四川稻城亚丁旅游攻略知乎,四川稻城亚丁景点介绍

2024-05-31 23:36:19

1、稻城亚丁在哪？

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。独特的地理位置让稻城亚丁有一种世外桃源般的感觉。为了寻求心中的"香格里拉"也为了打卡"一生必来一次的地方"，稻亚非去不可。

2、你知道的稻城亚丁是真的吗？

其实稻城、亚丁、稻城亚丁是三个地方！稻城是县城，亚丁是村，稻城亚丁是景区，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亚丁景区。

3、从你的全世界路过，看一场秋天的童话

《从你的全世界路过》让稻城亚丁又火了一把，原来在四川还有这样一片纯粹的世外桃源。而稻城亚丁的秋天更是绚烂得不像话。纯净的蓝天、洁白的雪山、金黄的秋杨、深红的沼泽、像童话般不真实，偶然一见便倾心。

1、汽车 ：成都新南门汽车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。票价240元左右。

2、包车/自驾/自由行车位产品 ：从成都沿318国道行进，到理塘后向南沿217、216 省道抵达香格里拉乡，全程约830km，需要翻阅7 座4000 米以上的垭口，一路领略震撼的高原风光和康巴风情。

3、飞机 ：成都双流机场—亚丁机场，机票价格随季节变化。从成都坐飞机去稻城，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，选择坐飞机去稻亚的童鞋需要提前为高反做些准备。

机场大巴

1、稻城机场－稻城县城（翔云酒店）－香格里拉镇（翔云酒店）

2、稻城县城（翔云酒店）－稻城机场

Tips：

早上香格里拉镇没有直达机场的机场大巴。如果赶早班机的，需要自行从香格里拉镇包车，或者头一天到达稻城，当天早上从稻城（翔云酒店）门口乘坐六点发车的机场大巴，每天只有一班或两班，同时发车。

D1 成都—泸定—康定—折多山垭口—木雅圣地—新都桥

一早从成都出发，经过泸定、康定到达折多山垭口，可以在垭口停留，看川藏线上的绝美风光。秋季，可以去木雅圣地看黄金草场，感受藏区豪迈的文化，夜宿新都桥。

康巴第一关折多山

折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称。

漫步云端木雅圣地

在318国道上有一个鲜为人知的但风景绝美的地方，那就是木雅圣地。自带滤镜的蓝天白云、豪放的藏区文化、金黄的草场、壮观的云海和日照金山，真的能让你欲罢不能。

餐食：沿途餐厅或自带方便食物。

住宿：新都桥凯逸酒店等。

D2 新都桥—天路十八弯—西俄洛观景台—理塘—稻城

从新都桥出发，过雅江，在天路十八弯观景台短暂停留，下午到达理塘，去旅游圣经《孤独星球》推荐餐厅"天天饮食郑师傅川菜馆"吃个午饭，下午到达稻城。夜宿稻城酒店。

餐食：郑师傅川菜馆或其他馆。

住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。

D3 稻城—亚丁景区—冲古寺—珍珠海—香格里拉镇

在亚丁的第一天可以选择亚丁景区短线游玩线路，晚上可以住在亚丁村，天气好可以观星。也可以选择住在香格里拉镇。

仙乃日下的珍珠海

作为仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一颗绿宝石。倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

亚丁村

小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。

餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物或体验亚丁村特色藏式火锅（限亚丁村住宿），晚上回香格里拉镇的游客可以品尝香格里拉镇上的特色美食。

住宿：香格里拉翔云酒店、亚丁村民居等。

Tips:

亚丁景区开放时间：7:00-17:30;

亚丁门票：150元/人（必买）；游客中心至扎灌崩观光车：120元/人（必买）

冲古寺至洛绒牛场电瓶车：单程50元/人、往返80元/人;

门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天;

住景区外的游客：如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园);

住亚丁村的游客：门票、车票三天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前须出景区。

D4 冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海—稻城

打卡抖音网红景点洛绒牛场、五色海、牛奶海，长线游玩对人体力要求会比较高，注意携带氧气瓶、水、雨衣等物品。

原始画卷般的络绒牛场

**《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚那段的拍摄地，作为一座高山牧场，金黄的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧场小屋构成了一幅原始纯粹的画卷，让你有一种返璞归真的感觉。

静止的重彩油画—五色海

作为当地人心中的圣湖，据说五色海能"返演历史，预测未来"。在阳光的照射下显得五光十色。有时又蓝得像地球的眼泪一般，去一次就能被震撼到。

三大圣湖之首—牛奶海

作为亚丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之间的一颗碧蓝宝石"站在这里眺望三座神山。感觉神山近在咫尺，然而周围碎石遍布，有些荒凉，这时才明白为啥有人说去稻亚是"身在地狱，眼在天堂"。

稻城外十万亩青杨林（秋季拍照绝佳景点）

路边的白杨林，在阵阵秋风的吹拂下，叶子于阳光中翩翩飞舞，忽闪忽闪的。秋阳温暖地抚慰着大地，精致的树叶犹如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飞。

餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物，晚上回稻城可以品尝当地特色美食。

住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。

TIPS:

玩耍小提示

体力不好的话建议不去牛奶海。可以从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺（徒步时间大约2.5小时），这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。

D5 稻城—理塘—塔公草原—新都桥

从稻城出发到达理塘，可以体验草原特色石板烧烤，还可以体验骑马射箭藏装拍照等特色活动，来的时候错过了郑师傅川菜馆的小伙伴们，还有一次机会去品尝郑师傅的手艺哦。

月光草原塔公

"塔公"意为"菩萨喜欢的地方"站在塔公草原上，遥望雅拉雪山，草原金塔，等候云开雾散，看雅拉雪峰如同莲花般绽放。

雅拉雪山

雅拉雪山是藏区四大神山之一，山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。

光与影的天堂—新都桥

餐食：草原特色石板烧烤、郑师傅川菜馆等。

住宿：新都桥凯逸酒店、康定渝新大酒店。

D6 新都桥—泸定—成都

回程的路也有很多精彩的地方，在课本上看到过的"飞夺泸定桥"终于可以实际体验一把，不要错过。

餐食：路上餐厅。

理塘特色餐厅

国道318上"最牛"川菜主厨。

孤独星球官方认证，稻亚路上的深夜食堂。

稻城亚丁旅行的艰苦，人们用"身在地狱"来形容，但在沿途必经之处—"世界高城"理塘，却有一家没有菜单，但做得出每个人家乡味儿的餐厅。

毫不夸张，在这里吃下的每一口，都是真?五星大厨郑师傅的独家高定。

不用怀疑为什么只是随意聊了两语三言，他就能读出你淌在心尖的那道菜。出身厨师世家、走遍过大半个中国的他，对每个所到之处菜式的研究，可能比当地人还深入。

而花费6年时间跟法国人学做的西餐，也足以让金发碧眼的老外啧啧称赞。

美味的不只是餐食，还有郑师傅烂熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身这里的"首席导游"，旅行线路、住宿推荐、酒和故事，这位"扫地僧"，知道你想知道的一切。

40㎡的门面，中国唯一被LonelyPlanet授权使用其标志的餐厅，3000道不重样的菜，传奇一般的厨神，怨不得会有人千里迢迢，不为稻亚风景，只为这家餐厅。

稻城县城美食指南

1、中餐厅：胖大姐餐厅、川渝老鸭汤,另外还有"邛崃家常菜"，都是很不错的餐厅。

2、特色川菜："烧菜馆"，非常地道，经济实惠，镇店之宝：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。

3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，还有酥油汤都很不错的。

1、食物

多备一些热量高的小零食，比如巧克力、士力架，轻便又扛饿。

2、药品

肠胃药、腹泻药、感冒药、口服葡萄糖、最好提前两周服用红景天口服液。

3、天气

10月份稻城早晚都较冷，一件羽绒服外套是很有必要的。高原地区也要注意防晒。

4、穿着

1）稻城、亚丁昼夜温差大，特别是下雨天，气温非常的低，携带一些速干轻便的户外装备是很有必要的。

2）鞋子，这个非常重要。特别是亚丁景区内，从洛绒牛场到牛奶海，泥泞路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一双防滑、防水的鞋子是很有必要的。

稻城亚丁位于四川省境内，属于青藏高原的一部分，拥有世界顶级的自然风光和唯美的生态系统，每一个瞬间每一个地点都可以轻松的拍成大片的既视感，让你的旅行显得格外轻松惬意，下面给大家分享详细的攻略。

稻城亚丁是一处名气颇大的自然景区，国家级别的自然保护区，也被游客成为人间的天堂胜境，这里保留了大量的原始地形风貌，各种动植物安详的生活没在这片大地上。

稻城亚丁几月份去最好?

每年6月至10月份去最好，即春天、夏天、秋天是最佳的时间点，这个时候绿油油的草原和杨树林让其变身为大自然的迷幻海洋，湛蓝的天空漂浮着几朵白云，幻真幻假殊不知的真空静谧之地。

稻城亚丁旅游景点推荐

1、牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。

3、洛绒牛场

洛绒牛场位于稻城县境内，是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的最佳地点。

4、五色海

五色海藏语名为木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名，殊为壮观。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。

5、央迈勇

央迈勇藏语意为文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，娴静端庄。这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

6、珍珠海

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

7、冲古寺

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，原寺院损毁严重，建寺年代已无从考证，入眼一片残垣断壁。在老寺庙傍建有一个二层房屋，一层为客房及喇嘛房间，二层为经堂，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响，使这里显得更加神圣和神秘。

8、亚丁村

海子山位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海，1145个大小不等形态各异的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。

10、红草地

红草地位于稻城县北部的桑堆乡，距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，风景秀丽，村寨边有一个足球场大小的湿地，每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引了川藏线上无数的行人驻足。

拍摄红草滩最好是有阳光的时候，色泽会更艳丽而且比较有层次感;雨后天晴的话，效果最佳。

高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

注意事项

保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。

一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天，建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。

旅行禁忌