青海自助游攻略防晒,青海自由行旅游攻略5天

1.青海旅游攻略必去景点大全

1.八月份去青海旅游注意事项

去青海湖旅游的最佳时间：7-8月是青海湖最美的时候。湖周围千亩油菜花盛开，蓝色的散落着金**的明黄。高山牧场的野花五颜六色，如丝，无数牛羊膘肥体壮，点缀其间。

由于青海湖地处高原，在最热的七八月份，日平均气温只有15度左右，最高气温只有20度左右，夜间气温也只有3-6度。而且青海湖的紫外线很强。你必须准备帽子、太阳镜、长袖衬衫和防晒霜。晚上，你需要毛衣、长裤和棉袄来保暖。七月是青海湖的雨季。它it’最好带把伞，既可以避雨，又可以防晒。

010-8月10日去青海旅游：

1.服装准备：It最好是薄一点的两用衫和长袖t恤，长袖的话可以防晒挡风，因为紫外线很强，而且它晒太阳还是挺热的。薄外套需要一件。

2.鞋子——像旅游鞋，运动鞋都可以。一般来说，南方人过去觉得很酷，只要你不是中午不晒太阳，就不会不要太热。可以少带衣服，因为当地比较干燥，衣服洗后干的很快。

3.帽子是绝对必要的，墨镜也要带。防晒比例越高越好。

4.空气干燥，有保湿润唇膏，护手霜，面霜，风大，头巾。晚上睡觉的时候用毛巾打湿放在床头，避免太干容易接触到皮肤。

青海是青藏高原上的高海拔地区，平均海拔3000米以上。高海拔加上低温大陆性气候，温差大。

第一次来青海，在西宁呆一天。如果没有特别的反应(头痛、呕吐)，可以去旅游。西宁海拔2200米，日月山海拔3580米(路过)，青海湖海拔3200米。大陆的朋友可以适应一下。如果你不如果你不去海拔相对较高的地区，你就不会成功。我没有什么严重的高原反应。正常情况下，只要你不不要感冒，不会有问题的。

22.八月份去青海旅行需要准备什么

年的七八月是青海省最好的旅游季节，青海湖是必去之地。但2022年5月，青海发生疫情，静态管理持续了半个月。不过疫情过后，青海恢复了正常生活。虽然旅游旺季外国人少了，但青海湖还是迎来了游客。

3.青海八月份适合旅游吗

Ta中的禁忌和注意事项尔寺：

在修道院，你可以不要碰佛经、佛像、法器等。用你的手，更不用说交叉它们了；转动车轮时，必须从左向右；唐不要碰西藏人民的头和帽子。

Ta的多经堂尔寺有禁止拍照的标志。

Ta尔寺是藏传佛教。如果普通人去拜佛，根本不烧香点酥油灯。在寺庙里，你可以不要随便用手指指着佛像。必要时手指并拢指向佛像。

自助游的时候可以向寺庙里的阿卡(就是穿红衣的，不都叫喇嘛)请教，爬到旁边的班禅行宫，就可以看到塔的全景尔寺。

Ta尔寺转一圈要两个多小时，里面的大殿禁止拍照，尤其是大金瓦殿。

在Ta的塔楼旁边有两家纪念品商店；尔寺，而且寺外也有店铺，一个在山门外的马路广场，一个在停车场旁边的街上。大部分纪念品是藏族装饰品和Ta二寺，可以砍到要价的三分之一。

湟中的出租车只能去西宁水镜巷南口，因为湟中县城的出租车不允许进西宁，西宁的出租车不能停在Ta尔寺。

4.八月份去青海旅游注意事项有哪些

对于女性朋友，如果输入Ta尔寺，你要注意你三三三五四短裙短裤的打扮，可能会被寺里开除。所以，拜访Ta的女性朋友最好尔特

1.在寺庙里，你可以不要碰佛经、佛像、法器等。用你的手，更不用说交叉它们了；转动车轮时，必须从左向右；唐不要碰西藏人民的头和帽子。

2.许多学术大厅在Ta尔寺有禁止拍照的标志。

3.Ta尔寺是藏传佛教。如果普通人去拜佛，根本不烧香点酥油灯。在寺庙里，你可以不要随便用手指指着佛像。必要时手指并拢指向佛像。

4.自助游的时候可以向寺庙里的阿卡(就是穿红衣的，不全叫喇嘛)请教。爬到旁边的班禅宫，可以看到Ta尔寺。

5.Ta尔寺转一圈差不多要两个多小时，禁止在里面的大殿拍照，尤其是大金瓦殿。

6.在塔的旁边有两家纪念品商店。尔寺，而且寺外也有店铺，一个在山门外的马路广场，一个在停车场旁边的街上。大部分纪念品是藏族装饰品和Ta二庙，可以砍到要价的三分之一。8.你可以当你进入寺庙的时候不要拍照。进庙要按照左进右出的顺序。你可以不要随便触摸寺庙里的佛像和重要物品。还有就是怀着一颗虔诚的心拜佛。

5.八月份去青海旅游注意事项是什么

我可以肯定的说，每年七八月份是青海旅游的最佳时间。

青海湖的天空像城市天空从未见过的透明；湖水和城市河水一样清澈。有一种属于水天一色的豪放精神。

每年，我们在四月和五月到达青海。那时候青海湖鸟岛的鸟最多。五月，各种鸟儿破壳而出，这里是青海湖鸟岛最生机勃勃的地方。

如果你想看油菜花，它每年7月去看门源油菜花海、都兰花海和金银潭最好。七月的青海是花的季节，高原上的花海才是震撼你的美。

如果想避暑纳凉，青海属于比较寒冷的地带。7-8月青海湖天气比较热，但白天不会超过27度。昼夜温差比较大，晚上也就10度左右。此时正是南方地区的高温期，青海自然成为最佳避暑之地。

如果你想看草原、森林、雪山，祁连山是首选。这里有中国最美的祁连山草原和祁连山风光被称为东方的小瑞士。梦达林区是国家级自然保护区。林区内，古木参天，草及膝，山花烂漫，鸟语花香，溪水潺潺。有540多种热带、亚热带和温带植物。最好的时间是在七月和八月。

如果你想看古寺Ta尔寺，是首选。Ta尔寺位于湟中县鲁沙尔镇，省会西宁西南27公里。它是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。建于明朝嘉靖年间，至今已有400多年的历史。整个寺庙的建筑格局独一无二。它由许多独立的宝塔、大殿、佛经和寺院组成。它是藏汉结合的建筑，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在全国和东南亚享有盛誉。

青海旅游攻略必去景点大全

去青海的十大必备物品有防晒用品、保湿用品、外套、食品、饮用水、花露水、相机、及手机、、拖鞋等。

1、防晒用品

因为青海属于高原地区，紫外线比较强烈，如果不做任何防晒措施出行游玩的话，很容易被晒伤，所以游客记得，一定要在旅游出行之前，做好防晒工作。

2、保湿用品

青海气候相对干燥，如果是从内地其他省份城市过去的游客，很可能适应不了青海的气候。别觉得只是旅行待几天，青海的干燥还是比较让人难受的，所以，为了自己着想，一定要带好保湿的东西。唇膏尤其重要，因为被青海的风一刮，嘴唇就很容易起皮干燥。

3、外套

青海到了晚上可能会凉下来，白天又比较晒，毕竟青海的昼夜温差还是挺大的，所以为了防止着凉，带上一件外套就很有必要了。如果是冬天前往青海旅游，要带件厚厚的外套，如果怕冷，还可以准备几个暖宝宝御寒。

4、食品

青海的饮食以面食、牛羊肉为主，个人强烈建议，体验一下我们青海的美食，不过如真的吃不惯，可以在出发前购买便捷性食品。

5、饮用水

青海气候偏干旱，高原水质较硬，可以在出发前备上矿泉水，如果有慢等，旅途中需要服用药物，要在出发前备好温开水。

6、花露水

因为青海的大多数景区都靠近海边，所以景区内的蚊子会比较多，这时就需要带着花露水来避免蚊虫的叮咬。

7、相机

对于很多外出游玩的人来说，手机或微单可以代替相机。不过要是有单反，并且有长、中、短焦、广角镜头以及各种滤镜的话，就全带上，无论拍天空之镜，还是青海湖日出日落，这些器材全都用得上。

8、现金及手机

青海沿线手机信号良好，可能遇到的各个消费点，甚至小卖部都支持移动支付。如果是自驾，要考虑过路费。大部分收费站不支持移动支付，不过青海地区的过路费相对外地便宜很多。

9、

无论到哪里旅游，以及一切可以证明自己身份的证件都不能少，因为外出住宿以及到达景区后都是需要的。

10、拖鞋

青海周边的大海很多，带着一双拖鞋，可以在下水的时候拍照。

这个我知道！去年的时候和朋友打算去青海旅游的时候，收集了青海一些必去的景点资料。现在我把青海十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、卓尔山

简介

祁连山脉的一支，海拔约4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。

6-8月时草原翠绿欲滴，山体裸露处都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，景色壮美。

山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，是摄影师的最爱。

电话

180006767

用时参考

3小时以上

门票

门票:成人票80人民币/优待票50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:身高1.2米（含）以下儿童；70周岁（含）以上老人；残疾人；军人；记者；导游

tips:

优待票人群：6周岁（含）-18周岁（不含）儿童；60周岁（含）-70周岁（不含）老人；全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生带学生证购买。

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (4月20日-10月31日 周一-周日)

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (11月1日-次年4月19日 周一-周日)

tips:

补充说明：:优待政策仅限景区大门票

景点位置

青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇卓尔山风景区

2、门源百里油菜花海

简介

门源县以每年7月盛开的绵延几十公里的油菜花而闻名，这里也是西北地区主要油料产区。

门源的油菜花面积约60万亩，7月是最佳观赏期，与江南的油菜花相比，极富震撼力。

由于田地多向着河道方向倾斜，站在河岸上看，铺天盖地一片金黄，与祁连山遥相辉映。

油菜花最佳观景点包括水泥厂对面的南山上、青石嘴镇的圆山观花台以及大坂山观景台。

电话

00-8610333

用时参考

1-3小时

交通

包车

西宁-青石嘴镇往返一天500元左右，若在青石嘴镇包车游玩200-300元/辆，包含4-5个景点。

自行车

在青石嘴镇租借自行车，价格20-30元/小时，可以砍价。

门票

免费

tips:

可以直接在路边观赏，无需费用。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海北藏族自治州门源回族自治县

3、柴达木盆地

简介

柴达木盆地被昆仑山、阿尔金山、祁连山等山脉环抱，是中国四大盆地之一。

柴达木不仅是盐的世界（东南部多盐湖沼泽） ，还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，有“聚宝盆”的美称。

这里的戈壁和沙漠内，隐藏大量的雅丹地貌，以及像科幻**场景的油田队伍。

交通

柴达木盆地四通八达，以三条国道为主干线连接周边。

1.109国道从西宁出发，沿青海湖南边，经茶卡和都兰到格尔木，往南攀昆仑山，最后进入西藏。

2.315国道横穿整个柴达木盆地，从西宁出发，经德令哈，穿魔鬼城南部，直到青海湖的最西边。

3.215国道从格尔木出发，一直往北，和315国道交汇后，经大柴旦，最后进入敦煌。

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市花土沟镇柴达木盆地

4、茶卡盐湖

简介

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。

景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。

游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。

若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。

盐湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。

电话

07-8246999;07-8246699

用时参考

1-3小时

交通

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，东距西宁约298公里，距离黑马河乡约70公里。从镇上到盐湖约5公里，没有公共交通，只能步行或者打车，待客的出租车都会停在盐湖十字路口。

①西宁-茶卡盐湖

客运：

1.西宁新宁路汽车站每天中午有一班发往茶卡盐湖的班车，车程约5小时，票价约60元。

2.新宁路汽车站每天有4-5班发往乌兰县的班车，途中都经过茶卡镇，全程约6小时，票价约70元。

包车：环游青海湖时中途会经过茶卡盐湖，从西宁包小车环青海湖每辆每天约400元，一般需要2-3天。

②黑马河-茶卡盐湖

客运：从黑马河跟随盐车至湖区，约50元左右。

包车：从黑马河包车前往，车费约200元左右。

门票

旺季:门票60人民币/小火车(单程)50人民币/游船(单程)90人民币/电瓶车(单程)5人民币/浪漫天境25人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

淡季:门票30人民币/小火车(单程)50人民币/游船(单程)90人民币/电瓶车(单程)5人民币/观光塔20人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

半票:1.2米-1.4米儿童、全日制统招在校大学本科及以下学历学生；60-69岁老人凭证门票半价。

免票:1.2米以下儿童；70岁以上老人、现役军人、残疾军人、军队离退干部；残疾人凭证1-4级免票。

tips:

*以上信息仅供参考，具体以景区当日实际公示为准。

开放时间

08:00-19:30；停止入场时间:17:40 (11月01日-11月30日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇盐湖路9号

5、黑马河镇

简介

位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点，沿环湖西路向北经过石乃亥乡，便是著名的鸟岛景区。

有一条马路，两旁是宾馆、小卖部和纪念品商店等，以藏族商品为主，有藏麻、冬虫夏草等。

秋天是看日出的最佳季节，黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一。

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县黑马河镇

6、青海湖

简介

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内。

由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。

南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩

风光和为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则是金银滩和原子城等景点。

七至八月是去青海湖最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

用时参考

1天以上

门票

旺季:二郎剑景区90人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

半票:身高1.2米以上具有有效证件的学生和60岁以上70岁以下的老年人凭有效或《老年人优待证》实行各景区优惠票；

免票:身高不足1.2米的儿童、现役军人、残疾人、残疾军人凭相关证件

淡季:二郎剑景区50人民币 (11月01日-次年03月31日 周一-周日)

tips:

* 淡季运营期内景区门票不执行优惠政策。

* 票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日 周一-周日)

08:00-19:30(二郎剑景区) (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

冬季封湖且内部各小景点开放时间不同，详询。

景点位置

青海省海北藏族自治州刚察县京拉线(109国道北侧)

7、东关清真大寺

简介

青海省最大的清真寺，建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑。

这里每逢礼拜的时候，礼拜往往人数众多规模盛大，但是场面却十分的虔诚安静，非常震撼。

晚上夜幕降临后，清真寺的外面会亮起绿色的灯光，整个清真寺美丽奇幻，在寺外观看拍摄都很不错。

由于这里是清真寺，有一定的礼节要求，大家参观的时候保持安静，相互尊重。

电话

01-8177126

用时参考

1小时以下

交通

乘坐1/2/10/17/23/25/26/33/81/83/101/102路至北小街口站，下车步行即可到达

门票

免费

开放时间

08:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日 周六-周四)全天(全天)

(1月1日-12月31日 周五)

景点位置

青海省西宁市城东区东关大街34号

8、大柴旦翡翠湖

简介

翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖矿区内。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。

翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

电话

07-7775888

用时参考

1-3小时

交通

没有可直达的公共交通工具，可自行包车、拼车、自驾前往。

门票

普通票:门票50人民币/观光小火车60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:60-69周岁长者、身高1.2米以上或16周岁及以上未成年人、全日制硕士学历及以下在校学生（含港澳台学生）

免票:70周岁及以上长者、身高1.2米及以下或16周岁以下未成年人、军人、残疾人、消防员、医护人员

tips:

区内观光小火车往返8公里，1.2米（含）以下儿童免费。

*以上信息仅供参考，具体以景区实际情况为准。

开放时间

09:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖矿区内(距离大柴旦镇11.8公里)

9、可鲁克湖-托素湖自然保护区

简介

位于柴达木盆地东部，属于微咸性淡水湖，同托素湖统称为塔琏湖；青藏铁路从两湖中间穿越而过。

在湖的网鱼区可以看到养殖场的渔工们，湖中捕捞上的柴达木鲤鱼，最大的有十多公斤，肉嫩味鲜。

每年初春，克鲁克湖的冰开始融化时，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽会飞到这里繁殖。

电话

07-8222724;07-8207120

用时参考

1-3小时

交通

保护区位于德令哈市西南30公里处，建议自驾或包车前往。

自驾路线：西宁市区出发—西塔高速公路—京藏高速公路—共茶高速公路—德小高速公路—可鲁克湖出口—可鲁克湖景区

包车：在德令哈市包车往返150-200元。

门票

普通票:20人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

09:00-18:00 (04月01日-11月30日 周一-周日)

tips:

冬季12月至3月休湖

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市可鲁克湖-托素湖旅游景区

10、日月山

简介

位于我国季风区与非季风区的分界线上，是青海省内外流域的天然分界线。

因山体呈现红色，故古代称为赤岭，在藏语和蒙古语当中日月山是太阳和月亮的意思。

相传文成公主把宝镜抛在两座小山上，东边映着落日的余晖，西边照着初升的月亮，日月山因此而得名。

日月山东侧一派塞上江南风光，西侧草原辽阔，牛羊成群，一幅塞外景色，两侧的反差在国内很罕见。

用时参考

1-3小时

交通

从西宁市新宁路汽车站坐车到湟源县，在湟源县乘坐公交708路至日月乡(公交站)，到日月乡后搭乘当地交通即可到达日月山。

门票

旺季:成人票50人民币 (04月15日-10月15日 周一-周日)

淡季门票:成人票30人民币 (04月14日-10月16日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (周一-周日)07:00-20:00(全天)；停止入场时间:19:00 (周一-周日)

景点位置

青海省西宁市湟源县日月山村