云南旅游攻略自由行路线推荐500公里推荐_云南旅游自驾必去的景点路线

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云南自驾：线路：昆明-香格里拉-丽江-大理-西双版纳（大理丽江香格里拉是一条线，自驾线路和西双版纳是成一个三角形，所以推荐先去香格里拉然后一路玩回来，再去西双版纳，不走回头路） 昆明到香格里拉8-9小时，当天到那晚上可以逛香格里拉古镇，第二天再去景点。香格里拉推荐松赞林寺，纳帕海和普达措森林公园（香格里拉海拔相对很高，建议带羽绒服和高反药）普达措的门票小贵，但一定要去，可以选择坐游览车，少走一段香格里拉特色：牦牛火锅 野生菌 酥油茶 可以到当地藏民家里吃一顿藏餐，当地人还会给你献哈达哦。香格里拉建议玩三天左右，可以到当地之后开车闲逛，有很多藏族特色的小古镇和草原，随处是景。 香格里拉到丽江开车4小时左右丽江傈僳族，纳西族特色丽江推荐束河古镇，四方街，拉市海，泸沽湖（带小孩不建议玉龙雪山）PS:重点！！！去拉市海导航的时候会有两个门，只有一个门是真的，另一个门是当地人自己修的，很小，一进去就让你选走茶马古道的路线，几百到几千不等，如果开到那个门不要进去，掉头去另一个门，拉市海真的很美，尽管当地人比较没远见，但还是推荐去，可以自己租船划船游览。住宿推荐在束河古镇内，方便晚上可以逛古镇草海走婚桥，摩梭走婚宴，还有在泸沽湖的夜晚下参加篝火晚会丽江特色：鸡豆凉粉、米灌肠、烤饵块、包浆豆腐丽江到大理开车两小时左右大理白族自治州，浓厚的白族文化，有特色的青瓦顶白色房子。第一天白天游苍山，带小孩的话可以坐缆车，登顶看大理全景。晚上游大理古城，住宿推荐在古城内，带停车场。第二天住宿推荐大理双廊古镇，双廊古镇在洱海旁，镇上有很多特色民宿，可以选择一家靠洱海近的海景房（你自己找一家写上去），自驾环游洱海，看到好的风景可以停下车来拍照。蝴蝶泉三塔不要去，没意思大理特色：巍山耙肉饵丝（过江龙）烤乳扇 砂锅鱼 米凉虾 喜洲粑粑大理到西双版纳，9小时左右西双版纳真的是最最最推荐的一个地方，住宿建议住告庄西双景里面，是一个新开发的类似名族村的地方，里面都是当地人开的饭店和酒店，可以全在里面吃，东西真的超级好吃。哈尼族傣族特色美食，勐海烤鸡，凉米线，凉粉，傣味烤鱼，柠檬撒，包烧五花肉，包烧包浆豆腐，包烧猪脑，包谷粑粑，炸猪皮，菠萝紫米饭，老奶洋芋，酸笋鱼还有各种热带水果景点推荐野象谷，夜游湄公河（坐船），植物园，，望天树，西双版纳建议四天行程!!!最后返回昆明市内，，西双版纳到昆明7小时左右（现在是全高速），昆明市内可以去民族村玩一天，晚上逛南屏路步行街，一路都是小吃，昆明也有很多美食哦，过桥米线（桥香园弟弟家，建新园），大救驾、汽锅鸡(翠园)，手抓饭，烤猪蹄，小锅米线，罐罐米线，凉卷粉

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大理旅游景点介绍

大理白族自治州，首府驻大理市，是云南的16个地级行政区之一，地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。以下是我为大家整理的大理旅游景点介绍，希望对大家有所帮助！

1、大理古城

大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。现存的大理古城是以明朝初年在阳苴咩城的基础上恢复的，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，更有南北三条溪水作为天然屏障，城墙外层是砖砌的；城内由南到北横贯着五条大街，自西向东纵穿了八条街巷，整个城市呈棋盘式布局。大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近），为其新都。古城始建于明洪武十五年，方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

2、崇圣寺三塔

大理崇圣寺三塔，距离下关14千米，位于大理以北1.5千米苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。崇圣寺三塔的基座为方形，四周有石栏，栏的四角柱头雕有石狮，其东面正中有块石照壁，-“永镇山川”四个大字，颇有气魄。三塔的主塔名叫千寻塔，为方形16层密檐式塔，底宽9.9米，高69.13米，塔顶有铜制覆钵，上置塔刹，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑。三塔相传建于南诏保和时期，近年来曾在塔顶发现南诏、大理中时期的重要文物600余件。南、北二小塔，位于主塔之后，两塔间距97.5米，与主塔相距70米，成三塔鼎足之势，两塔均为八斛形檐式空心砖，共10级，各高43米。崇圣寺三塔为第一批全国重点文物保护单位。

3、洱海

洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等，因其状似人耳，故名洱海。它南北长42公里，东西宽3.9公里，湖岸线长117公里，面积250多平方公里；平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8亿立方米，面积与蓄水量均列云南湖泊第二，在全国淡水湖中居第七位。洱海南有弥洱河等注入，西纳苍山十八溪水，东汇波罗江、挖色河，南面的西洱河是唯一出海口，经漾濞江流入澜沧江。洱海属构造湖，湖岸东西多崖壁，北西南三面为沙洲。洱海气候温和，风光绮丽，素以“高原明珠”著称。洱海中有三岛——金梭、赤文、玉几；沿岸有四洲——马濂、鸳鸯、青莎、大鹳朋；水有九曲——莲花、大鹳、蟠矶、凤翼、萝莳、牛角、波作、高品、鹤翥。三岛、四洲、九曲景致优美，是游览洱海、消闲度假的好地方。洱海水深清澈，宛若无暇的美玉。洱海是中国著名的高原湖泊，早在汉代它己名载史册。

4、南诏风情岛

大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的.双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之美誉。大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一，并是1999年昆明世界园艺博览会定点接待单位。登上小岛，一入眼便是一组巨大的石雕，叫做沙壹母群雕。这是根据《后汉书·西南夷列传》中记载的有关大理地区一则神话雕刻而成的。相传，南诏的祖先是一个名叫“沙壹”的女性，她以捕鱼为生，在捕鱼的过程中，触沉木而受孕，于是生下十个儿子，后来，哀牢山下又有一对夫妇生下十个女儿，九隆兄弟就娶了这些女子为妻，后渐相滋长，繁衍至今。这一传说被雕塑家赋予了生命，而且刻绘得出神人化，栩栩如生。如果把苍洱风光比喻成一顶皇冠，那么南诏风情岛便是镶嵌在这顶皇冠上的一颗明珠。该岛位于洱海东北部的双廊村对面，往返交通十分便捷，住行也比较舒适，岛上人文、自然景观相当丰富。

5、喜洲古镇

喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最好的白族民居建筑群，皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠，门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿。喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

6、双廊艺术小镇文化旅游区

双廊地处洱海东岸的“莲花曲”和“萝时曲”之上，距下关35千米，古称“栓廊”。放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

7、大理苍山

苍山，又名点苍山，因其山色苍翠，山顶点白而得名。苍山连绵50多公里，由19座山峰组成，巍峨耸立，直插云霄，海拔一般都在4000米左右，峰顶上终年积雪。这十九峰从南至北分别是：斜阳峰、马耳峰、佛顶峰、圣应峰、马龙峰、玉局峰、龙泉峰、三阳峰、中和峰、圣观间峰、应乐峰、雪人峰、兰峰、三阳峰、鹤云峰、白云峰、连花峰、五台峰、苍浪峰、云弄峰。十九峰中，马龙峰最高，海拔4122米。苍山十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪，溪水东流，注入洱海。十八溪由南向北分别为：阳南溪、葶溟溪、莫残溪、清碧溪、龙溪、绿玉溪、中溪、桃溪、梅溪、隐仙溪、双怨溪、白石溪、灵泉溪、锦溪、茫涌溪、阳溪、万花溪、霞移溪。苍山自然景观优美，风景名胜荟萃。如闻名遐迩的蝴蝶泉、奇险兼有的凤眼洞和龙眼洞、历史悠久的将军洞、南诏德化碑感通寺、中和寺等文物古迹。山顶有绮丽的花甸坝子、洗马潭、黄龙潭、古代冰川遗迹等自然景观。古人将苍山多种自然景观概括为苍山八景，即晓色画屏、苍山春雪、云横玉带、凤眼生辉、碧水叠潭、玉局浮云、溪瀑丸石、金霞夕照。苍山景色以雪、云、泉、石著称。经夏不消的苍山雪，是大理“-雪月”四大名景之最。

8、巍山古城

巍山古城始建于明洪武二十二年（1389年），已有600多年的历史。《蒙化志稿·城池志》载：“(巍山)城方如印，中建文笔楼为印柄。”从文笔楼为中心向东西南北四个方向延伸出去就是古城的四条主街道。由于种种原因，古城的东、西、南三座古楼已毁，而今只有北门古楼和城中的文笔楼幸存下来。古城池形如棋盘，24条街和18条巷星罗棋布，纵横交错，是典型的明清风格“棋盘式”城池布局。走进古城，映入眼帘的是青瓦白墙、木雕大门、黑底鎏金的招牌、被岁月磨得光亮的石板路。街道上的房子，底层一律是店铺，临街的门面都是木质的，把门板卸下来，整个屋子就向街心敞开着。店门也是家门，没有扎眼的时尚招牌，也没有走遍天下都一样的纪念品。那些马具店、碑刻店、古董店、剃头店、小吃店可以让你逛个够。小店的主人，悠悠地坐在草墩上，也不在乎身边的铺子是否有生意，怡然自得地打着哈欠。三五成群的老人们悠闲地坐在街边的草墩上，围着小方桌吃茶下棋吹牛，看街上的热闹。古街上，背着书包的、挑着蔬菜的、提着鸟笼的、牵着毛驴的、甩着空手的人们从古楼的门洞穿梭而过，来来往往行走于古街上。岁岁年年，热闹的景象似乎在这古街上定格。

9、银都水乡新华村景区

新华白族旅游村是依原生态自然村落建成的国家AAAA级景区。新华村原名石寨子，坐落于云鹤古城以北7公里处，距丽江机场12公里，村子总面积16.88平方公里，全村有1149户人家，5227人，白族占总人98.5%，是一个典型的白族寨子。新华村是一个“小锤敲过一千年”的古老村寨，早在南诏时期，先辈们即以手工艺品加工制作养家糊口，“鹤川匠人”的美名传誉海外。新华石寨子,一个美丽的地方这里是银的世界这里是泉潭的故乡还有那洁白的海菜花哟飘荡着醉人的芬芳新华白族旅游村是依原生态自然村落建成的国家AAAA级景区。新华村原名石寨子，坐落于云鹤古城以北7公里处，距丽江机场12公里，村子总面积16.88平方公里，全村有1149户人家，5227人，白族占总人98.5%，是一个典型的白族寨子。新华村是一个“小锤敲过一千年”的古老村寨，早在南诏时期，先辈们即以手工艺品加工制作养家糊口，“鹤川匠人”的美名传誉海外。

10、祥云水目山

水目山，离祥云县志25公里。这里属于马街乡，海拔2070米。水目山是云南开创最早的佛教圣地之一，唐宪宗元和八年（813年），南诏诸大臣请建此刹。普济庆光禅师用禅杖凿地，“而有清泉涌出，因名水目”。开堂之日，六诏的首领都来祝贺。香火最旺时，号称“和尚千人，尼姑八百”。历代都有高僧住水目山，如唐代的开山祖普济庆光禅师，宋代的净妙澄禅师，晚清时期的无往如禅师、非相行禅师街头在理国时曾有不少王族中人在此出家为僧。清初有名的担当和尚，也曾在此长住。从唐朝起，水目山寺院经过多次修理工建，逐渐形成了一个建筑群落，有水目、贤填充、地藏寺、灵光寺、塔院、三教阁、毗卢阁、弥陀庵等寺观。水目山寺分为上、中、下三庵，现仅存的下庵，为清代宣统二年（1910年）重建，1984年至1987年重修。下庵依次是山门、塔院、前院、西北配殿、大雄宝殿，南北两边有僧房、香橱、职事堂、斋堂、茶室、云会堂。下庵前面，有历代僧人精心培植的梨数十亩。庵内有唐朝种植的月季花两株、松柏4株。大雄宝殿有明朝成化年间造的铜钟、木鼓。

云南大理有哪些景点

云南大理的景点有：人民路、五华楼、三塔倒影公园、天龙八部影视城、苍山、崇圣寺、洗马潭索道、大理大学、武成门、武庙。

其中人民路是大理古城的主街，也是古城内最繁华的一条街道。人民路以前多是地摊，经过整治后开了很多有特点的小店、小酒馆和各种各样的小吃店。这里晚上尤其热闹，经常会有独立音乐人在街头演唱。

人民路：

人民路是大理古城的主街，也是古城内最繁华的一条街道。人民路以前多是地摊，经过整治后开了很多有特点的小店、小酒馆和各种各样的小吃店。这里晚上尤其热闹，经常会有独立音乐人在街头演唱。

五华楼：

五华楼大理古城的建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分的古朴。在古城中央，四亭拱托、清流环绕的一座宏大精美佳构就是南诏、大理国历史上著名的五华楼。古时五华楼是官方聚会宴请贵宾的地方，高达五层，可容万人站立。1998年重建五华楼是一座高二十多米的四层建筑，下面的一层为台座，上面的三层为楼。五华楼是大理古城的标志性建筑之一，精美瑰丽让人赞赏。

三塔倒影公园

三塔倒影公园位于三塔寺公园南侧，背靠三塔，因园内的潭水能倒影三塔雄姿而得名。公园始建于80年代，园内池水碧绿如玉，清澈见底，随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。每当冬季，整座苍山银装素裹，三塔倒影更加迷人。

天龙八部影视城：

大理天龙八部影视城位于大理古城西侧，背靠苍山，是电视剧《天龙八部》的主要拍摄地。天龙八部影视城由三大片区组成：大理国、辽国和西夏王宫及女真部落，是为《天龙八部》影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。除此之外《茶马古道》、《殷商传奇》、《大理公主》、《十全九美》、《少年四大名捕》等影视剧也在此取景。

苍山：

苍山风光秀美，主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。山腰间修有一条长约18公里的游山步道，称为玉带云游路，可俯瞰大理坝子和洱海风光。上苍山有乘坐索道和步行走登山步道两个途径，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路；海拔较高，早晚温度较低，建议上山时携带御寒衣物。

崇圣寺：

崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。三座古塔堪称大理地标，佛教盛行大理的见证，也是是苍山洱海的胜景之一。如今看到的寺院是重建的，而三塔已有千年历史的遗迹，是来此的最大看点。

洗马潭索道：

苍山洗马潭大索道由天龙八部影视城起，途径七龙女池而直达苍山之顶洗马潭的观光旅游索道。游客可以乘坐此索道饱览苍山和大理古城的风光，然后到达苍山山顶。乘坐苍山洗马潭大索道约40分钟可以到达苍山山顶，中途会有一个换乘站，最后到约3900米的高度。

大理大学：

大理大学（Dali University），简称“理大”，坐落于云南大理，入选教育部“卓越医生教育培养计划”试点高校。是一所以医学、药学、教育学和生物学为优势，民族学和艺术学为特色，多学科交叉融合、多层次协调发展的综合性本科学校。大理大学的樱花很出名，樱花季，樱花成林，争相怒放，恰似一场粉色盛宴。即使是冬天，大理大学还是有樱花盛开的，因此，从冬天到春天，都可以欣赏到美丽的樱花花海。

武成门：

武成门在古城内，旁边是武庙，又称武成庙，简称“武庙”，旧称“太公庙”，祭祀姜太公以及历代六十四位良将。大理的武庙始建于明朝洪武十七年，武庙又称关帝庙，是大理武文化和财富的象征。

武庙：

大理的武庙始建于明朝洪武十七年，武庙又称关帝庙，是大理武文化和财富的象征。武庙会是云南城投在大理古城“河赕古道”系列项目中的开篇力作，武庙会是在原武庙的旧址上进行的恢复重建，必将打造成为大理一个新的历史文化景点。大理古城“河赕古道”武庙会景区被评为国家AA级旅游景区。

大理值得去的景点有哪些？

因工作原因，在大理住过3年，爱玩的我不会放过这个机会，所以3年时间里，逛遍了大理的大街小巷，自认对大理是有些了解的，今天我来推荐几个地方，都是我去过认为还不错的景点。

大理古城

崇圣寺三塔

洱海

双廊古镇

苍山

大理不只拥有诸多古城，还有秀美风光，在大理3年，苍山洱海风花雪月日夜相伴，仍然觉得美得震撼，这次我把大理值得一看的景点整理出来，希望能对你有所帮助。

去云南如果错过大理古城，那旅行则是不完整的。

一、大理古城

推荐理由

来云南旅游当然要来大理古城啦，大理古城始建于明代，至今已有近700年历史，整体保存良好。大理古城位于景色壮阔秀丽的苍山脚下，街道都很有考究，山谷为道路，山峰则是房屋，家家养花、户户流水，随手一拍，处处惊艳。在这里你可以感受到大理的明媚阳光和云淡风轻，也可以悠闲逛街，拈花把酒，或者是驻足听歌，体验文艺慢生活的你不再只是一个匆匆过客。

建议游玩时长

3小时以上

门票价格

免费

开放时间

全天 周一-周日

位置和交通

云南省大理市一塔路42号。

乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城东门附近；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路；

从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近；

下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元

预约方法

无需预约，但要求健康码、行程码双绿码+24小时核酸阴性证明

大理古城介绍

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。 大理为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。

大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。

二、崇圣寺三塔

推荐理由

三塔算是大理的标志性建筑了，其位于崇圣寺里面，前塔后寺的格局实属罕见，越靠近塔下越能感受到塔的森严气势，寺内的整个景象美到震撼人心，殿门雕刻精美，每一进都是艺术的惊喜。整个景区是一个大型的佛教建筑群，建筑风格也是当地的特色，三塔的倒影是景区里最美的景色之一，三塔完美无暇的倒影在湖中，耸立在山水之间，完美的对称，这真的是艺术的登峰造极，同样也为这座城市增添了美丽景色。

建议游玩时长

1-3小时

门票价格

三塔门票:成人票75人民币

半票:省外老年人60岁—70岁、全日制大学本科及以下学历的在读学生

免票:云南省内老年人持相关证件60岁以上、省外老年人持相关证件70岁以上、身高1.2米以下儿童、军人、残疾人、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园。

开放时间

7:30-18:30(全天)；停止入场时间:18:00 (12月1日-次年2月28日 周一至周日)

07:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:00 (6月1日-8月31日 周一至周日)

位置和交通

云南省大理白族自治州大理市苍山应乐峰下，

1、专线：大理市区(下关)乘三塔专线(起点站:大理火车站)直达崇圣寺三塔景区；

2、公交：19、C10路环线至三塔公园（公交站）下车，步行即可到达；

3、从大理古城步行前往，大约需要半小时。

预约方法

游客可通过“游云南APP”预订购票。当日游览的游客,须于当日16:00前预约购票,16:00后仅能预约次日票。

疫情期间，需要24小时核酸阴性证明，游客游玩需要佩戴口罩，检查健康码和行程卡。

崇圣寺三塔介绍

崇圣寺三塔文化旅游区占地1000亩，崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹，位于大理古城北郊，苍山东坡山麓，是集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度假为一体的国内著名的旅游景区，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，是国家重点风景名胜区。

三、洱海

推荐理由

蓝天，阳光，海鸥，红杉树，如果你是第一次来大理旅行，一定要来大理看看洱海日出，吹一吹洱海的风。照片根本都拍不出洱海的美！！！现实比照片美一万倍，还有你会爱上喂海鸥！它们真的好可爱！建议秋冬去，从西伯利亚飞了两千多公里的海鸥，长在洱海里的红色水杉树，美得就像一副油画。

建议游玩时长

3小时以上

门票价格

免费

开放时间

全天

位置和交通

云南省大理白族自治州大理市洱海，可以从大理古城去洱海步行即可到；乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车。

预约方法

无需预约门票，但疫情期间洱海环海防疫政策24小时核酸+健康码绿码。

洱海介绍

洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米（一说251平方公里），蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。

四、双廊古镇

推荐理由

说起大理，不得不说双廊古镇，它也是游客们来大理旅游必打卡之地。除去大理古城，双廊古镇应该是这里最大的古镇。在双廊你可以看到非常多的美食，非常漂亮的风光，还有一座美丽的小岛，在这里你可以拍出非常多美美的照片。都说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，来双廊看看日落晚霞，幸福感满分。

建议游玩时长

1天以上

门票价格

免费

开放时间

全天

位置和交通

位于云南省大理白族自治州大理市S314(环海东路)。

1、大理汽车客运北站-双廊客运中心；

2、大理古城票务中心-双廊古镇；

3、大理古城客运站-双廊。

客运时刻表详情请咨询各客运站。

预约方法

无需门票，但疫情期间，进入双廊景区需要24小时核酸证明。没有的，去附近核酸点做了核酸再进。小伙伴们记得提前做好安排！

双廊古镇介绍

双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠宾川，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名双廊。双廊，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。

五、苍山

推荐理由

风花雪月，苍山洱海，来大理只看洱海不爬苍山是不完整的。苍山不是一座山，有十九峰十八溪。苍山的雪，苍山的云，苍山的山山水水都是美的，如果是5-6月的苍山，漫山遍野各色的高山杜鹃花海，特别漂亮。就算花期已过，只剩遍地野花，但若天气晴好，依然可饱览壮美苍山风光，可以坐着缆车腾云驾雾，能够清晰的看到山上的植被，冬天的苍山也很美，山顶皑皑冰雪，壮观极了。

建议游玩时长

3小时以上

门票价格

门票:35人民币；洗马潭索道（全程）:成人票175人民币；苍山感通索道（到半山腰）:成人票115人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:身高1.2米（含）—1.4米儿童

免票:身高1.2米（不含）以下儿童

开放时间

08:30-16:00(全天) (1月1日-12月31日 周一至周日)

位置和交通

云南省大理市大理镇七里桥感通路以南，乘坐三塔专线坐到大理镇二中，步行2000多米到达；乘坐四路公交车坐到大理镇二中，步行2000多米到达。

预约方法

下载进入“游云南”APP进行预约购票，进入景区需24h核酸报告才能和健康码、行程卡。

苍山介绍

苍山，又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，东临洱海、西望黑惠江，由十九座雄峙嵯峨的山峰自北而南组成，北起 洱源 邓川、南至下关天生桥。这些山峰，海拔一般都在3500米以上，4000米以上的有七座，最高的马龙峰高达4122米，山顶白雪皑皑、银妆素裹，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观，被称为“炎天赤日雪不容”，人称“苍山雪”。

最近情况比较复杂，防疫政策可能一两天一变，出行之前一定要确定好信息，在“国务院客户端”小程序上查好风险等级，防控措施，出发前向起始点报备。

云南丽江等几个地方最近都需要24小时核酸了，双绿码+24小时核酸阴性可正常出行。

去苍山要带上高热量小食品、饮用水、雨伞，必要时带上氧气瓶和防寒服。山下和山顶温差较大，建议穿长裤、外套、帽子、运动鞋、做好保暖。

氧气瓶不能上飞机和火车，昆明等市区氧气瓶便宜，但要考虑后续的交通问题。

大理旅游不需要跟团_自由行完全没问题！

路边颜色很奇怪的果子不要买，是加工染色出来的，不好吃也不健康。

洱海生态廊道不允许外部车辆进入，只能骑行自行车或乘坐廊道内观光车

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

首刷云南正确玩法

(攻略已做好，6天5晚1200)

香格里拉

1梅里雪山免费

2纳帕海免费

3独克宗古城免费

4虎跳峡65￥拉

5普达措138￥

6松赞林寺90￥

大理

1洱海免费

2大理古城免费

3崇圣寺三塔70￥

4大理花海40￥

5喜洲古镇免费

6双廊古镇免费

7大理花海40￥

8南诏风情岛45￥

西双版纳

1星光夜市免费

2中科院植物园75￥

3野象谷60￥

4曼听公园40￥

5傣族园45￥

6原始森林公园43￥

7总佛寺40￥

丽江

1丽江古城免费

2束河古镇免费-丽

3玉龙雪山100￥江

4蓝月谷雪山票含

5泸沽湖70￥

6拉市海15￥

昆明

1滇池免费

2昆明老街免费

3官渡古镇免费明

4民族村80￥

5石林景区I30￥

精华景点推荐

玉龙雪山：纳西族心目中的神山，登顶后美丽风光无限

蓝月谷：因湖蓝色的湖水和呈月牙状的山谷而得名

丽江古城：中国最著名的古镇之一，已经有八百年历史了

束河古镇：丽江古城的重要组成部分， 入选CCTV“中国魅力名镇”

滇池：云南最大的淡水湖，来这里可以喂食红嘴鸥

石林景区：电视剧《庆余年》取景地，噶斯特地貌奇观很震

撼回洱海：大理“风花雪月”四大名景之一，《心花路放》取景地

大理古城：古代南诏国和大理国的都城，文艺又浪漫

泸沽湖：云南海拔最好的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一

普达措森林公园：原始的生态环境，真正无污染的地方

独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群

虎跳峡：世界上落差最大的峡谷，全长20公里回中科院植物园：中国最大的热带植物园，植物品类非常多

原始森林公园：有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林

野象谷：我国唯一有野象的地方，可以近距离和野象接触

曼听公园：西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园

傣族园：在这里，每天都可以感受到泼水节的热闹场面

出行前准备

证件类：身份证、驾驶证、学生证等

洗护类：护肤品、化妆品、防晒用品、洗漱用品、洗脸巾

衣物类：根据天气穿衣，打包行李前查一下实时天气哦

电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆

药品类：感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、肠胃药

其他：口罩、晴雨伞、墨镜、眼罩、少量现金

高反注意事项

心理准备：如果过于紧张，思虑过度，反而会使身体不适加剧

生理准备：建议上高原之前三个月开始做适量的运动，不要过分剧烈

合理膳食：在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物

药物辅助：提前10天左右，可以服用红景天胶囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉

充足饮水：在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，因此在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。

防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔高

云南交通指南

抵达云南交通

1首站昆明

昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到市区昆明站(首选距离市区近)、3昆明南站

2首站丽江

丽江三义机场：机场大巴20元丽江站：公交18、4路到丽江古城3首站大理

大理站：8路公交约1小时到古城大理荒草坝机场：机场大巴30元4首站香格里拉

迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到古镇香格里拉汽车站：1路

公交约30分钟到古镇

城区交通

①昆明-大理：动车：2.5h

②昆明一丽江：火车：约10.h， 动车：3.5h， 飞机：约55min

③昆明-西双版纳：飞机：约1h，动车：3.5h

④大理一丽江：动车：2h，火车：3.5h

⑤丽江汽车站-泸沽湖：汽车：88元/人，3.5h

⑥丽江汽车站-香格里拉：汽车：80元/人，3.5hh

订票小妙招

①订机票的软件有很多，如去哪儿、飞猪、携程、途牛等其中飞猪可以寻特价机票，携程可以设置一个价格区间

②选择买票的最佳时间：旺季最好是提前2个月预定机票，且一定要错开周五高峰期买

③优先选择联程机票：购买往返机票比购买多张单程机票价格更便宜

④货比三家：天巡网、一起飞等平台官网上，可以让你清楚看到不同网站上的机票价格，进而更好地对比、选择

⑤选择好航司后，先去公众号注册会员

⑥机票价格在一天内是有很多浮动的，建议多刷

云南住宿指南

住宿推荐

昆明：住宿最方便的应选在翠湖公园附近，滇池附近，去石林

和九乡可以住在景区内

大理：想看海景就住在双廊，想要吃喝玩乐方便就在大理古城

周边

丽江：古城外边条件简单些，但充满了丽江的特色，但古城的

要稍微贵一点标准间100-200元/天

泸沽湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉：建议住在独克宗古城附近，性价高，交通也方便

西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

回住宿建议

1如果对酒店条件要求很高，就住新酒店(老酒店条件一般)

2云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，还可以多体验几家酒店

3选民宿建议去Air bnb爱彼迎、途家、路客上选， 这几个平台民宿性价比比较高(新人有首单优惠哦)

4很多酒店是照骗，一定要多刷一刷星级、评分、评价等(尤其是差评，一般都很真实)

5有条件的尽量选择好点的酒店，虽然价格贵点，但是住得舒服、且更放心

云南美食推荐

1、过桥米线：已有一百多年的历史，这是云南滇南地区特有

的小吃

2、汽锅鸡：是云南的名菜之一，相传是清朝临安府(今建水县)

福德居厨师杨沥发明的吃法

3、大理砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，味道常鲜美

4、宜良烤鸭：云南经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史

5、火烧猪：景东县彝族拿手的一种地方民族名菜，据说这种

烧烤烹调已有500多年的历史

6、野生菌火锅：云南的野生食用菌资源，种类极多，数量占

了全世界食用菌一半以上

7、饵块：饵块为云南贵州特有，是腾冲最著名的名特小吃之

8、乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状，就是云南人喜欢的特色小吃-“乳扇”

9、其他美食特产：官渡靶靶、烧饵块、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文鱼、黑山羊、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香猪、热带水果、傣族竹筒饭、小粒咖啡、紫米八宝饭

云南景点预约&路线指南

回热门景点预约

1.主流方式：gz h搜[云南游] ， 有云南大多数景点门票

2.玉龙雪山：q zh搜[丽江玉龙雪山] ， 要提前一周预约

3.松赞林寺：q zh搜[迪庆香格里拉松赞林景区

4.曼听公园：q zh搜[曼听公园]

5.石林：gz h搜[石林风景名胜区]

6.虎跳峡：q zh[香格里拉虎跳峡景区]

7.泸沽湖：gz h搜[泸沽湖景区]

8.普达措国家公园：q zh搜[普达措国家公园]

口路线推荐

Day①：抵达昆明一市区自由活动， 住昆明

Day②：昆明-石林风景区， 住楚雄

Day③：大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游， 住大理

Day④：荼马文化长廊-玉龙雪山(蓝月谷) -丽水金沙表演-丽江古城，住丽江

Day⑤：束河古镇-拉市海， 住昆明

Day⑥：回家啦

Tips：第一次来云南的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱

云南避坑指南

1、爬玉龙雪山时不要做剧烈运动，建议上山途中缓慢行动，

因为剧烈运动更容易出现高原反应

2、不要忘记带防晒霜，租车环游时，紫外线超强，要备好防晒霜，防晒头巾、冰袖等

3、不要4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚

4、去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件

5、蓝月谷的水是不能直接喝的，因为含有钙离子，想喝水可以到景区买或者自带

6、不要理会丽江古城口的拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障

7、玉龙雪山没有什么捷径上去的，可以坐索道上去，说低价带你走小路都是骗人的

8、在丽江、中甸地区骑马或骑耗牛拍照都是要收费的

9、在野象谷遇到野象群出没，别大声喧哗，以免吓到它们发生危险

10、虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方等，想来这里旅游一定要避开这两个月份

11、拍照片的时候，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地)

云南五日游最佳路线

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地政府是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地政府有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开发票的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水金沙演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水金沙》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

云南旅游线路

云南五日游最佳路线如下：

第一天：丽江机场-丽江古城-入住民宿。

第二天：丽江古城-玉龙雪山-蓝月谷-大索道。

第三天：丽江古城-泸湖观光台-大落水村码头-恋人滩-里格半岛-篝火晚会。

第四天：泸沽湖观景房看日出-乘车环湖-草海-走婚桥-划船游湖-晚餐后回到丽江古城。

第五天：大理洱海吉普车旅游照片-大理古城-洱海环海东路-网红路-喜洲古城-小普陀-大理古城。

云南五日游途经景点

1、丽江古城

丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、雪山书院、净莲寺、普贤寺、接风楼、十月文学馆、丽江古城历史文化展示馆等景点。

2、玉龙雪山

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。

3、大理古城

大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区，设有大理古城景区，为国家5A级景区。

以上内容参考：百度百科-大理古城

一、昆明石林攻略

1、到达昆明，火车站前有很多拉客旅游的车贩，如九乡一日游、石林一日游，价格还算合理，不愿参加的，可以在车贩手中接过名片，到时可预计机票、车票。

2、游完云南不回昆明的，可在昆明玩两天，再去其他景点；回昆明的人可在回来后购好机票、火车票，再游昆明。

3、自助游石林的人可乘车（或出租、摩托）到东菊汽车站，早班车7点半发，上午每小时有发往石林的班车，车票18元，一个半小时到达石林客运站。接着乘 前往“北大村”的班车，一元钱到石林景区，门票80元，穷驴可沿公路往前走约几百米后，是大片的石林，可深入石林中的村庄游玩，住宿方便，10-20元一 晚。

4、每年农历六月二十四是彝族火把节，正是暑假，很值得一看，只是当晚的住宿很贵。

5、去弥勒、开远或建水，在高速公路边的石林“过往车辆客运站”购票乘车，要勤问售票处是否有票。

二、建水攻略

1、从石林乘车到建水，与车上售票员说好在燕子洞下车，行程约3个小时。

2、在燕子洞下车后，沿高速公路出口前行过收费站，再上一个小山坡，拐弯即到，全程不到1000米，拐弯处第一家餐馆还不错，很便宜。

3、燕子洞门票50元，保险1元，可寄存背包，游玩需2个多小时。

4、出燕子洞，路旁有几个卖纪念品的摊点，在此等候有去建水的巴士，最晚巴士6点钟收班，票价5元。

5、建水可先游玩朝阳楼（与天安门的设计一样），楼上有介绍建水风景名胜的，你可选择要去的景点，再步行穿过商业街，可看到建筑群——文安府。

6、游完文安府可到斜对面的仿古街转转，朱家花园就在这条街上，门票20元，导游30元，里面住宿标准间280元。

7、穿过仿古街，对面有几家旅社，20元一晚，比较干净，吃、通信都很方便。

8、有时间继续游张家花园，阁、塔之类比较近，可步行前往，只是要多问。

9、的士在市内无论远近，一律5元。

10、在建水客运站可乘转元阳看梯田（早春时节），也可乘车去墨江，或乘车到河口去越南游玩。

三、墨江攻略

1、建水至墨江的班车在石屏县停车一小时，可租车去豆腐坊的古井看看，在老城区的文庙转转，再在集贸市场尝尝有名的石屏豆腐，出租车全程10元。

2、从石屏到墨江，路段很险，一直在崇山峻岭中穿梭，大约要5个小时到达，中途要停车加水，可下车拍拍风景。

3、到达墨江，往北徒步1000米可到北回归线标志园，门票30元，如果是一个人，说点好话，也许可拿到半票，里面景点较多，也很不错，值得一看。

4、墨江有班车，看清线路，可游玩清真寺、文庙，一个人租摩托车也很方便。

5、每晚6点30分有发往景洪的卧铺车，夕发朝至，早上5点30分到达景洪（西双版纳）。

四、西双版纳攻略

1、早上5点30分到达西双版纳，可睡到7点再下车，车站寄存处旁有洗漱的水池，寄存处可介绍站边的私人客栈，10元一晚，还不错，随时都有热水洗澡。

2、客运站门前有巴士到城区的公园，也有较多的摩托车可租，我一个人租的熊天伟的摩托车（电话：0691672526或13212748116），先到 原始森林公园，接着橄榄坝、曼听公园、热带植物花卉园，景点50元的门票，熊以本地人买10元，车费一天60元，值，关键是节约了时间，上述景点都有班车 或旅游车直达。

3、继续租摩托车游野象谷、基诺山、民俗村，基诺山暂未收门票，其他景点门票也由车手搞定。

4、有兴趣可在客运站乘“依维柯”去打洛，一百多公里，票价27.50元，3小时车程，途中风光很美，沿路遇到傣族、布朗族，民族特色很浓，到打洛可看独木成林，也许可出境到缅甸大金佛寺、勐拉镇一游，要是封关的话，当心啰！回程车一小时一班。

5、版纳客运站每天中午12点半有发往大理的卧铺车，在普洱县停车晚餐，该处有点贵，第二天早上7点到达大理市。

五、大理攻略

1、到大理后，在客运站大门口搭4路巴士到达古城，城门对面街道上有几家木雕店，可前往看看，周围很多白族客栈，环境都很好，推荐进古城直走至洋人街， 向左拐，几十米后是“榆安园”，普间10元一晚，全是背包族。外国人很多，院子里有亭子、桌子、腾椅，洗澡、晒衣很方便，也出租自行车，每天15元，可租 车在苍山、洱海转2天。

2、出“榆安园”左拐几米就是宽阔的公路，公路对面是三月街，三塔公园也不远，马车很多，可步行前往，先到三塔倒影公园，门票4元，很洁静，三塔历历在目，三塔公园门票52元，也有班车到达。

3、在三月街对面的公路边，可乘“下关——洱源”的巴士到喜洲镇，这是白族的居民区，严家大院门票30元，镜华书院门票50元，可在街上转悠，集贸市场有个牌坊，老外很多，也可进入白族人家看看，聊天……

4、游完喜洲镇，回到公路边有去丽江的巴士，25-30元，在鹤庆县客运站转车，不另购车票。不去丽江，可徒步或搭巴士去周城、蝴蝶泉。

六、丽江攻略

1、丽江客运站大门前是民主路，出站口左拐走完民主路（大约8分钟），再右拐就是丽江古城大门——水车，或出客运站直过马路往前走百余米，有条小街过白龙寺到古城。

2、丽江古城水车对面至民航大酒店，有出租的面包车去束河古镇，或乘38面包车前往束河，10分钟到达，门票30元，束河有很多客栈，很清静。（同样的方法可去白沙古镇）

3、从丽江古城水车去黑龙潭公园约500米，步行即可，门票30元，有很多周围居民从小径进去打泉水。

七、虎跳峡攻略

1、在丽江客运站乘9点的车，11点半到达桥头，进山票30元，右行公路约200米，有一条向左的石路，沿路而上，开始徒步上山，身边有很多租马的，有 体力可徒步，体力不太好或赶时间的，建议骑马或租马驮行李，到上虎跳费用30-50元，你不租他会一直跟着你，随时都可租马，但绝不强迫，还给你指路。

2、约50分钟，到达“纳西雅阁”客栈，中餐每人5-7元可吃饱（3-10人共餐），一定要吃饱，否则，没有力气爬山的。

3、从“纳西雅阁”前行约2小时，到达“28道拐客栈”，这是一个刚建的客栈，女主人很热情，可休息几分钟，此地有水、饮料、水果供应，供食宿。店主：罗星臣，电话：13187983256。此客栈有周边的线路图和向导，可去鸡吱雪山、彝族村寨、高山草甸……

4、过客栈行几分钟，是著名的艰难行程——28道拐，要有思想准备，坡很陡，累得人气喘吁吁，衣服汗得透湿。拐弯处有明显的1拐、2拐……标志。这段路长3公里，需一个小时，体力消耗较大，建议每拐几个弯休息3分钟。

5、过了28拐，有一段较平的山路约500米，到达上虎跳，有名的向疯子在此收费5-8元。这是不合理的收费，拿出的证明也是香格里拉第三中学的证明，毫不相干。

6、过了上虎跳是一段平缓的山路，在松林中穿行，可加快步伐，一个半小时到达茶马客栈，有食品、水供应，继续前行1小时抵达有名的HALF-WAY（中 途客栈），累了的可住宿，到此地已六点多钟，体力好的，可沿山路继续前行半小时开始下山，再40分钟，到达山脚公路“中峡客栈”。

7、中峡至少有三处下到中虎跳石的路，一是张老师家，须沿公路回走数百米；二是过中峡客栈大桥天梯处，有人收费20元（黑钱）；三是再前行200米，有一小路下山，仍然有人把守，费用相同。

8、沿公路前往2公里，到达一个村庄——核桃园，继续前行11公里，抵达老渡口，乘船过江，步行2公里到大具虎跳峡客栈，可乘班车回丽江。

9、体力不支的可在中峡包车（或拦车）到达老渡口，车费50元，客栈可联系车。

10、从桥头徒步到中峡，沿路有中文或英文的指路方向，很清晰，愈是叉路口愈有明显的标记，多观察，没有必要请向导。哪怕是一个人穿越也没有什么危险，向导每天50元，含回程费，150元三天。

11、徒步穿越最好从桥头起步，到老渡口结束，可省下120元进山费，从丽江去大具，过玉龙雪山收120元进山费，不论你是否游玩玉龙雪山，是一定要交的。

12、从桥头到中虎跳的山路，一般仅能一个行走，脚下是数百米的悬崖，且凸出的山石较多，一路美景可驻足观看，不要边走边看，走路注视脚下。否则，会出意外。

13、拿好相机，沿路美景，相机不停地工作，小心掉下悬崖或溪中，本人就是不小心掉入溪中，相机烧坏了集成板而唏吁不已，幸好带着备用相机。

八、虎跳峡去香格里拉攻略

1、过老渡口（或新渡口）到大具，回丽江再去香格里拉，这是常规线路。

2、从丽江到大具，过新渡口，从下虎跳徒步到桥头，再搭班车去虎跳峡镇或到香格里拉，须交120元进山费，这样可不走回头路。

3、在中虎跳或下虎跳拦车或乘班车到哈巴村，这是哈巴雪山下一个很大的村寨，可住哈巴雪山客栈，也可在此等候登哈巴雪山的队伍一起登山。如没有冰钩、冰刨等，可到客栈租用。向导：杨晓明。哈巴雪山客栈电话0887-8866596（13087423068）

4、哈巴村半山腰有“新月酒家”客栈，登山向导杨志雄（杨晓明侄子）电话：0887-8866599，手机：13320438503此地仅两家向导，不要相信其他人可做登山向导。否则，在雪山腰会返回的。

5、在哈巴雪山客栈每天上午8点30分有班车开往香格里拉，经过白水台，每天一班，不要错过。

九、白水台攻略

1、从丽江有发往白水台的班车，7:30、9:00发车，途中经桥头、虎跳峡（上、中、下虎跳）、哈巴村至白水台。

2、哈巴村每天上午8点30分有发往香格里拉的班车，每天一班，9点20分到白水台，这趟车从香格里拉返回，下午4点经白水台到哈巴村。

3、香格里拉有班车9点发车，于12点到白水台，下车游玩2小时足够了，这趟车从瓦刷返回，于下午2点半经白水台回香格里拉。

4、游玩白水台后想搭便车回香格里拉很难，除非你运气好。

十、香格里拉攻略

1、古城内客栈较多，普通间15-20元/人，标准间60-120元/人。

2、去松赞林寺可向北徒步，大约城外2公里，或租自行车前往，15元/天，坐3路公汽终点即达，门票10元，从松赞林寺背后进可免票。

3、去硕都湖、碧塔海、纳帕海（依拉草原）需租车一天游玩上述景点，约好7人租微型面包车，最低150元（人均22元），司机张建新很热情，沿路还唱藏 歌你听，回来可在他家免费喝酥油茶，吃烤马铃薯等，也可把包存在他家，地址：和平街（国际青年旅馆）对面龙行客栈。电话：0887-8227140，手 机：1398872714

4、硕都湖门票15元，沿途有开遍红花的草甸可停车观看留影。碧塔海门票30元，环保车9公里30元，合计60元。纳帕海门票30元。查看网上的攻略更实惠。