吃饭，推荐洋芋鸡和腊排骨火锅，请咨询客栈老板，一般有详细解答地址。

10、机场接机单程一般会要价80-100，最好让客栈来接五十，都是面包车。机场到古城还有半小时车程，路上可以看风景。

11、外地人非常多，商店大都是外地人开的，好客，且好交往，不要怕生。

12、丽江酒吧，有名气的，比如千里走单骑，一米阳光，樱花屋，秦俑火塘酒吧，啤酒那里普遍很贵，客栈一般可以打折。

13、单身男孩去也要慎重，不要看到单身女孩就去搭讪，很可能是职业女。

14、丽江酒吧里很多莫名其妙的人，单身女孩去，一般会有人要求拼桌，不喝别人递的酒，不抽别人递的烟，总之不占不该占的便宜。

15、微醺时，最好回客栈，客栈12点关门，可打门上电话叫醒开门服务，不过，有点扰民。

16、晚上星星很美，特别是泸沽湖，虎跳峡，石头城。

17、最好不要乱买东西，女孩可以买点小饰品。

18、每个客栈都有无线网络，基本都有几台电脑，有些客栈房间有电脑，无法断绝外界联系的人，有信息恐慌症的人，请勿惶恐。

19、大部分丽江客栈都有狗狗，你可以遛它，基本都是可以揉捏的。

20、如果时间较紧，就不要记挂着去什么虎跳峡、香格里拉，不如就在大研和束河晒太阳发呆。

21、晚上除了酒吧，大都店面关门较早，喜安静的人，很舒坦，但是住四方街附近就吵了。

22、任何一个地方都能照出漂亮的照片。

23、记得要带防晒的东西去，即使冬天，把墨镜带上，不为装酷，实在是太阳太大。

24、不喜欢去大酒吧的孩子们，可以去小巷里那些个性小酒馆，比如火塘酒吧，一般三五桌，有歌手弹唱，听得舒坦了，你也可以上去，静静的，很放松。

25、酸梅汤好喝，沿街商铺都有卖，五元一大杯，街边有大娘弄的炸土豆，非常好吃。

26、去拉市海骑马时，请注意牛仔裤后面的兜兜，我有N个朋友骑马归来，钱包就被颠簸掉了。

27、新城有一个鱼庄，吃鱼的，龙记石斑鱼庄，出租车司机也能找到，生鱼片一定要点，非常好吃。

28、如果要参加旅游线路，比如去香格里拉泸沽湖玉龙雪山拉市海，尽量找口碑信誉好的组织者，一定不要搭理路边拉客。

29、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上。

30、多喝水，不要怕浮肿，丽江气候很干，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。晚上在宾馆睡觉，浴缸里放点水，有条件端盆水出来也行，保持室内湿度。

31、行程不要安排的太紧，丽江很休闲，走马观花没什么看头。古城在市中心随时都可以去逛，如果有安排去香格里拉的就不用去玉龙雪山了，梅里雪山比较壮观。

32、爱好摄影的朋友请注意。因为是高原，太阳辐射强。应尽量避免在正午拍摄照片。UV是必须的。带一片偏振镜是很有必要的（它可以让你更好地表现出丽江的蓝天白云）。很多时候你可能还需要一片中灰渐变镜，因为反差太大了。

33、如果您在大理游玩，最好不要跟一日团，一日游可能会伤了您对大理的美好心情。如果乘大游船游洱海的话，可以买半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之后，就可以乘马车或走路前往都行，很近的。如果跟团的话，他们每个景点也就给您半个小时左右，其余的时间则是没完没了的购物！即使不买也只有等待。如果您时间稍微充裕一些的话，您可以找条小船游洱海，那样的景致保证您一辈子都不会忘记！或许您可以在游大理古城的时候问问马车夫，当然最好花五元钱一位坐马车绕古城一圈。

34、在丽江旅游，一定不要错过在晚上八点钟在大研古乐会举行的纳西古乐会！而且一定要是宣科博士亲自主持的！有人说，丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐！一般客栈都可以帮忙买票。这里演奏的古乐犹如出土文物一般珍贵，而且演奏古乐的乐队可以说是世界上年纪最大的最优秀的古乐队！他们已经去过二十多个国家和地区演出过，就连国家***看了也连声叫好，而且亲笔给他们题词呢。如果可能的话，找找丽江的第一名人，也是一个怪杰宣科聊聊，您一定会获得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的沧海桑田，他的，所有他的一切，一定让您获益匪浅。

丽江购物提示：丽江旅游特产主要是螺旋藻、普洱茶、银器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、围巾等手工制品。头两天先多看看多问问，打听好各方面情况，临走的前一天再统一购。 如果几天住下来，感觉客栈的人比较真诚，也可让他们带着去购，他们都知道什么地方能买到物美价廉的

真货，但要注意防备客栈跟店家勾结。。。

大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

香格里拉的景点一年四季都会不一样，所以一定要了解相关景点的信息才能想去。下面小编就来介绍一下大家旅行时关心的问题，想去旅行的朋友不要错过。

交通

香格里拉是云南的一个藏族自治州。它处于云南、四川、西藏三省交界处，也是进藏的必经之路。世界上有“三江并流”的自然风景区。

1.飞机

迪庆香格里拉机场是一个高原机场。机场景点非常漂亮，距离香格里拉大约5公里。目前有直飞昆明、成都、拉萨的航班。北上广等城市要在昆明或者成都转机去香格里拉。昆明每天都有飞往里拉的航班，飞行时间大约一个小时。成都飞香格里拉需要2.5小时左右，往返拉萨贡嘎机场的航班需要1小时40分钟到达。

2.汽车

目前，香格里拉只能通过飞机或公共汽车到达。昆明有直达香格里拉的大巴，但是边肖不建议你坐，因为从昆明开车到香格里拉至少要10个小时。票价在250元左右。可以从昆明或高特坐火车到丽江、大理，再坐客运大巴到香格里拉。

丽江到香格里拉的大巴一般40分钟一趟，单程4小时左右。票价一般在60元左右，大理到香格里拉距离较远，单程6小时左右，出发30分钟。末班车20:00发车，票价120元左右。如果一起出去玩的人多了，或者有老人小孩一起，大家选择拼车或者包车会更划算，更方便。

最佳旅游季节

每年6-10月是香格里拉的雨季，也是香格里拉草原最美的季节。这个时候就会有鲜花盛开，比如杜鹃花、狼毒等。去玩之前一定要准备好衣服。下雨天更容易感冒，但不会影响大家的发挥。

每年的11月到次年的3月是香格里拉的冬天。虽然天气会冷，但这是游览梅里雪山日照金山的好时机。

每年4-5月，香格里拉的天气大多是阳光明媚，温度刚刚好，风景并不美，但依然很迷人。

:藏区民风民俗

1.进入藏区，不管看到多可爱的孩子，都不要随便摸他们的头。藏族人认为头是福报和吉祥的聚集地，所以不要随便摸，和别人交通的时候也不要单独露出食指。

2.哪个区，很多地方都会有白塔，沿河有很多摩尼堆。不要爬白塔，遇到白塔顺时针绕行，不要随意推倒摩尼堆或捡起摩尼堆上的石头。

3.进入藏区后，可以看到山脚下、寺庙里、雪山上挂着五颜六色的经幡。经幡上写着藏经中的六字真言，对藏民来说是非常神圣的，所以不要用手去摸，也不要踩挂在地上的经幡。

藏族人不喜欢捕杀动物，所以在藏区不要随意驱赶或伤害小动物。

5.进入藏区，尤其是梅里雪山脚下，可能会遇到很多去朝拜的藏民。这是他们信仰的必要仪式。不要大惊小怪也不要拍照看。

6.去雨崩祭奠梅里雪山，一定要去雪山脚下。不要在雪山脚下的湖里或河里捡鹅卵石。雪山对藏民来说还是圣山，这些石头意义重大，不能随意带走。

:注意事项

1.丽江、香格里拉平均气温比昆明低1-4度，昼夜温差比较大。有时，一天中可能会有两到三个下雪和晴天的气候。建议你带一些穿脱方便的衣服，防止天气随时降温。丽江的雨季集中在7月到9月，一定要有备用的外套、雨衣、雨伞可以御寒。

2.旅行时穿一双舒适的运动鞋，因为走在石板路上很累。如果你游览雪山，保持鞋子宽松舒适。太紧或太松的鞋子都会让你的脚起泡。

3.因为海拔高，水的沸点低，吃的时候食物可能不够热或者食物没有煮熟。大家要做好心理准备，方便的话建议带个真空零食。

4.云南日照时间长，紫外线强，尤其是丽江、香格里拉等地。海拔高，空气稀薄，气候干燥，不适合剧烈运动。建议你准备好防晒保湿霜，润唇膏，太阳镜，急救药，比如晕车药，胃肠药，驱风油精，止血贴等等。玉龙雪山常年寒冷，建议带保暖衣物。

丽江和香格里拉是旅游热点，有些景点可能要排队，尤其是旺季，游客非常拥挤。大家要服从导游的安排和知识，避免发生意外，保管好自己的证件和贵重物品，避免不必要的麻烦。

6.在高海拔的丽江和香格里拉，多带点这里的水果和巧克力，及时弥补自己身体的不足。在高海波地区，不宜剧烈运动，饮酒，多吃蔬菜水果，以防高原反应。出发的时候最好带上饮水杯，因为多喝水是缓解高原反应的有效措施。

丽江大理香格里拉旅游顺序

丽江香格里拉是云南非常重要的旅游城市和目的地，每年吸引大量游客。你会享受到最精彩的场景和画面，让你的生活更加精彩和丰富。下面详细介绍一下。

消费价格

，每人4000以内(含机票)去云南旅游6天5晚。

行程安排

丽江-香格里拉-大理-昆明

第一天：重庆-丽江

从机场坐车到市区，然后打车到丽江古城(机场大巴20元/人可以去市区)，当天入住丽江古城，晚上逛古城。

第二天：丽江，香格里拉(虎跳峡，普达措国家公园，藏家吃饭)(590，2天1夜)

因为害怕高反对，所以没有选择自由行。我跟着一个2日游的团，方便，方便的人少。

虎跳峡网络名人打卡，水流很快，所以看起来很壮观。

普达措国家公园蓝天白云四季分明，每个季节都有不同的美。

第三天：香格里拉(独克宗古城、纳帕海、丽江古城)

独克宗古城古城里有一个很大的转经筒，可以俯瞰整个香格里拉城。

纳帕海在草原上拍照还可以，但是骑马就有点坑了。

丽江古城当天晚上返回古城，然后去酒吧。

第四天：丽江-泸沽湖(590元，2天1夜)

从丽江到泸沽湖差不多要三个小时。可以早上出发，中午到达泸沽湖。

收拾好行李，你就可以去环湖旅行了。下午可以泛舟环湖，可以在亲爱的客栈拍摄地打卡。这种半自由行非常适合情侣出游，你有很多自己的私人时间。

第五天：泸沽湖和丽江

里格可以玩一上午，吃午饭，下午回丽江。

泸沽湖必须打卡景点：情人海滩，步行桥，钻机观景台，泛舟湖上。

第六天大理(吉普环洱海游，一个人268)

路线：出发廊桥、喜洲古镇、海舍公园、双廊古镇、的哥小普陀，返回大理古镇。

不要租电动车环洱海骑。怀疑人生要走近百公里，紫外线强，风大。可以选择吉普旅游，也可以租车。将会有摄影师开着吉普车旅行。

第七天：大理，昆明(滇池)昆明-重庆

早上坐高铁到昆明，在市区吃个饭，然后去滇池喂海鸥拍照，晚上飞回重庆。

:省钱技巧

1.提前买机票。越早买机票越便宜。不要等到你要去的时候。

2.一般来说，淡季BB的价格会便宜很多。可以请坐商务车的小惠**推荐一下。她这里有优惠协议价，是提前定好的。

云南旅游攻略暑去云南的避坑建议

丽江大理香格里拉旅游顺序如下。

1、参观大理古城，游览大理古城中的建筑，古迹和文物。

2、参观洱海，参观三岔河口，洱海美景，洱海湿地等。

3、参观香格里拉，游览香格里拉寺庙，云水谣，玉龙雪山等。

4、游览白沙洲，参观白沙洲景区，欣赏它独特的自然风光。

5、参观苍山，参观苍山景区，欣赏它美丽的山水风光。

6、参观鸡足山，游览鸡足山景区，欣赏它独特的山川景观。

7、参观九乡瀑布，去九乡瀑布游玩，欣赏它美丽的瀑布景观。

8、参观砚山，参观砚山景区，欣赏它壮丽的山水风光。

9、参观丽江古城，参观丽江古城中的古建筑，古迹和文物。

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

云南旅游攻略暑去云南的避坑建议

放心做

1、首站建议选昆明

飞机航班多、机票便宜，作为云南的交通枢纽，可以很好的安排游玩的行程路线

2、规划好行程路线

推荐经典的线路：昆明→大理→丽江→泸沽湖→香格里拉。景点集中、交通方便

3、一定要注意防晒

云南紫外线强，如果没防晒就去玩指定晒黑，不能忽视

4、一定要注意补水

丽江和香格里拉的气候干燥，皮肤容易起皮，准备补水面膜多喝热水和吃水果，保持水分

5、云南早晚温差比较大

尤其下雨后气温会骤降，出行一定要带好保暖衣物和雨伞等

6、晚上再去逛丽江古城

晚上的古城才热闹呢，可以去四方街逛，这里是古城最热闹的地方，吃美食.逛民谣洒吧的可以去五一街。别轻信主动搭讪你的人，十有八九是托

7、古城买东西放心砍价

丽江古城买东西多砍价，可以直接对半砍，一般都是可以的，裙子70左右，民族服饰的裤子加上面吊带一套超100别买，披肩超过40不要买，因为都是义乌货

8、到古城里再买东西

靠近门口卖的东西比古城里贵，最好往里面走走再买

9、拉市海马场不随便去

古城口的拉客人员他们会教唆你去骑马或包车，不仅价格贵，安全和质量还都没有保障

10、去蓝月谷买套票

蓝月谷在玉龙雪山景区内的，要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

11、玉龙雪山提前预约购票

不然的基本上要排队两小时，还不一定有票， 提前在GZ H (丽江玉龙雪山)上预约购票

12、玉龙雪山买大索道票

小索道只到半山腰看不到雪山，大索道能到山顶，这样才能看到雪山最美的风景，大索道票很抢手，和门票一样要提前买

13、去雪山提前买氧气瓶

正常买20-30一瓶，到雪山就要60一瓶，可以在酒店叫外卖，也可以在古城和市区的药店买。一定别听信出租或者滴滴司机说一瓶不够，带你去买，很贵

14、来大理环一圈洱海

基本所有景点都能玩到了，才村，花海、海舌公园还有湿地公园，天空之境等景点，各种网红拍照地都在洱海边

15、去泸沽湖要住一晚

建议安排两天的时间，在那里住一晚，晚上可以去参加篝火晚会，坐在湖边看星星，很有意思，第二天早起看日出，感受泸沽湖的绝美~现在早晚会有点凉，记得带上一件外套哦

16、适当了解当地文化

来云南之前，可以了解下他们基本民风民俗，尽量避免产生不必要的误会和麻烦

17、秋冬季节注意保暖

羽绒服可以服备着，特别是想上玉龙雪山和香格里拉的朋友

18、提前预约回家的车

像普达措公园比较偏僻的景点，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，

19、不在星光夜市买吃的西双版纳的告庄星光夜市，看看就行，东西别买，溢价严重，想买吃的就去外面

20、不空手去普达措公园建议带一些干粮和水，游玩的时长大概需要3到5个小时，需要补充体力，而景区里的很贵d21、不要雨季去梅里雪山日照金山景色是多少人向往的美景，只要不是雨季前去，其实看到的几率还是很高的，特别是冬季

22、不点“风花雪月酒”酒馆里卖得很贵，味道也没啥特别没必要为了好奇心去购买云南交通指阐

不要做

1、不要自驾去云南

云南地形较复杂，多为环山公路，而且雨季道路两侧多落石，新手不要自驾来云南Q

2、不要在7-8月份去虎跳峡，

虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方

3、不要在4-10月份去

看滇池海鸥，滇池海鸥大约每年11月来，次年3月离开

4、不要坐无证的私家车

一听你口音是外地人，就乱收费，要坐正规出租或网约车

5、不要去别人推荐的场所

比如出租车司机会推荐一些酒店和饭店，仅参考就行了，都是合作拿回扣的，去了就要多花冤枉钱

6、不要跟古城边的一日游

一天给你安排很多景点，看上去很划算，其实不然，什么都没看到，连走马观花都算不上，一天下来还得累的半死

7、不要随便进古城的酒吧

容易被宰，如果有看到某团上可以团购的再考虑

8、不要去别人推荐的客栈

古城会有大妈推荐他家的客栈，说靠近海，可以看海景，价格还便宜，去了才知道，不仅很偏僻，连吃个饭都要走两公里，住宿环境更是不堪入目

9、不要订到老酒店

住宿不仅要提前订好，还要懂货比三家，多个平台比价，订一些比较新的，环境会好很多，fei猪上看会有酒店装修的年份

10、不要喝蓝月谷里的水

含有很多铜离子，不可饮用的，有小孩的一定要看住小孩，切勿误饮

11、不要跟景点的卡通人物

合照照完就要钱，看见就远离

12、不要在景区买贵重物品

像银饰、玉石类，不识货被坑没商量，而且价格比正规店卖得贵得多，看看就好了

13、不要买景点的黄牛票

超多坑，要通过正规渠道购买哦!

14、不要理跟你搭话的和尚

去寺庙路上可能会有和尚主动来找你搭话，不要理他们，会想方设法的让你给钱，很烦人

15、不要租电瓶车环游洱海

电瓶车环洱海会很晒，电车的电量还撑不住到对岸，环整个洱海要100多公里呢，最好去租个吉普车。如果只打算环游一部分，就租大功率的电瓶车，价格大概80左右一天

16、不要在洱海旁边租车

很容易被坑，租车一定得要找像神舟这样的大平台，价格和安全都有保障

17、不用专程去苍山

人烟稀少还有点点偏僻，其实拍照远景更美，远远的看一眼就好了，不建议专程去

18、不建议去天龙八部影城其实还真没啥看点，基本上都是些商业化卖东西的，价格还偏高，不是很建议去

19、不要去人烟稀少的景区类似苍山、原始森林等这类的景区，不要一个人去，不熟悉的路线容易迷路，信号可能还不太好，如果路上有人叫你别再往里面走了，就听话回头吧

20、别雨天去原始森林公园这里的孔雀放飞是亮点，去了一定要看才值回票价，但是雨天取消，所以选个好天气再去

21、不要在普达措公园坐船坐船玩不到什么，建议徒步游玩更全面，穿舒服鞋子去，公园很大，要走的距离不短

22、不要在野象谷大声喧哗因为野象群很容易被大声的叫喊给惊吓到，很容易出现危险

23、不要去玫瑰庄园

其实是人造景点，基本都是摆拍出来的，不是很值得去

云南交通指阐

一、如何到昆明

①飞机：昆明长水国际机场

到市区，机场大巴25元，打车约75元

②火车：首推昆明站(市区)交通便利，南站相对较远

二、如何到丽江

①飞机：丽江三义机场

到市区，机场大巴20元，打车约80元

②火车：丽江火车站，距市区7km，公交18、4路可到市区

三、如何到大理

①飞机：大理荒草坝机场

到市区，机场大巴30元，打车约75元

②火车：大理高铁站，可乘8路公交约1h到古城内

四、如何到香格里拉

①飞机：迪庆香格里拉机场

到市区，打车约30元，可乘11路公交到古镇

②火车：香格里拉汽车站，可乘一路公交约30分钟到古镇

五、如何到西双版纳

①飞机：景洪嘎酒国际机场

到市区景洪4路可达星光夜市，约50分钟

②火车：西双版纳动车站，公交专线约40分钟到星光夜市

云南住宿建议

昆明住宿

①火车站商圈：位于市区的南部，整体住宿条件都不错，交通便利，对于赶火车的人是最好的选择

②金马碧鸡坊商圈：昆明市中心，百盛购物广场、步行街、酒吧一条街均座落于此

丽江住宿

①喜欢热闹的可以选择住在古城里面

②喜欢安静建议选择远离四方街酒吧等晚上热闹的区域，丽江古城的大研古镇、束河古镇、白沙古镇都有四方街

大理住宿

①喜欢热闹可住大理古城，吃住行方便民宿选择多

②喜欢安静可以住双廊古镇，古镇不大，吃喝没有古城丰富，但是胜在临近洱海

香格里拉

①独克宗古城区：多为一些民宿客栈，很有民族特色

②古城周边：古城外住宿主要集中在香格里拉县城、德钦县飞来寺(梅里雪山)

西双版纳

①告庄西双景：交通便利，晚上可以就近去星光夜市逛街

②景洪市区：性价比最高，主要是一些老牌的酒店居多

昆明丽江香格里拉旅游指南昆明香格里拉旅游指南

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

1.昆明香格里拉旅游攻略景点大全

从昆明到香格里拉，你得先到达丽江，而且它这是从丽江到香格里拉最好的方法。香格里拉有很多地方可以玩，比如普达措国家森林公园、龟山公园、松赞林寺、小中甸、虎跳峡等。都是香格里拉的著名景点。你有五到七天的时间。可以从昆明到丽江一天，从丽江到丽江。可以考虑去泸沽湖，或者大理双廊，也可以去丽江周边的玉龙雪山、拉市海、古城、束河、幕府看看。不建议去公路旅行，因为你不熟悉那里的路，而且你担心在路上被宰。可以提前上线，报名纯玩品质群。天猫走到哪里，你就能得到一次游览。直接去丽江可以看到很多，可以得到销量。

2.昆明香格里拉景点

昆明和香格里拉各有特色。风景肯定比香格里拉好，但是冬天，香格里拉有点冷。香格里拉(狭义的县，原名中甸县)以自然风光、雪山、冰川、高原草甸等为主。以及藏传佛教、苯教、东女国的相关文化景点；

昆明：有一定的底蕴，讲武堂，翠湖，滇池西山，石林，溶洞都不错。

3.昆明香格里拉旅游攻略景点大全图

首先，如果是最便宜的，建议坐公交。起点是昆明。

1.从起点向东，沿东风东路行驶1.1km，经过右侧骆驼户外休闲(东风东路店)约130m，然后掉头进入东风东路。

2.沿东风东路行驶590米至终点(道路右侧)

目的地：昆明香格里拉。

第二，它如果天气不好，我们就去公路旅行。it’很方便。行程：昆明-大理-丽江束河古镇-香格里拉。

同行：4个同学。

人均消费：2000年初。

如何旅行：租车自驾游。

其中租车和门票的费用比较高。租车每天120左右，云南住宿也可以。昆明只有一晚是四星级酒店，其他旅游住宿基本都是每晚100多点。

还有一件事，它开车真的很方便。你想去哪儿就去哪儿，你赢了不要因为麻烦而错过许多景点或美食。最重要的是开车真的很省钱。

4.云南香格里拉旅游攻略景点大全

云南省迪庆州香格里拉有很多景点。但普达措国家公园是目前唯一的5A级旅游景区。普达措国家公园距离香格里拉22公里，总面积1313平方公里。普达措国家公园位于三江并流世界自然遗产滇西北，海拔3500米到4159年之间。公园里有镜子般的高山湖泊，有鲜花盛开的湿地，有水美草茂的牧场，还有保存完好的原始森林。景区雨量充沛，气候宜人，植被丰富，地质构造多样。具有极高的地理科学价值和旅游欣赏价值。

5.云南香格里拉景点介绍

香格里拉在世界上享有很高的知名度，知名度高于省会昆明和著名旅游城市大理。詹姆斯希尔顿s《失去的地平线》把香格里拉推向世界。

香格里拉有非常发达的旅游业，如普达尼国家公园、什卡雪山、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等。这是参观的好地方。不仅如此，中甸到香格里拉的转变也很成功，大大提高了知名度，现在是很多人向往的地方。这样的香格里拉是最强大云南省定县。

1.香格里拉旅游指南

就可以了。

是的，但是它天气冷了。12月来香格里拉，要看日照金山还得去梅里雪山。如果香格里拉周边其他景色没有雪，这景色也没有夏天那么黄。但如果你寻找美，你仍然可以找到不同的风景。

建议如下：到达丽江，游览丽江古城，丽江到香格里拉要四个小时的车程，租车500元左右的话可以游览虎跳峡。住在香格里拉。参观普达措国家森林公园，那里有很多松鼠。两点或三点钟。钟，参观松赞林寺，被称为小布达拉宫。

2.香格里拉旅游必备

八月去西双版纳香格里拉带什么衣服的问题。其实现代人问这个问题就是个笑话。带什么衣服要看你怎么走，去哪里，待多久。唐不要在当地带衣服，这是其他地方的首选运输方式。如果公共交通减少，它带一件羊毛夹克很重要。至于换衣服换内衣，我不我不需要教你。走的时间比较长，搬家的节奏可能还好。如果它它是一颗金星什么的，它装一卡车衣服没问题。它出发前多了解当地天气，多读攻略，适当带些衣服就可以了。根据强度、承载能力和时间，

3.香格里拉旅游攻略

不是来香格里拉的合适时间，况且你4天4千多；从珠海到香格里拉，不太现实；来回坐飞机要近3000人，4天的火车或大巴可能连往返都不够。帕斯最后的建议是，如果你没钱也没时间，就呆在家里，不要我不想整天了解文清。

4.香格里拉旅游指南资料

香格里拉，香巴拉之谜，我心中的日月。在这里，它这是一片让我怦然心动的净土.在这里，它这是一个梦幻般的谜.在这里，它它是人们崇拜的七色天堂。

在香格里拉旅游的最佳时间是初夏和秋季。

5-6月：春末夏初的香格里拉最美。5月底到6月初，主要是杜鹃海(但随着天气变化，时间可能会有所延迟)。六月中旬，有野花，如大小鸢尾。

7-8月：各种野花竞相开放，但这是雨季。

9月-10月：It秋天，色彩丰富，瑞香狼毒盛开。这个时候风景也很美，适合摄影。

香格里拉的意思是我心中的太阳和月亮用藏语。相对高差3495米的高山垂直分布带，有气势磅礴的香格里拉大峡谷、气势磅礴的巴拉格宗雪山、巴拉圣村、神圣的千年凤凰菩提树、香巴拉宝塔、原始森林、珍稀动植物、高原湖泊、高原牧场、冰川峡谷等。高、深、险、惊、英雄、奇、幻、美，所有中国的美好词汇it’大江大河在此汇聚。走进景区，就像解开了藏文化的奥秘，每一张打卡都是用来解密迷人的藏密码。

主要旅游景点：

[香格里拉]

地处云南、四川、西藏三省交界处，这里有清澈的蓝天、盛开的杜鹃花和神秘幽静的藏传佛教寺院，远处的雪山熠熠生辉。这个安静的地方与詹姆斯希尔顿笔下的香格里拉惊人地相似。s《消失的地平线》，吸引了国内外好奇的游客纷纷前来。

[巴拉格教派]

巴拉格景宗区位于滇、川、藏三省交界处，位于香格里拉旅游区的中心地带，距市区55公里。它是国家级风景名胜区和国家4A级旅游景区。景区总面积176平方公里。最高点是巴拉格的宗雪山，海拔5545米，最低点是水庄，海拔2050米。

巴拉格宗，藏语意为从四川巴塘迁徙到格宗山脚的藏族部落。那是一个神秘、古老而又的地方，一个曾经与世隔绝、无人涉足的秘密之地。但对于藏民来说，巴拉格教派是他们心中理想的生活环境，是至高无上的境界，是朝圣者虔诚的信仰，是修身养性的灵魂归宿。

独克宗古城

都宗古城，位于香格里拉，是一座有1300多年历史的古城。它是中国保存最完好、规模最大的藏族民居。

群，作为滇、川、藏茶马贸易的枢纽。位于独克宗最高点的龟山公园有世界上最大的镀金纯铜转经筒(高21米，总重量60吨，已载入吉尼斯世界纪录)，黎齐可以在这里转动转经筒，诵经祈祷。

松赞林寺

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙。依山而建的松赞林寺的形状与布达拉宫非常相似，被称为小布达拉宫。它是一座独特的五层雕刻藏式建筑，是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。尤其是当第一缕阳光照耀在金色的穹顶上时，佛的光芒灿烂夺目。一般我们在寺庙前绕湖一圈，然后进入寺庙，感受博大精深的藏传佛教文化。

[普达措国家公园]

普达措位于香格里拉景区的中心地带，是世界自然遗产的重要组成部分三江并流。碧塔海、珠都湖、米里塘亚高山牧场是主要组成部分，是香格里拉的主要旅游景点之一，也是摄影爱好者的天堂。

一般你在售票大厅换乘京郊公交，深入普达措腹地。景区的工作人员会大致讲解沿途的风景。乘车20分钟左右到达普达措朱都湖核心区。沿木栈道行走，游览幽深幽静的高原海子(步行长度约3.3公里)。你可以欣赏这里的湖泊、湿地、森林草甸、河谷、溪流、珍稀动植物，偶尔还能看到调皮的松鼠在你眼皮底下溜达，令人叹为观止。

5.香格里拉旅游景点路线

所谓香格里拉，其实是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州。

迪庆州地域广，景点分散，相距较远，但都集中在214国道沿线。

6.香格里拉旅游指南书籍

香格里拉是旅游的好时机！因为那里的风景很美，很醉人。

香格里拉一词源于云南省迪庆州中甸的藏语，意思是我心中的太阳和月亮。这是人神交融、人与自然和谐共存的美好状态的象征。在迪庆藏族人的心目中，香格里拉是一个被雪山环绕的地方，雪山耸立在云层中。雪山之下是森林、草原和河流。在这个宁静而永恒的地方，淳朴的人们有着自己的信仰，金碧辉煌的庙宇，人与自然的和谐、宁静、幸福。

梅里雪山

梅里雪山，位于云南迪庆藏族自治州德钦县和西藏察隅县交界处，属于横断山脉。梅里雪山是藏民心中的圣山。它叫做荣赞卡瓦格博在藏语中，意思是：圣灵雪山峰。梅里雪山有13座平均海拔在6000米以上的山峰，被称为王子十三峰。其雪山的壮丽景色长期以来被外国探险家评为世界上最美的雪山之一。

梅里山主峰卡瓦尔坡，海拔6740米，是云南最高峰，也是唯一因为文化保护而禁止攀登的山峰。在当地藏民心中，卡瓦格博是藏区八大神山之首，也是唯一的男性山峰。他们相信山神住在卡瓦格博山顶，保佑他们。一旦有人爬上来，山神就会离他们而去，灾难随之而来。因其在藏传佛教中的神圣地位，自元代以来形成了前往卡瓦格博朝圣的文化传统。每年深秋初冬，都有大量来自各藏区的农牧民来此进山朝圣。

小贴士：

最佳旅游季节：观赏梅里雪山的理想季节是10月至5月的冬春季节，最佳季节是10月底以后。天气晴朗通透，主峰经常可以看到。

最佳观赏地：214国道上，雾顶迎宾台，距离升平镇10公里左右，十三座白塔一字排开；梅铮雪山中的飞来寺距此10公里

那海自然保护区是香格里拉最高原的景区之一，也是该县最大的草原。

每年5月，纳帕海草原长苗，纳帕海已经绿草如茵。六月初，各种野花盛开，辽阔的草原上繁花似锦，芳草萋萋。一群群牛羊随着草海起伏，如在海中。辽阔的草原被刮风时看见牛羊。在西边，什卡、叶卡和库亚拉是三座大雪山。雪山、草原、牛羊构成了中国西南塞北的风景。八月的纳帕海，青草依旧新鲜，成群的牛马在咀嚼着嫩叶，不时有野猪从你身边跑过。上马，在湿地前拍几张照片，或者在细雨中感受一下浓浓的乡土气息。

秋冬来时，草原金黄，群山如黛，倒映湖中。在这个季节，黑颈鹤、黄鸭、板头雁聚集在这里，在草地上、水上嬉戏、漫游，让辽阔空灵的草原有了另一种诗意。藏族人民爱鸟，从不伤害鸟类，尤其是黑颈鹤。千百年来一直受到藏族人民的保护，与人非常亲近。他们经常在小屋和帐篷旁过夜，在那里与人和动物生活在一起，受到人们的喜爱。

在南海的西北山上，中间是点古寺的遗址，秦寺。参天古树，郁郁葱葱，到处是残破的寺庙和瓦砾，寺庙建于明末，毁于清初。据史料记载，寺内有一尊高三尺六尺的强巴大佛。明朝的游客徐霞客曾经去过，但是被丽江的土司拦住了，后悔没有去。

小贴士：

门票：60元

开放时间：8:30至18:00

交通：纳帕海距县城8公里。在长途站坐中甸的纳帕海班车，8元就可以到了。如果错过了班车，也可以租车往返，50元。

普达措国家公园位于三江并流世界自然遗产位于云南西北部，是香格里拉的主要景点之一。

普达措国家公园

普达措是梵语的音译，意思是周虎并且是碧塔海。

普达措国家公园位于三江并流滇西北的世界自然遗产。由碧塔海自然保护区和蜀都湖景区组成，是香格里拉的主要旅游景点之一。普达措国家公园有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等。原生态环境保存完好。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城以东22公里，由碧塔海和蜀都湖生态旅游区组成。这里有镜子般的高山湖泊、郁郁葱葱的牧场、鲜花盛开的湿地和鸟兽出没的原始森林。碧塔海和珠都湖，两个美丽的淡水湖，被称为高原明珠。湖中盛产的裂腹鱼、碧塔鱼，鲜美可口。走在林中的牧场上，远处棚中响起的马铃和炊烟，与周围的自然显得那么和谐；原始森林里有各种各样的树，形态各异。有时天空空灵，宛如仙境；有时候云海无边，就像漫步云端，滋味非比寻常。还有许多独特的景点，如断崖、林中小溪、深谷等。交错分布，具有极高的地理科学价值和旅游观赏价值。

碧塔

碧塔海素有高原明珠之称，它最吸引人的特色就是塔形的小山和这湖水清澈宁静。它们被赋予了神秘的意义。相传女神梳妆时不小心丢失的镜子闯入了许多高原湖泊，碧塔海就是其中一个镶嵌着祖母绿的最美的镜片。

5月，杜鹃花盛开，碧塔海滩上的杜鹃花花瓣纷纷落入水中，引来鱼儿。鱼吞下花瓣后，醉了，浮在水面上。醉鱼和杜鹃花就这样形成了湖中一道奇特的风景。据说森林里的老熊也会趁着月光去抓醉鱼。著名作家穆峰曾描写过这一场景，从此以后，这里的风景布谷鸟醉鱼在碧塔海已经闻名世界。独特的水，独特的花，独特的动物，形成了这独特的风景和湖光。山、松、古橡树、山花，令人神往。

舒虎

膝藏语是奶酪的意思，还有杜gt；意思是石头。传说古代有个有名的和尚到这里旅游，牧民给他献上奶酪。当他看到多岗湖养牛场的奶酪像石头一样坚硬时，他喜出望外，于是他祈祷说：愿这里的奶酪永远坚如磐石，故名朱都岗。

独湖属于普达措国家公园，位于香格里拉东北35公里处，距离碧塔海十多公里。湖水清澈，小鱼在水底游动。最独特的是一种罕见的鱼，名叫裂腹鱼。这种鱼腹部有一条细细的裂缝，肉质细嫩，味道鲜美。湖的四周都是遮挡阳光的树木，湖边还有一片牛羊成群的牧场，充满了藏族的生活情趣。

小贴士：

票价：190元，学生票120元

开放时间：11月至次年3月：8:00至16:00；4月至10月：8:00~17:00

地址：迪庆州香格里拉县双桥

交通：从香格里拉坐班车到双桥到普达措景区。上午9点30分出发，下午4点返回。票价是15元。包车单程150-100元左右。在古城出口处，经常有出租车进行个人拼车，价格在55元/人左右。景区有环保大巴运营，可以到达各大景区。碧塔海有游船可以环湖游览，船费30元。

香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷，也被称为巴拉格教派，位于香格里拉县城西北80多公里处。据说蓝月峡谷书中提到的《消失的地平线》就在这里。

峡谷中间的岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅千余米的谷底，而峡谷两侧则对峙着高达四五千米的雄伟山峰。峡谷尽头的巴拉格宗雪山，海拔5545米，是康巴地区三大神山之一。这个峡谷又深又窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处只有10米。可以用天是一线护城河，石是两峡之门。

岩画分布在香格里拉大峡谷的悬崖上，这里天空翱翔。迄今为止，人们还未能探索出各种图形的含义。有关专家根据其粗略的轮廓和模糊的印记，考证了古代移民留下的符号，他们所营造的文化氛围为峡谷增添了几分古朴的人文意蕴。

小贴士：

门票：20元

交通：香格里拉县客运站乘坐班车下乡，4小时左右即可到达。

提示：大峡谷附近有小餐馆，但它最好自带矿泉水和食物。

白水台

白水台位于哈巴雪山脚下，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。这是泉水中碳酸钙溶解后形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水缓缓流下，碳酸盐逐渐沉淀，经年累月形成台幕。从远处看，青山掩映下的白水台的形状真的很像梯田。在阳光的照射下，它就像一幅摄影作品中凝固的瀑布。相传纳西族的两个神为了让当地的纳西族人学会耕种农田，特意变出了这样一个露台，所以有这样的说法神仙离开他们的领域。

白水台是中国纳西族民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神来崇拜的。根据传说，丁巴希罗，第一个非国大

交通：白水台距县城100公里。香格里拉每天早上都有大巴去三八乡。票价16元，4个小时到。节日期间，将有额外的公共汽车。也可以打车，来回大概200元/天。

住宿：山脚下有酒店，中文和东巴。如果时机合适，可以赶上少数民族和老东巴人的狂欢。

提醒：白水台、哈巴雪山、虎跳峡有公路相连，游玩非常方便。

噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺位于云南迪庆，是云南最大的藏传佛教寺院，也是川滇黄教的中心。它在整个藏区占有举足轻重的地位，被称为小布达拉宫。这座寺庙建在山上，看起来像一座古老的城堡。它是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。

宋林寺，也被称为桂花寺，建在山上，看起来像一个古老的城堡。1679年，清朝的五世喇嘛和康熙皇帝建造了一座十三森林。宏伟的建筑和特殊的背景使它被称为小布达拉宫。

松赞林寺可以说是藏族宗教文化精华的集合。走进寺庙，你可以看到彩色的镀金铜瓦，寺庙的屋檐，以及供奉许多佛像的扎仓大厅。近年来，松赞林寺的正殿一直在修缮中，精美的彩画和壁画也将是修缮后松赞林寺的精彩亮点。

在浓郁的藏传佛教文化背后，来松赞林寺吧，在这里可以欣赏到历代的佛教瑰宝。运气好的话，应该来看看八宝金身的悉达多乔达摩、贝叶经、五汁画的唐卡、黄金以及各种精美的镀金或镀银香炉、万年灯笼等。此外，这里还有许多珍贵的佛经。

小贴士：

门票：115元

交通：从香格里拉县城到景点有大巴，票价2元。也可以坐3路公交车直达景区，停车场就在庙门对面。

住宿：可以住香格里拉古城，有客栈，国际青年旅舍等。

提示：在景区与藏族同胞合影是要收费的。一般每5元主动要求拍照的一定要提前问清楚，以免拍照后不愉快。参观佛寺最好顺时针方向行进；唐不要用手指指着佛像；唐t进入活佛未经允许不得进入房间。

独克宗古镇

高原昼夜温差大，但游客们总喜欢傍晚走进香格里拉的独克宗古城。白天，古城是针对游客商品，客栈，酒吧，但到了晚上，那些古雅的气味在打烊后悄然回归。它这里温暖祥和，高耸的转经筒矗立在古城中，更增添了这里浓郁的藏式风情。

独宗是藏语，意思是月光城。这座古城的形状不是方的也不是圆的。据说它的大致轮廓类似于藏传佛教的香巴拉坛城。城南的一排大山阻挡了侵袭这里的寒冷，城北的水源三江养育了这里的人民。

傍晚的月光广场，游客会和当地各族居民一起跳入锅村，这是独克宗古城最有特色的生活场景。

古城市场依山而建。现在在古城里很难看到老房子了。现在很多宽敞明亮的新房改扩建了，但还是典型的藏式房子。金龙古城，仓房，北门，33条胡同。这条由粗糙的石头铺成的路有着历史的变迁。古城中心有四方街。无论走哪条街，都可以转四方街。

古城最高点的大佛寺是一座五层砖木结构的寺庙，这里有独克宗和香格里拉的标志性建筑——，高21米的转经筒。这个60吨重的转经筒由纯铜和镀金制成，四大菩萨和各种佛教吉祥图案浮雕在它的墙壁上。据说巨大的转经筒里藏着很多种佛教珍宝。仰望高高的祈祷者

爬大佛寺的祈祷者和游客，会抓住转经筒下的大圆环，或推或拉，顺时针转动转经筒。一个接一个，一起加入顺时针推动转经筒的祈祷队伍，十分壮观。

住宿实用信息

香格里拉的住宿完全可以满足游客的需求。各种档次的宾馆、招待所都有，价格不一。县城的团结路和北门街是酒店集中的区域。原来的古城区基本都被改造成了酒店和酒吧，和丽江差不多。

香格里拉也有一些适合背包客和徒步旅行者的酒店和客栈。青年旅社也是不错的选择。不仅价格低廉，你还可能在这里遇到许多志同道合的徒步者，这将为旅程增添许多乐趣。

在香格里拉县，有许多星级酒店。这里的住宿比其他地方舒服多了，但价格较高。标间价格从300元到上千元不等。此外，县城还有一些价格略低的普通旅馆，而机关招待所也适合游客入住。这些酒店、招待所的标间价格根据房间等级在50-200元之间，旅游旺季尤其是秋季会有一定的上浮，条件比星级酒店稍差。

独宗古城多为民居客栈。这些客栈比较便宜，住宿环境也不错。古城内也有一些中高端酒店可供选择。作为背包客或者自助游客，住经济型客栈会稍微划算一些。

到了香格里拉，大家都会去看梅里雪山，所以古城北面的德钦县也集中了一批家庭旅馆。这些家庭旅馆都不贵，环境和设施都不如香格里拉县城的，但也干净整洁。德钦县看雪山最好的地方是飞来寺观景台。如果想第一时间看到日照金山，呆在飞来寺附近是最好的选择。飞来寺附近几乎每个客栈都会有观景台，但是客栈

特别食物推荐

香格里拉的餐厅主要是滇、川、藏，县城里也有很多餐厅，游客很容易找到。川菜和云南菜差不多，辣，云南米粉和粉条都可以吃。藏餐主要是当地出产的牛肉，还有各种藏餐小吃。如粑粑、酥油茶、青稞酒、馅饼等。

地处香格里拉高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。这里主要生产青稞和小麦，只有少数河谷地区生产水稻和玉米。油茶和巴赞是这里的主要食物。香格里拉的酥油茶比丽江的酥油茶重。牦牛是藏族人民的主要牲畜。牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以红烧，非常好吃。

酥油茶是收藏者招待客人的必备饮料，而巴赞是一日三餐的主食，面食和米饭通常是晚餐的主食。酥油茶是香格里拉最好的饮料，因为它热量高，可以消除寒冷，补充人体所需的热量。巴巴也是酥油做的。其中，米饭灌肠、琵琶肉、酸菜鱼带脑、生肉场、苦茶炒面、巴巴火腿是迪庆地区具有代表性的名吃，值得游客品尝。

由青稞酿造的青稞酒是藏区待客的主要饮品之一。当你进入藏族家庭时，他们总是用青稞酒迎接你。青稞酒色泽纯正，口感绵长。如果你在藏族同胞家里做客，吃饭时一定要遵守藏族的风俗习惯。比如喝青稞酒，需要用大拇指和中指对着天空比划三下，然后扎西得勒。

酸奶是香格里拉藏族家庭特有的一种乳制品，被称为说用藏语。用黄油精制的牛奶制成，营养价值丰富，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩食用。据说一辈子吃酸奶，能延年益寿。

比萨肉是一种用藏族传统腌制方法制成的肉。取出猪的内脏和骨头，保留整个身体。稍凉后加入胡椒粉、草果、盐等佐料(有的还加白酒)，轻轻揉搓，缝合，压在石板上腌制，用软木塞或玉米芯塞住猪紧紧捂住鼻子，防止昆虫吃掉它。因为它的形状像琵琶。因此，它被称为琵琶肉。