自驾青藏线攻略路线推荐_自驾游青藏线攻略

1.进藏路线图自驾进藏最佳路线图

2.318国道自驾游攻略

3.史上最全进藏自驾线，13条条条美到窒息，走过9条可封神

4.从青海到西藏的公路旅行路线策略拉萨到青海的公路旅行

5.青藏公路自驾游沿途都有哪些值得一看的景点？赶紧开启这条绝美的西藏自驾之旅吧！附自驾线路及美食推荐

:1.从青海去西藏旅游路线

1.共有五趟列车：Z323、Z21、Z265、Z165:西宁德令哈格尔木那曲拉萨。Z917:西宁——德令哈格尔木安多那曲拉萨。

2.西宁：西宁是青海省的省会。古称西平郡、清塘城，意为西方的和平是青海省最大的城市，也是整个青藏高原最大的城市。青海是全省的政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心，是国务院确定的内陆开放城市。西宁，位于青海省东部湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东大门，是古代丝绸之路南路和唐蕃古道通过。自古以来就是中国西北的交通要道和军事重地，被誉为西海锁匙还有海洋的咽喉它是世界上海拔最高的城市之一。3.拉萨：拉萨是中国西藏自治区的首府，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教的圣地。拉萨位于西藏高原中部，喜马拉雅山北侧，海拔3650米(防止内源性缺氧)，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，流经这里，在南郊汇入雅鲁藏布江。拉萨一年四季阳光明媚，降雨量少，冬季无严寒，夏季无酷暑，气候宜人。全年日照时间超过3000小时，被称为阳光城。拉萨各类资源丰富，与全国和自治区其他城市相比，资源优势明显。

2.青海出发到西藏自驾路线

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

行驶路线：全程约1904.0公里。

起点：西宁市

1.西宁市行车方案

1)从起点向西，沿南关街行驶430米，左转进入长江路。

2)沿长江路行驶260米，前方右转。

3)行驶400米，直行进入昆仑西路。

4)沿昆仑西路行驶6.6公里，左转进入通海路。

5)沿通海路行驶250米，上匝道直行。

2.沿匝道行驶1.2km，直行进入西宁南环高速。

3.沿西宁南环高速行驶22.8km，直行进入京藏高速。

4.沿京藏高速行驶16.9公里，直行进入京藏高速。

5.沿京藏高速行驶110米，直行进入西一级。

6.沿西道一级公路行驶30.6公里，直行进入西道一级公路。

7.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速。

8.沿京藏高速行驶40米，左转进入京藏高速。

9.沿京藏高速行驶190.6公里。在Chaka出口处右转，走匝道。

10.沿匝道行驶1.0km，前方右转进入京广铁路。

11.沿京拉线行驶5.4公里，然后稍微右转，走匝道。

12.沿匝道行驶1.4km，直行进入京藏高速。

13.沿京藏高速行驶471.0公里，直行进入京藏高速。

14.沿京藏高速行驶30米，左转进入京藏铁路。

15.沿京拉线行驶811.8km，直行进入拉萨路。

16.沿拉萨路行驶4.3km，直行进入京拉线。

17.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路。

18.沿青藏公路行驶49.1km，直行进入当曲河东路。

19.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路。

20.沿青藏公路行驶146.4公里，直行进入朱槿西路。

21.沿朱槿西路行驶6.5公里，直行进入朱槿中路。

20.拉萨城市驾驶方案

1)沿朱槿中路行驶1.4公里，直行进入朱槿东路。

2)沿东路行驶1.2公里，右转进入朝

巴颜喀拉，季风区与非季风区的分界线，长江水系与黄河水系的分水岭，青海省与西藏自治区的分界线。

3.青海到西藏的路线

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

行驶路线：全程约1959.8公里。

起点：拉萨

1.拉萨驾车方案

1)从起点向西，沿江苏大道行驶1.5km，左转往红旗路方向，进入藏热路南段。

2)沿藏热路南段行驶680米，右转进入藏大西路。

3)沿西藏西路行驶250米，直行进入西藏西路。

4)沿西藏西路行驶320米，在第二个出口下高速，向林聚路方向行驶，直行进入江苏路。

5)沿江苏路行驶2.8公里，直行进入朱槿东路。

6)沿朱槿东路行驶2.4公里，直行进入朱槿中路。

7)沿朱槿中路行驶1.3公里，穿过刘武立交桥，直行进入朱槿西路。

8)沿朱槿西路行驶5.8公里，左转进入林琼港路。

9)沿林琼港路行驶370米，右转。

10)行驶790米，前方右转，进入扎西路。

11)沿扎西路行驶180米，面向东嘎路，左转进入东嘎东路。

12)沿东嘎东路行驶1.1km，右转进入团结路。

2.沿团结路行驶480米，左转进入青藏公路。

3.沿青藏公路行驶145.9公里，直行进入当曲河东路。

4.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路。

5.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入京拉线。

6.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入拉萨路。

7.沿拉萨路行驶240米，左转进入G109。

8.沿G109行驶4.0km，左转进入京拉线。

9.沿京拉线行驶579.0公里，左转。

10.行驶235.0公里，左转进入刘戈高速公路。

11.沿着刘戈高速公路行驶120米，直行进入刘戈高速公路。

12.沿刘戈高速行驶20米，直行进入刘戈高速。

13.沿刘戈高速行驶147.7公里，前往德令哈，右转进入小柴旦立交。

14.沿小柴旦立交行驶760米，过小柴旦立交，右转进入德小高速。

15.沿德孝高速行驶35.0公里，直行进入西沙线。

16.沿西沙线行驶134.6公里，往西宁方向，在匝道上微右转。

17.沿匝道行驶550米，直行进入查德高速。

18.沿茶德高速行驶164.9公里，直行进入S207。

19.沿S207行驶34.0公里，朝西宁/G6方向行驶，然后右转，走匝道。

20.沿匝道行驶780米，直行进入贡茶高速。

21.沿贡茶高速行驶165.2km，直行进入京藏高速。

20.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入京藏高速。

23.沿京藏高速行驶110米，直行进入西道一级公路。

24.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入西道一级。

25.沿西一级行驶30.7公里，稍微右转进入西黄州一级。

26.沿着黄羲1级公路行驶110米，直行进入黄羲1级公路。

27.沿黄羲一级公路行驶16.9公里，直行进入西宁南环高速公路。

28.沿西宁南绕城高速行驶22.8公里，在G109/通海路/胡亥新区出口下高速，右转走匝道。

29.沿着坡道行驶830米，直行。

30.西宁市行车方案

1)行驶550米，直行进入通海路。

2)沿通海路行驶240米，右转进入G109。

3)沿G109行驶1.2km，直行进入昆仑西路。

4)沿昆仑西路行驶5.1km，直行进入昆仑桥。

5)沿昆仑桥行驶270米，直行进入京拉线。

6)沿京拉线行驶1.4公里，左转进入南大街。

7)沿南街行驶450米，左转进入南关街。

8)沿南关街行驶410米，经过右侧雪峰商贸城约110米，到达目的地。

目的地：西宁市

4.西藏到青海旅游路线

行驶路线：全程约1958.0公里。

这个数据

青藏铁路是连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的一级国家铁路。它是新世纪中国四大工程之一，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。

青藏铁路全长1956公里，分两期建成。一期工程东起西宁市，西至格尔木市，1984年5月建成通车；二期工程东起格尔木，西至拉萨，2006年7月1日全线通车。

青藏公路也是东起青海省西宁市，西至西藏拉萨市，全长1937公里。1950年初开工建设，1954年12月全线通车。

目前青海进藏的通路主要是四川进藏的另外两条内陆公路，现在正在建设滇藏公路川藏铁路。

5.从青海去西藏旅游路线怎么走

西宁-格尔木-可可西里-脱脱河-唐古拉山口-那曲-当雄-拉萨！从西宁出来后，可以去茶卡盐湖看看！风景还是不错的。它大约三四o从格尔木到脱脱河的下午钟。它估计你在脱脱河呆的太早了，但是如果海拔太高，你能坚持，你可以继续呆在那曲。你可以留在当雄，如果你不不要太担心。个人觉得这个地方挺美的。当雄第二天去纳木错的时候，去拉萨！

6.青海到西藏旅游

去青海不经过西藏。青海和西藏统称为青藏高原。地形多为高原，位于祖国西部。与青海相比，西藏更准确地属于西南边疆。青海东部与甘肃省接壤，北部是南疆，西部是西藏自治区。所以从地下的位置很明显，去青海不经过西藏。如果从青海继续向西，到达西藏，青藏线就是青海到西藏的路。

7.青海到西藏路线图

西藏与青海玉树藏族自治州马倩县接壤。马倩县也被当地人称为上帝的后花园。这里风景优美，民风彪悍，属于康巴语系。

从青海省省会西宁出发，经海南藏族自治州、玉树藏族自治州到囊谦县，一路南下。在路上，我们爬了日月山、巴颜喀拉山、阿尼玛青雪山，还有各种沙漠、戈壁、湖泊。一路风景如画，美不胜收，人的身心都能得到升华！

进藏路线图自驾进藏最佳路线图

青藏线是所有进藏公路最好的一条公路，从青海西宁出发至拉萨的这一段公路，经雪山、湖泊、草原、翻越万山之祖巍巍昆仑，穿过可可西里无人区，一路大气磅礴。这条公路大多为国家二级公路干线，全程1956公里。青藏线是主要进藏线路中唯一一条有客运班车和高原列车营运的线路，它承担了80_左右的进藏物资运输，甚至被称之为“世界屋脊上的苏伊士运河”。

D1、西宁——青海湖公里160KM

从西宁出发，到湟源翻越3250米的日月山后来到青海湖，途径的景点有塔尔寺、日月山、青海湖。塔尔寺在藏语中称之为“拱本”，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，为格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是我国有名的六大喇嘛寺之一，寺内的堆绣、酥油花、壁画是主要看点。日月山有“西海屏风”之称。传说文成公主进藏途径此处，遥望故里长安，不见归期，心生悲伤，怀里宝镜不慎掉落一分为二，一半化为明月，一半化为骄阳，日月相辉映，照亮西去之远途。青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”，蒙语称之为“库库诺尔”，译为青色的湖。是我国最大的内陆湖、咸水湖。传说1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。

D2、青海湖——茶卡盐湖——柴达木盆地——格尔木700KM

青海湖至格尔木，全程约700公里。途径茶卡盐湖、都兰、戈壁滩、柴达木盆地等地。格尔木的八一广场的美食比较有名，有海鲜、烤羊肉等。在中国青海省境内也有一面“天空之境”——茶卡盐湖。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，还可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘。

柴达木盆地是个古老的陆块，几千万年前这里就是一个大湖盆。位于柴达木盆地腹部的察尔汗盐湖，储盐量就有250亿吨。盐湖表面有一层厚而坚硬的盐盖，盐盖最厚处达15米。铁路通过察尔汗盐湖地段的32千米长的路基就铺在盐盖上。在柴达木，不少房子是用盐块砌的，甚至飞机场也是用盐块铺设的。柴达木是一个盐的世界，难怪在蒙古语中，柴达木就是“盐泽”的意思。"格尔木"为蒙古语音译，意为河流密集的地方。格尔木以东是西宁，以北是敦煌，以南是拉萨，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中转站。格尔木湿地公园有个美丽的天鹅湖，随着三江源湿地的保护与建设，地处昆仑山脚下的格尔木湿地公园也成了许多候鸟的栖息地，每年冬天，格尔木湿地公园迎来大批天鹅在此越冬，天鹅是一种冬候鸟，喜欢群栖在湖泊和沼泽地带，格尔木湿地公园成了大天鹅理想的越冬场所。

D3、格尔木——昆仑山口——五道梁——沱沱河415KM

格尔木到沱沱河兵站，顺着青藏公路一路南下，途径大西北悲凉苍茫的戈壁滩，经过有“一步天险”之称的昆仑桥，来到充满传奇色彩的纳赤台不冻泉，可看到常年冰装雪衣的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上，翻过海拔高4767米的昆仑山口、天气变化莫测的风火山口，途中经过五道梁，抵达沱沱河。“上了昆仑山，进了鬼门关；到了沱沱河，不知死和活”，这是当地的一句谚语。沱沱河是“母亲河”长江的源头，在可可西里山脉以南。它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。

D4、沱沱河——唐古拉山——那曲320KM

从沱沱河出发，沿途的冰川、雪山、河流如**画面般一帧帧走过，眨一下眼都会错过一个镜头。翻过海拔高为5300米的唐古拉山口，进入安多高原牧场，来到藏北重要城镇—那曲。西藏和青海的分界线就是唐古拉山口，5231米的海拔，因此在此地行走，还是需要缓慢行走。由于海拔原因，空气中的含氧量约有平原地区的六分之一，最多逗留30分钟即可。那曲地区处于西藏北部，至此就是进入西藏。除了虫草以外，那曲的赛马节也是藏北草原的传统盛会，运气好的话可以借此领略藏北草原天高地广粗狂雄壮、热烈欢快的节日气氛和自然纯朴的民族风情。D5、那曲——当雄——纳木措——拉萨420KM

那曲到达纳木措，整个行程都很紧张。那曲途径当雄抵达纳木措。纳木措是西藏的三大圣湖之一，门票120元。秋季的纳木措是很美的，宝蓝色的纳木措依偎在念青唐古拉山脚下，诉说着过往的故事。成群的野鸭栖息玩耍，牦牛站在河边等待游人，熙熙攘攘的人群，抑或是静静地坐在河边发呆的人们，整个秋景图充满了活力。纳木措到拉萨一路都是油柏路，切记要注意路旁的线速度段，好几个路口都限速30，不小心超速的话，可以把车停在路边调整休息。沿着拉萨河驱车前往，大约4个小时，便可抵达拉萨。注意事项1.出发前要休息好。2.出发前要是有条件的可以提前一个星期吃些防高反的药品（如红景天。3.出发前还要准备好必须的一些保暖衣物与抗感冒药，以防感冒。高原感冒，容易引发肺水肿。因为青藏线贯穿几大山脉，要经过几大山口，其中最高的地方唐古拉山口，海拔就有5千多米。山口因海拔高，气温一般比较低，山上大多有积雪。4.在过有积雪的山口时特别是旁边就是积雪时要带上防紫外线的墨镜，防止雪的反光造成对眼睛的伤害。5.因青藏线一路空气比较干燥，所以在出发前最好带些保湿不错的脸霜和手霜。6.青藏线海拔高所以紫外线也较强，出发前应备好防晒霜

318国道自驾游攻略

进藏是整个地球最神秘的地带，拥有高原环境和气候特征，自然环境好生态系统保护非常好，很多人期待可以挑战西藏的高原环境，去西藏旅游也成为一种新的趋势，那么自驾进藏的最佳路线怎么规划呢?下面给大家详细分享一波关于进藏的最佳路线图。

由于路线很长，所以采用了竖版图的格式，建议大家可以横着手机观看，这样才能看的清楚，如果是电脑上看的话，可以下载，然后翻转一下，这12条路线可谓非常详细了，每一条都是有游客和自驾者亲自尝试过的，其中路途可能会出现恶劣的气候环境，所以建议大家一定要看好天气预报，准备充足的食物和水以及确保通信正常，尽量沿途休息和增加补给。

1、318川藏南线形成地图2、318川藏北线形成地图3、唐蕃古道形成地图4、219新藏线行程地图5、109青藏线行程地图6、滇藏线行程地图7、阿里木北线行程地图8、阿里南线行程地图9、西藏小环线行程地图10、亚东线行程地图11、中尼公路线行程地图12、珠峰线行程地图

其中川藏北线成都市海拔500m，都江堰海拔590m;川藏南线巴塘县海拔2560m;滇藏线昆明海拔1800m。

旅游攻略 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">史上最全进藏自驾线，13条条条美到窒息，走过9条可封神

318国道是一个充满神秘元素的路线，很多人希望可以挑战一下自己的旅行水准，在这种环境气候均较为复杂多变的国道上自驾旅行，体验人类和大自然融合的美好一面，下面给大家分享详细的自驾游攻略。

318国道自驾游总路线以及攻略

成都到聂拉木

1、适合车友：对山路有相当经验的中级自驾车友，同时能应对少量的冰雪路面，并且能在轻度高原反应下驾驶。

2、行程时间：放慢脚步，10来天可以完成单程自驾游，往返程安排1个月较为轻松。回程可以走青藏线，接着走西宁、兰州、宝鸡、成都的线路，大部分为高速路。

3、预计开支：(视同车人数而定，不过加上汽油、食宿和景点门票等，需万元以上)总里程：全长2950公里

4、全程路线：成都→雅安(147公里)→泸定(168公里)→康定(49公里)→新都桥(75公里)→雅江(74公里)→理塘(143公里)→巴塘(165公

里)→竹笆笼(36公里)→芒康(71公里)→左贡(158公里)→邦达(107公里)→八宿(94公里)→然乌(90公里)-波密(129公里)→通麦

(89公里)→林芝(127公里)→八一(19公里)→工布江达(127公里)→墨竹工卡(206公里)-拉萨(68公里)→堆龙德庆(12公里)→曲水

(31公里)→尼木(76公里)→日喀则(159公里)→拉孜县(157公里)→定日(91公里)→聂拉木(217公里)→友谊关(45公里)

第一天路线及攻略

成都--双流(14公里)--新津(22公里)--邛崃(37公里)--名山(55公里)--雅安(20公里)--天全(37公里)--泸定(126公里)(再行52公里至磨西镇，进海螺沟13公里可至一号营地)

成都至泸定县城全程311公里，一个上午可到，从天全县至泸定要翻越赫赫有名的二郎山隧道，翻过后即进入甘孜藏族自治州，首先抵达泸定地域，在县城大渡河边的泸定桥边选家特色的菜馆，吃过午饭后游览近在咫尺的全国重点文物泸定桥，踩着晃悠悠的铁索桥行至对面的一座庙宇，查看当年红军过桥战斗痕迹，一个小时游览绰绰有余，然后驱车到磨西镇，换景区内的车入海螺沟风景区，游览贡嘎山，看赫赫有名的低海拔冰川。

主要景点：

泸定桥：因当年一场战役和一篇文章《飞夺泸定桥》而闻名天下的这座桥，其实早在清朝就已引起了龙庭重视，因大渡河天堑相阻，沿线便自古为汉藏两地的地理分界线之一，跨过大渡河西行不久，就到了藏区，因此早在清康熙44年(1705年)，清政府便着手修建连通两地运输通道的此桥，桥身13根铁索由12164个铁制扣环连结而成，重约21吨，并且由康熙御笔题定“泸定桥”，并立御碑于桥头。

海螺沟：海螺沟的沟口是磨西镇，这里是看“蜀山之王”贡嘎雪山主峰的最佳位置之一，贡嘎雪山主峰7556米，是世界第十一高峰，山下的一号冰川最为著名，冰厚度达150米至300米，十分壮观。

交通：海螺沟景区内有专线车送游客进入第一至三号营地住宿，山上有缆车可送游客上山，价格约160元。

住宿：贡嘎山-海螺沟景区内有三大主要宿营地：一号宿营地，位于达干烟沟口，距磨西约11公里;二号营地，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6公里，周围景点较多，可就近游览森林，温泉;三号营地位于冰川观景台约2公里。也可住在磨西镇。

第二天路线及攻略

海螺沟--泸定(返回318国道)--康定(49公里)--折多山(35公里，海拔4298米)--新都桥(40公里)

从康定城外通向摄影天堂新都桥需要经过一个折多山垭口，海拔为4298米，这也是沿途翻越的第一个高海拔，而这是进入川藏线的开始，这样的海拔在一路并不算什么，但对于刚入藏区的自驾车友而言，建议在新都桥停留一夜，一方面过折多山至新都桥一带的风景还算不错，沿途可以边走边停车拍摄，另一方面，放慢脚步，给刚入藏区的身体一个短暂适应期，后面还有更漂亮的景色等你。

主要景点：

新都桥：接着走新都桥，不到中午可以到新都桥，这里被称为摄影天堂，景色的确不错，而且当地汇聚了各地的驴友，很大一部分是扛着长枪短炮的色友，个人觉得这里的确值得停留，虽然这里最美的季节是秋天。折多山至新都桥镇之间的地段，风景确实非常壮观，被誉为“摄影家的乐园”，草原、小溪、山峦、藏寨、柏杨、神奇的光线，都是摄影的绝佳题材。

特别提醒：在新都桥，运气好的话，可以看到蜀山之王——贡嘎金字塔般的主峰。

第三天路线及攻略

新都桥(20公里)--高尔士山垭口(海拔4412米)50公里--雅江(30公里)--剪子弯山垭口(海拔4659米)40公里-135--兵站(10公里)--卡子拉山垭口(4718米)60公里--理塘

过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山、剪子弯山两座垭口，沿途是雪山王国，常常有数不清的雪山雄姿和峻峭的峡谷扑入你的眼帘，如果幸运，可以看见贡嘎雪山全景，随后进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，山的坡度却还算平缓，沿途是藏民的牧场，最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘。

主要景点：

贡嘎雪山：出新都桥十余公里还未至海拔4412米高尔寺山垭口时，路边有一处小路，通往黑石山脚下，转入小路驱车直入至贡嘎雪山主峰对面的山岗。这里是观赏贡嘎雪山最佳点之一，也是最靠近公路的观赏点。当我们站在贡嘎雪山下，海拔7556米贡嘎山和周边数十座雪峰呈120度围在身前，摄人心魄。

康巴汉子村和郭岗顶：在西俄洛乡，阿萨扎东面，群山环绕着祥瑞圣吉的郭岗顶，或奔放、或秀美的群山，一同向郭岗顶顶礼膜拜，那里还有两座湖：日月湖。

格聂山：风景区位于康南理塘县热柯乡境内，以海拔6204米的格聂山为中心。终年白雪皑皑的格聂山是四川第三高峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺建寺历史悠久，且寺庙珍藏的文物很多。

特别提醒：

理塘海拔超过4000米，有世界最高城镇之称，虽然眼下牛羊成群，花草遍山，景色不错，但高山反应通常使有些驴友彻夜难眠。及早准备好氧气瓶，并注意少运动早休息。若身体实在顶不住可以赶3小时路到巴塘住宿。第四天路线及攻略

理塘(83公里)--海子山(4690米)112公里--巴塘(45公里)--温泉(55公里)--宗拉山(4170米)7公里--芒康，全程276公里。

在巴塘，观天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过金沙江，沿途观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，也进入了川藏公路较为艰险的旅途。在滇藏与川藏公路的交汇处——进入西藏后的第一个县城芒康用餐后，翻觉巴山、拉乌山和海拔5008米的东达山垭口，到达左贡，路况不是很好，加上海拔高，人经常有“人仰马翻”的感觉。

主要景点：

巴塘：巴塘位于金沙江畔，镇上藏族人口占多数，这里的藏戏和民歌舞蹈，很有名气。巴塘小镇在1986年经历了一场地震，造成伤亡数字不太大，但房屋却严重受损，镇上大部分房屋要重建，新建筑令巴塘维持着浓厚的藏族特色之外，这儿清洁干净的街道，也令人耳目一新。

芒康：芒康是川藏南路入藏后的第一个小镇，这也是与滇藏公路的汇合点。芒康镇上主要商店都在一条主街道上，这小镇除了作为交通要点外，物资供应不多。可住在芒康县招待所。

特别提醒：

从理塘也可以选择另外一条非常经典的旅游线路：理塘--稻城--乡城--得荣--云南奔子栏(转入滇藏线北上)--东竹乡--白马雪山垭口--梅里雪山--雨崩村--芒康(重新转回川藏南线)

主要景点：

稻城：在青藏高原南缘、横断山脉东侧的莽莽群山之中，有三座雪峰呈“品”字形分布，它们就是稻城三神山。神山脚下环绕着宽阔的草场，纵横交错的溪流缓缓流入色彩斑斓的海子，以及冰谷和冰雪消融形成的瀑布，景色奇美。

亚丁：在稻城县南部，北起康古，途经亚丁村，南至洛绒牛专场，海拔2800米至4200米的亚丁峡谷最大深度1500米，谷长25公里，沿途景观数不胜数。

梅里雪山：是藏传佛教中的八大神山之一，也是云南最壮观的雪山山群，雪岭雪峰绵延数百里，主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。

第五天路线及攻略

芒康(12公里)--拉乌山(4380米)60公里--觉巴山(3930米)13公里--登巴(35公里)--东拉山(5100米)35公里--左贡(105公里)--邦达兵站(14公里)--业拉山(怒江山)(4670米)82359公里。

一早出发，经邦达(川藏北线和川藏南线汇合处)，车在公路上以“之”字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段(72道弯)。翻越横断山脉最大的天险--怒山。同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

特别提醒：

全天路况都差，特别是沿江边路面，路窄。东达雪山一年四季都有雪，较难。八宿海拔3910米。第六天路线及攻略

八宿(67公里)--安卡拉山(4460米)23公里--然乌128公里--波密，全程217公里。

途中沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化、千奇百怪的拉古冰挂、冰川。

主要景点：

然乌湖：四周雪山环绕，然乌湖小镇紧挨着然乌公路边，湖的北面是一座长列雪山，众多的冰川从山上一直延伸到湖中，湖面海拔3800多米，湖中小岛长满一片云杉，与雪山遥相呼应。太阳升起时，晶莹透绿的湖水变得深蓝，如明镜将雪山、白云和周围的森林倒映在湖面上。

特别提醒：路面均较好，只在然乌段较窄，经常有暗冰。

第七天路线及攻略

波密90公里--通麦(70公里)--鲁朗(25公里)--色季拉山(4700余米)32公里--林芝八一镇，全程214公里。

进入“活的地质博物馆”，沿线景色迷人。沿途观帕隆藏布江河谷风光、欣赏藏东南森林、云海、雪山景色。过排龙、通麦“天险”，观雅鲁藏布江大峡谷风光，进入鲁朗林海，远眺有“中国最美雪山”之称的南迦巴瓦峰，翻越色季拉山垭口(海拔4700余米)，观漫山杜鹃花海、林海、云海、雪山等自然景观。

主要景点：

南迦巴瓦峰：色季拉山沿途是林芝经典景致，登临海拔4700多米的山口，可远眺海拔7787米的南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰在世界高峰中排行15位，与海拔7294米的加拉白垒峰遥相对望。

苯日神山：色季拉山西坡的达则村旁的苯日神山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一，来这里转山朝拜的人络绎不绝。每逢藏历八月十日，还要举行规模盛大的转山活动。

第八天路线及攻略

八一镇(127公里)--工布江达(124公里)--米拉山垭口(5013米)26公里--日多(122公里)--拉萨，全程400余公里左右。

从八一镇到拉萨，沿途风景变化多端，要经过海拔5013米的米拉山口，沿途观赏巴松措。?

主要景点：

巴松措：在距离半小时抵达拉萨的地方，海拔高3500米左右，湖水面积达26平方公里，平均水深60多米，湖中有一小岛，岛上植物怪异，有一尼姑庙，庙小香火旺。

特别提醒：林芝有“西藏江南”之称，八一镇海拔2900多米。

第九天至第十天路线及攻略

拉萨休整两日：关于拉萨的旅游攻略资料繁多，不再赘述。

第十一天至第十二天路线及攻略

拉萨--堆龙德庆(12公里)--曲水(31公里)--(转入羊卓雍错游览后再转回318国道)--尼木(76公里，不含转入羊湖路程)--日喀则(159公里)，全程296公里。

主要景点：羊卓雍错：藏南最大的内陆湖泊。羊湖状若纸扇，南宽北窄，沿湖有许多湖汊，如蜘蛛爪脚，伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。

扎什伦布寺：是日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。

特别提醒：如果是越野车可以选择更经典的线路：拉萨--曲水--甘巴拉(沿着羊卓雍错走，一路景色绝美)--白地--浪卡子县--江孜县--仁布县转回318国道。

第十三天路线及攻略

日喀则--拉孜县(157公里)--定日(91公里)

主要景点：绒布寺：世界海拔最高的寺庙，同时，绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，两者直线距离25公里。

珠峰大本营：海拔5200米，在此远望珠峰。

特别提醒：定日到珠峰大本营全程约70公里，从定日以西6公里处的5145公路里程碑到格乌拉山口，约15公里，沿途有可以住宿的小村庄;再行至扎卡山谷，约20公里，接着到曲宗，约15公里;最后到绒布寺，然后再入珠峰大本营20公里。

第十四天路线及攻略

定日(91公里--聂拉木(217公里)--友谊关(45公里)

主要景点：樟木口岸：目前是中国通向南亚次大陆最大的开放口岸，位于喜马拉山中段南坡，东、南、西面与尼泊尔接壤，为国家一级公路--中尼公路之咽喉。

从青海到西藏的公路旅行路线策略拉萨到青海的公路旅行

这世上有一那么个地方：

不去会心存向往，去一次念念不忘，

去两次荡气回肠，去三次已然故乡…

这个地方，就是 西藏 。

而西藏真正诱人的，

也许不是抵达终点，而是沿途那一路风光。

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那一路 雪山林立 、 湖泊遍地 、 牛羊成群 ，

那一路 寺庙琳琅 、 经幡飘扬 ，

那一路 神秘而禁忌 、 宽阔而自由 ，

那里是全世界 朝圣者的天堂 ，

更是 无数人向往的他乡 ……

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然而无论你去多少次西藏，

此生至少要自驾去一次！

因为，当车子在广袤的土地上扬起尘土，你才知道，什么是自由、什么是希望！

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但说到自驾进藏，

一般人只知道走318、青藏线，

然而进藏路线不仅仅这些，

也不仅是经典的8大线路。

车叔就扒出了 13条国内进藏自驾线 ，

每一条都美到窒息！

318、青藏线只能算初级！

走过2条算合格，走过6条算骨灰级，

走过9条可封神！你走过几条？

1、318（川藏南线）

史诗级进藏路线

我想，所有的进藏路线中，

318无疑是名声最甚的那条。

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“中国的景观大道”、“史诗级进藏路线”、

“景观长廊”……

光是这些名号，就可想象这里的美。

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它横跨中国东中西部，

揽括了平原、丘陵、盆地、高原景观，

一路的惊、险、绝、美、雄、壮……

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依次翻过12座海拔4000米以上高山，

跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等河流，

一路可见雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷…

美到令人恨不得目不转睛。

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红色记忆 泸定桥 ▽

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蜀山之王 贡嘎雪山 ▽

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圣洁羞涩的 理塘姐妹湖 ▽

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高原明珠 然乌湖 ▽

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中国最美六大冰川之一的 米堆冰川 ▽

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位列“中国最美的十大名山”Top1的

南迦巴瓦峰 ▽

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神女的眼泪 尼洋河 ▽

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自驾路线： 成都- 雅安 - 新沟 - 康定 - 新都桥 - 雅江 - 119道班 - 理塘 - 巴塘 - 芒康 - 登巴 - 左贡 - 邦达 - 八宿 - 然乌镇 - 波密 - 鲁朗 - 八一镇 - 工布江达 - 松多 - 墨竹工卡 - 拉萨

2、青藏线

最安全的进藏路线

青藏公路东起青海省西宁市，

西止西藏拉萨市。

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它是目前通往西藏里程较短、

路况最好且最安全的公路。

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但也是世界上海拔最高、

线路最长的柏油公路，

平均海拔4000米以上，被誉为“天路”。

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7、8月份，是最好的骑行时间，

从西宁一路向西，眼睛一步步上天堂。

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沿途景观大气磅礴且种类丰富，

可看到草原、湖泊、戈壁、雪山、荒漠……

一步一天堂！

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美如净土香巴拉的 塔尔寺 ▽

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浩瀚如大海的 青海湖 ▽

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天空之境 茶卡盐湖 ▽

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神之居所 昆仑山口 ▽

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长江源头 沱沱河 ▽

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野生动物的天堂 可可西里 ▽

雪域圣湖 纳木错 ▽

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信仰的故乡 拉萨 ▽

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自驾路线 ：西宁- 倒淌河镇- 黑马河乡- 茶卡- 都兰- 巴隆- 诺木洪工业区- 格尔木- 索南达杰保护站 - 沱沱河- 唐古拉兵站- - 那曲- 当雄- 羊八井- 拉萨。（沿途加油、食宿较方便）

3、滇藏线

中国最美的进藏公路

在所有进藏路线里，

最风情的，莫过于滇藏线。

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它穿过茂密的横断山区原始森林，

横跨翻腾的金沙江和虎跳峡，

越过一望无际的白茫雪山，

经过浪漫婉转的古镇……

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一路美到窒息，

我们关于西藏和云南的向往，

在这条路上都能看到！

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风花雪月的 大理 ▽

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海誓山盟的 苍山洱海 ▽

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心灵的归宿 丽江古城 ▽

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美丽圣洁的 玉龙雪山 ▽

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雄险波涛的 虎跳峡 ▽

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离天堂最近的 雨崩 ▽

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佛教四大神山之一的 梅里雪山 ▽

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宛若彩色拼盘的 盐井古盐田 ▽

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自驾路线 ：昆明 - 大理 - - 丽江 - 虎跳峡 - 香格里拉 - 飞来寺 - 盐井 - 芒康县 - 登巴村 - 左贡县 - 邦达镇 - 八宿县 - 然乌镇 - 波密 - 鲁朗 - 八一镇 - 工布江达- 松多- 墨竹工卡 - 拉萨

4、317（川藏北线）

浓郁厚重的藏族人文之旅

相比于热闹的川藏南线（G318），

川藏北线（G317）显得更加安静原始。

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如果说被称为“中国景观大道”的318，

是条精彩纷呈的高原景观之旅的话，

那么317毫无疑问，

就是是条浓郁厚重的藏族人文之旅。

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它穿越了汉、羌、回、满、蒙、门巴、络巴、

藏族等50余个民族的居聚区。

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沿途高耸入云的雪山，狂野奔腾的河流，

宽广秀丽的草原，洁白美丽的帐房，

随风飘扬的经幡，金碧辉煌的寺庙，

不仅冲击着你的视野，也震撼着你的灵魂。

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风光无限的 巴朗山 ▽

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四季如画的 四姑娘山 ▽

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隐藏的人间仙境 丹巴藏寨 ▽

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藏区四大神山之一的 雅拉雪山 ▽

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红色佛国 色达 ▽

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山水相依的 新路海、雀儿山 ▽

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藏文化百科全书的 德格印经院 ▽

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自家路线： 成都 - 映秀镇 - 理县 - 马尔康 - 观音桥镇 - 炉霍县 - 甘孜县 - 马尼干戈- 江达县 - 昌都 -丁青县 - 尺牍镇- 荣布镇 - 巴青县 -夏曲镇 - 那曲县 - 当雄县 - 羊八井镇 - 拉萨

5、新藏线

世界上海拔最高的公路

新藏公路是世界上海拔最高的公路，

在海拔4000米以上的世界屋脊穿梭，

途中翻越 5座5000米以上大山 ，

被称为“ 真正的天路 ”。

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目前，新219国道，

在原新藏公路上分别向两端延长，

北段延伸到中国最西北端新疆喀纳斯，

南段到我国大陆与海洋边境线交界处广西东兴。

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全程约10065公里，

是中国最长的公路。

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途径西部边境线，

从冰川雪山到热带雨林，

从禁忌的无人区到浪漫的童话镇，

从多彩的新疆到神圣的西藏……

沿途每一帧都是大片！

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千折百转的 库地达板 ▽

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吓破人胆的 死人沟 ▽

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三大圣湖 班公湖 ▽

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释放自然与野性的 羌塘保护区 ▽

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鬼斧神工的 扎达土林 ▽

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遗落的阿里古文明 古格王朝遗址 ▽

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转山圣地 冈仁波齐 ▽

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一圣一邪的 玛旁雍错、拉昂错 ▽

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圣母之山 纳木那尼峰 ▽

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希夏邦马峰▽

（世界第14高峰，唯一一座完全在中国境内的8000+米雪峰）

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世界第一高峰 珠峰大本营-绒布寺 ▽

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日光之城 日喀则 ▽

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三大圣湖之一的 羊卓雍错 ▽

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自驾路线 （以叶城为起点）：叶城- 库地 - - 黑卡达板- 三十里营房-红柳滩 - 甜水海兵站- 泉水钩- 松西乡 - 多玛乡 - 日土县城 - 狮泉河 - 那木如村 - 塔尔钦（冈仁波齐）- 霍尔乡 - 仲巴 - 萨嘎 - 拉孜 - 日喀则 - 江孜 - 浪卡子 - 曲水县 - 拉萨。（到狮泉河前加油、食宿较为不便）

青藏公路自驾游沿途都有哪些值得一看的景点？赶紧开启这条绝美的西藏自驾之旅吧！附自驾线路及美食推荐

1.拉萨往青海自驾游线路

109国道，通常称为青藏公路和青藏线，虽然它的起点在北京，而且它经过河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海等省。但是对于自驾去西藏的朋友来说，主要是指从青海西宁出发，经过青海湖、茶卡盐湖、德令哈、察尔汗盐湖，到青海进藏门户格尔木，从格尔木往南，进入青藏高原，经过昆仑山口、唐古拉山口、安多、那曲，一路到达拉萨。全程约2200公里。

从西宁到格尔木，路况很好，全程高等级，车辆少，视野开阔。你可以开任何你想开的车。

格尔木到拉萨的路段应该分为四段。

第一标段：格尔木至五道梁段

该路段约200公里，路况较好。从海拔2000多米的格尔木一直到海拔4000多米。这段旅程的主要挑战是高原气候的影响，因为很多人会在这个阶段开始经历高原缺氧，出现呕吐、头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。一旦出现这样的情况，一定要及时。

第二段：五道梁至沱沱河段。

这一段路大约有100公里长，翻浆路比较多，路面沉降比较严重。尤其是遇到修路，甚至需要下到地里走便道。有一次走青藏线的时候，看到好几辆车把底盘和机油盘砸了一个大坑，机油漏了一地，只好等拖车救援。所以，走这段路我要特别小心。

第三段：脱脱河至安多段。

该路段约300公里，整体路况较好，但却是最危险的路段。青藏高原大部分是永冻土，在这样的环境下修建的公路，到处都有沉降。青藏线是进藏物资运输的要道，常年被大量超重车身的货车来回碾压。再加上冻土特有的特性，很多路段从远处看没事，实际上已经被压出了很多波浪坑。一旦车速过快，避让不及时，或者与迎面而来的车辆操作不当，都有可能导致车辆像过山车一样飞起来，失控冲出路基，导致撞车、翻车等重大事故。很多自驾的朋友，在川藏线上没有发生意外，但是在青藏线上回程却因为粗心大意，开得太快，酿成了悲剧。这是一个需要特别注意的地方。

这样的问题在青藏线出藏方向稍微好一点，但是进藏方向这边的路况会更严重。所以在这条路上行驶，一定要注意前方的车辙痕迹。一旦看到大货车在地上刹车的胎痕，一定要迅速减速，规避风险。

第四区段：安多-拉萨区段

行程500公里左右，路况最好。但因为限速，检查证件、车辆、违禁物品、发放限速条有多个卡口点。所以，即使路况好，也可以不要跑。

青藏线整体路况好，视野开阔，安多到格尔木的几百公里没有限速，容易给人一种不知不觉就要踩油门的错觉。另外，由于距离较远，很多司机为了赶时间会开快车，这样很容易把自己置于危险境地。所以一定要注意路况和大货车的情况，谨慎驾驶。安全第一。

2.拉萨到青海自驾游路线

行驶路线：全程约1958.0公里。

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

起点：西宁市

终点：拉萨

你可以买一张去西藏的票，而且是最后一张风景最好的，因为它格尔木后天已经亮了，天拉萨之后会更凉爽。它it’最好乘第一班飞机去拉萨，因为去拉萨有充足的时间，但是

攻略1去西宁公路旅行：西宁——-青海湖-柴达木盆地-格尔木

3.拉萨往青海自驾游线路推荐

青藏公路起于青海省西宁市，经茶卡、都兰、格尔木至拉萨。全长：1937公里。西宁51KM、绿源51KM、倒淌河34KM、张坊宾馆82KM、黑马河80KM、茶卡131KM、都兰353KM、格尔木90KM、纳赤台30KM、西大滩40KM、昆仑山口110KM、五道梁83KM、二道沟镇67KM、沱沱河镇90km。

西宁至拉萨的青藏公路全长1937公里。

青藏铁路从西宁到拉萨全长1956公里。

到西宁拉萨N917/8次，贯穿青藏线，隔天发车。沿途在哈尔吉尔、唐珂、德令哈、格尔木、沱沱河、安多、那曲、当雄8个车站办理客运业务。N917次西宁20:07始发，次日22:30到达拉萨，运行26小时23分钟。N918在拉萨9:23发车，第二天12:19到达西宁。全程运行26小时47分钟。

4.拉萨往青海自驾游线路攻略

行驶路线：全程约1958.0公里。此数据来自百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。起点：西宁目的地：拉萨可以买票去西藏，最后一个风景最好的，因为它格尔木后天已经亮了，天拉萨之后会更凉爽。它it’最好乘第一班飞机去拉萨，因为去拉萨有充足的时间，但是时间不够。这个时候天气很热。延伸资料：西宁到拉萨的公路旅行攻略1:西宁-青海湖-柴达木盆地-格尔木一般来说，青藏线是指西宁到拉萨的1917km距离。青藏线是去西藏最容易的路线，但如果你因此而轻视青藏线，那只能说明你不是一个对中国有清醒认识的公路旅行爱好者的地理。在我看来，青藏线是中国的地理景观线。在这条线上，黄河、长江等大江大河的源头汇聚，青藏高原的柴达木盆地、喜马拉雅山脉等地貌串联起来，农林牧副经济紧随其后。当然，一路上还有随时可以在不同季节、不同纬度解读的气象景观！从西宁到青海湖，可以直接走109国道。现在也可以从西边走一级公路，大概80公里到日月收费站。记得在这里离开西道公路，左转上日月线，就可以沿着这条公路爬日月山了。

010年至1010年，青海九支经甘孜州色达，走大环线，过塔公、新都桥，过折山至康定，走雅安到成都。

5.青海出发到西藏自驾路线

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

行驶路线：全程约1959.8公里。

起点：拉萨

1.拉萨驾车方案

1)从起点向西，沿江苏大道行驶1.5km，左转往红旗路方向，进入藏热路南段。

2)沿藏热路南段行驶680米，右转进入藏大西路。

3)沿西藏西路行驶250米，直行进入西藏西路。

4)沿西藏西路行驶320米，在第二个出口下高速，向林聚路方向行驶，直行进入江苏路。

5)沿江苏路行驶2.8公里，直行进入朱槿东路。

6)沿朱槿东路行驶2.4公里，直行进入朱槿中路。

7)沿朱槿中路行驶1.3公里，穿过刘武立交桥，直行进入朱槿西路。

8)沿朱槿西路行驶5.8公里，左转进入林琼港路。

9)沿林琼港路行驶370米，右转。

10)行驶790米，前方右转，进入扎西路。

11)沿扎西路行驶180米，面向东嘎路，左转进入东嘎东路。

12)沿东嘎东路行驶1.1km，右转进入团结路。

2.沿团结路行驶480米，左转进入青藏公路。

3.沿青藏公路行驶145.9公里，直行进入当曲河东路。

4.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路。

5.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入京拉线。

6.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入拉萨路。

7.沿拉萨路行驶240米，左转进入G109。

8.沿着G109行驶4.0公里，左转

12.沿刘戈高速行驶20米，直行进入刘戈高速。

13.沿刘戈高速行驶147.7公里，前往德令哈，右转进入小柴旦立交。

14.沿小柴旦立交行驶760米，过小柴旦立交，右转进入德小高速。

15.沿德孝高速行驶35.0公里，直行进入西沙线。

16.沿西沙线行驶134.6公里，往西宁方向，在匝道上微右转。

17.沿匝道行驶550米，直行进入查德高速。

18.沿茶德高速行驶164.9公里，直行进入S207。

19.沿S207行驶34.0公里，朝西宁/G6方向行驶，然后右转，走匝道。

20.沿匝道行驶780米，直行进入贡茶高速。

21.沿贡茶高速行驶165.2km，直行进入京藏高速。

20.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入京藏高速。

23.沿京藏高速行驶110米，直行进入西道一级公路。

24.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入西道一级。

25.沿西一级行驶30.7公里，稍微右转进入西黄州一级。

26.沿着黄羲1级公路行驶110米，直行进入黄羲1级公路。

27.沿黄羲一级公路行驶16.9公里，直行进入西宁南环高速公路。

28.沿西宁南绕城高速行驶22.8公里，在G109/通海路/胡亥新区出口下高速，右转走匝道。

29.沿着坡道行驶830米，直行。

30.西宁市行车方案

1)行驶550米，直行进入通海路。

2)沿通海路行驶240米，右转进入G109。

3)沿G109行驶1.2km，直行进入昆仑西路。

4)沿昆仑西路行驶5.1km，直行进入昆仑桥。

5)沿昆仑桥行驶270米，直行进入京拉线。

6)沿京拉线行驶1.4公里，左转进入南大街。

7)沿南街行驶450米，左转进入南关街。

8)沿南关街行驶410米，经过右侧雪峰商贸城约110米，到达目的地。

目的地：西宁市

6.青海自驾去拉萨

准备好时间，车辆和尸体。如果是严安，你可以跟着燕安甘南青海湖青藏线拉萨。第一段，甘南地区。颜安陇南扎嘎纳郎木寺镇夏河兰州。一周左右。第二段，青海湖。兰州——西宁青海湖黑马河乡茶卡盐湖——德令哈。大约4天。第三段，青藏线进藏。德里——格尔木脱脱河那曲游纳木措——拉萨。大约4天。全程15天左右到达拉萨，可以玩2/3天。可以坐川藏南线回成都，然后回始发地，大概10天左右。

7.青海湖到拉萨自驾攻略

青藏高速是京藏高速的一部分。

西宁至拉萨全长1900公里，西宁至茶卡已完成300多公里高速路面，茶卡至格尔木约400公里高速路面正在建设中。

其中，格尔木-拉萨，长达1100公里，尚待建设。

青藏高速公路已列入我国十二五后期规划，但2015年是十二五的最后一年，尚未开工建设，主要是因为茶卡至格尔木高速公路尚未建成。对于冻土地区的技术难题，龚宇高速公路的建设表明已经解决。

先易后难：提前建设拉萨至那曲高速公路，2016年已招标，预计开工建设。

中文名

青藏高速公路

起点和终点

西藏青藏高原西宁

长度

900公里，杰拉段1100公里。

经过

那曲格尔木

途径

一般沿现有青藏公路走廊

8.从拉萨到青海自驾经过哪些地区

我给你一个大概的行程，供你参考。如果这条线很深，它最好是40天到2个月：

南昌——恩施重庆成都雅安泸定、海螺沟康定新都桥、贡嘎雅江理塘(亚丁、稻城)——巴塘八宿波密林芝(山南)——(日喀则)拉萨那曲安多唐古拉山口格尔木3安武汉。

青藏公路是指从西宁出发经格尔木到达拉萨的公路,它是世界上海拔最高的公路之一。这一路翻越日月山、昆仑山、风火山、唐古拉山和念青唐古拉山等高山,跨越大水河、青水河、洪水河、通天河、沱沱河等河流,穿过藏北羌塘草原,在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。青藏线详细线路广州—郑州—西安—兰州—西宁—日月山—青海湖—黑马河—茶卡—都兰—巴隆—诺木洪—格尔木—西大滩—昆仑山—风火山—沱沱河—雁石坪—唐古拉山—安多—申格里贡山—那曲—古露—当雄—羊八井—拉萨沿路风景

1、在金银滩草原唱在那遥远的地方

从西宁驾车约两小时,你就会到达青海最出名的草原——金银滩草原。为什么说金银滩出名?西部歌王王洛宾曾到此采风,认识了一位美丽的藏族少女卓玛,并创作了著名歌曲《在那遥远的地方》,使得金银滩草原名扬天下。金银滩的夏秋季节,草原郁郁葱葱,漫山遍野都是各色野花,五彩斑斓。牛羊星星点点地徜徉在青草和野花丛中,分外美丽。

2、登日月山看两侧不同风景

传说唐朝文成公主和番,到了中原最后一站,忍不住取出临行前父皇唐太宗所赐的日月宝镜,没想到镜中出现的却是长安繁华的景色,令她离愁倍增,泪如泉涌,毅然将日月宝镜抛下赤岭。摔在东的是日镜,摔在西的是月镜,摔碎的镜片让泪水和风沙掩埋,成为今天的日月二山。日月山因为文成公主的故事而更具味道,你可以在山上看到公主泉、回望石、日月亭等被赋予了神话色彩的旅游景观。但实际上,日月山只是祁连山脉的一个分支,青海省农牧区的分界线。如果你能够登上日月山之巅,你会看到日月山的东侧是阡陌良田,一派塞上江南风光;而西侧却是一幅草原辽阔,牛羊成群的塞外景色。

3、徜徉青海湖油菜花海

青海湖既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖,又名“措温布”,即藏语“青蓝色的海”之意,从空中俯瞰,青海湖就像是一块仙女掉落人间的蓝宝石。每年的7、8月份,青海湖将进入一年中最美的季节——金灿灿的油菜花花海和一望无际的蓝色湖水相互衬托,美得像是**里才会出现的场景。而对比起闷热得像蒸笼的广州,此时的青海湖气温不过18℃左右,凉爽宜人,是游人最好的扎营地。

4、格尔木看雪白“沙滩”

柴达木盆地,是我国最大的天然盐湖,这里一切绿色植物都难以生长,却孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。这里的盐花或形如珍珠珊瑚,或状若亭台楼阁,或像飞禽走兽,每年前去盆底察尔汗盐湖观看盐花奇观的游人多不胜数。这里还有一条全由盐晶筑成的在湖面上悬浮的“万丈盐桥”,玉带似的盐桥与周围盐盖连成一体。站在盐桥上360°观看整个盐湖,你一定不禁感叹大自然的鬼斧神工。

5、在那曲策马奔腾

同世界众多游牧民族一样,藏族人民和马情深意长,他们认为马能决定部族命运和部族领袖,十分神圣,因此他们非常重视八月上旬的赛马节。那曲赛马节是藏北草原规模盛大的传统节日,数以万计的藏北各地牧民身着艳丽的节日盛装,带上青稞洒、酸奶子等各类食品及图案美丽的帐篷、卡热,骑马从四面八方涌向赛场。赛马场上彩旗飘动,除赛马、射箭和马术表演等传统项目外,还有举重、拔河、说唱格萨尔等活动,同时还举行大型物资交流会。来到那曲,你不妨也尝试一下策马奔腾的刺激。6、泡在羊八井

羊八井地热资源非常丰富,很多人去羊八井不是看风景,而是去体验高海拔地区的温泉浴。这里的温泉数量居全国之冠,温泉矿物质含量高,浸泡洗浴不但可洗去进藏时积累的疲劳,长期浸泡更可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱中,清晨时候,由于空气还比较冷,羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气,如人间仙境。如果你运气好,碰上热水井喷发,更可一睹沸腾的温泉冲上云霄的壮观场面。沿途美食青海老酸奶地道的青海人都爱喝酸奶,这里说的酸奶,不是我们常喝的那种工厂加工出来的,而是当地回族人民自制的酸奶。传统的青海老酸奶盛在瓷碗中,并在碗口盖上一块小玻璃,酸奶的上层浮着一层奶皮,还有几滴菜油,吃的时候可以放一些糖来调味,酸酸甜甜的,凉爽可口。五香牛肉干正宗的五香牛肉干以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成,既保持了牦牛肉的风味,又便于携带,宜于长期存放,十分适合在自驾途中食用或作为手信送赠亲友。