重庆出发四日自驾游路线推荐_重庆出发四日自驾游路线推荐

去重庆稻城亚丁，其实是一条很热门的线路。现在，越来越多的人喜欢出国旅游，自驾游占了一半以上。自己出去玩才是开始的方式。这个小编就给大家讲讲重庆到稻城亚丁的上路旅行攻略。

一、三天行程

三天太短了。全程都是坐车。不建议玩三天。所有往返行程需要四天。三天时间不够。

二、四天行程

四天的话可以直接导航稻城亚丁。不看沿途景点，因为时间紧。来回要四天，只能直接去稻城亚丁。

三、五天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁。

总结：康定之后没有高速，因为你只有5天，太短了，太短了。建议在亚丁玩2~3天，然后返回，需要2天。

四、六天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇-亚丁两日游-新都桥-重庆。

详细安排：

第一天：重庆-雅安-康定-新都桥

全程约630公里，耗时10小时。其中510公里为高速公路，经自贡、乐山、眉山、雅安，到达泸定。120公里后走318国道，经过康定，到达新都桥。

沿途：泸定桥、折多山、新都桥、贡嘎雪山。

第二天：新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇

全程约415公里，耗时8小时。先经318国道到世界高城理塘，再走省道到稻城亚丁。

沿途：海子山、吐尔山、毛崖草原、桑堆红草原。

第三天：亚丁一日游

香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔4000米左右。初入高原，建议第一天去亚丁景区短线，也就是从重古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天，就可以放心地进行长途散步了。如果有高原反应，短途旅行时间会少一些，方便你返程。

住宿：可以选择住在景区的亚丁村，方便第二天游览长线，但住宿性价比没有香格里拉小镇高；如果有高原反应，建议入住景区外的香格里拉小镇(离景区不到10分钟车程)。住宿性价比比景区高，适合人休息，但是排队坐景区观光车要多花1~2个小时。

亚丁景区地图

第四天：亚丁两日游

亚丁长途游(重古寺-罗蓉牛场-牛奶海-珍珠海)约6小时，全程徒步约11公里(短途步行3公里)。

打长途的时候，不要咬着牙。一定要注意自己的身体反应。如有强烈呕吐、头晕、腹胀、四肢无力等症状，应停车休息或终止行程。

亚丁景区救援的不便之处在于医护人员需要从景区外坐车爬山。需要很长时间，第一时间到达几乎不可能。建议游客准备好氧气瓶，以备不时之需。

第五天：从亚丁返回新都桥。

第六天：从新都桥返回重庆。

按照第一天第二天的原路返回就行了。

五、七天行程

行程概述：成都-九寨沟-全天游览九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康-白万-丹巴-坝美-新都桥-雅江-稻城-亚丁-新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

详细安排：

第一天：成都-九寨沟(住宿)

第二天：全天游览九寨沟。

第三天：九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康

第四天：马尔康-白万-丹巴-八美-新都桥(摄影爱好者的天堂，住宿，全程约330公里)

第五天：新都桥-雅江-稻城-亚丁(游玩住宿)

第六天：亚丁-稻城(游玩)-新都桥(住宿)

第七天：新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

六、十天行程

行程概述：成都-鄂木堂黄花海-神作村-年保玉泽-九支-班玛-色达草原-色达-佛学院一日游-亚丁寺-白宇-白宇寺-德格静音学院-雀儿山-新鲁海-甘孜-G

第一天：成都-黄花海，欧姆堂

第二天：敖木堂-神佐村

第三天：神作村——年保玉泽——九支

第四天：久治-班玛-色达草原-色达

第五天：色达-佛学院一日游

第六天：色达-亚丁寺

第七天：白宇亚丁寺

第八天：白宇-白宇寺-德格静音苑

第九天：德格-雀儿山-新鲁海-甘孜

第10天：甘孜-观音桥

第11天：观音桥-马尔康-成都

七、自驾游注意事项

出行前：

道崖顶景区属高原季风气候。一年中，大部分时间天气晴朗，阳光明媚，即使有雨雪，一般也是晚上登陆。春季(4-5月)，夏季(6-8月)，秋季(9-10月)，冬季(11-3月)。道崖顶旅游最佳季节：5-10月。

出发前的身体准备：进藏前要有充足的睡眠和休息，可以提前服用红景天和高远安。感冒、重度高血压、心脏病患者不宜进入高原。心理准备：保持乐观，如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，1-2天后，上述症状会逐渐减轻或消失。

旅行：

1.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要剧烈跑步和运动；饮用酥油茶、乳制品、高远安、红景天等。适量可以增强对高原气候的适应性；

2.在高原的最初几天最好不要洗澡洗头。注意保暖，千万不要感冒。高原反应的人在高原反应期间不要洗澡。这个时候洗澡会引起肺水肿和脑水肿，两者都是致命的。

3、饮食要适度，不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果是最不可能变坏的。建议沿途留一些，每天吃一个。

4.在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5.要遵守“稻城亚丁景区至少三人同行”的规定。

6.爱护自然，保护生态，不乱扔垃圾。

旅行设备：

1.衣服：夹克、毛衣、牛仔裤、手套和围巾。建议携带手电筒、雨具等。建议穿登山鞋。

2.防晒：防晒霜(超强紫外线)、太阳帽、太阳镜、润肤霜、口红等。

3.各种设备：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

4.药物：抗高原反应药物：红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、高远安、肌苷口服液(对高原反应有特效)等感冒药：百福宁、芬必得(缓解高原反应引起的头痛)等。胃肠药：保济丸、莫丁林、泻痢停、藿香正气水等。

5.食物：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

驾车路线：全程约909.8公里

起点：重庆市

1.重庆市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶50米，进入隧道

2) 沿隧道行驶240米，右前方转弯上匝道

3) 沿匝道行驶70米，右前方转弯进入人民路

4) 沿人民路行驶370米，直行进入人民路

5) 沿人民路行驶70米，在第2个出口，直行进入嘉陵桥路

6) 沿嘉陵桥路行驶2.5公里，直行进入建新北路

7) 沿建新北路行驶710米，进入红锦大道

8) 沿红锦大道行驶30米，稍向右转进入红旗河沟立交桥

9) 沿红旗河沟立交桥行驶510米，右前方转弯进入红石路

10) 沿红石路行驶1.5公里，直行进入松石大道

11) 沿松石大道行驶3.8公里，直行进入石马河立交

12) 沿石马河立交行驶1.6公里，朝双碑大道/G93/土主/西永方向，稍向右转进入大农立交

13) 沿大农立交行驶2.9公里，直行进入双碑隧道

14) 沿双碑隧道行驶4.4公里，朝西永立交/高滩岩立交/内环快速/西部物流园方向，稍向右转进入赖家桥立交

15) 沿赖家桥立交行驶860米，直行进入成渝环线高速

16) 沿成渝环线高速行驶9.6公里，朝江津/G5001/青木关/大足方向，稍向右转上匝道

17) 沿匝道行驶420米，右前方转弯进入重庆绕城高速

18) 沿重庆绕城高速行驶3.7公里，朝G5013/璧山/大足/双桥方向，稍向右转进入渝西互通

2.沿渝西互通行驶1.1公里，直行进入渝蓉高速

3.沿渝蓉高速行驶86.4公里，稍向右转进入成安渝高速

4.沿成安渝高速行驶163.6公里，朝内江/G4201/南充方向，稍向左转进入成洛枢纽

5.沿成洛枢纽行驶1.5公里，直行进入四环路东段

6.沿四环路东段行驶12.1公里，稍向左转进入四环路北段

7.沿四环路北段行驶23.3公里，朝西芯大道/三环路羊犀立交/郫县/都江堰方向，稍向右转进入犀浦立交

8.沿犀浦立交行驶990米，直行进入成灌高速

9.沿成灌高速行驶33.8公里，朝都汶高速方向，稍向右转上匝道

10.沿匝道行驶1.2公里，直行进入都汶高速

11.沿都汶高速行驶71.9公里，稍向左转上匝道

12.沿匝道行驶350米，直行进入兰磨线

13.沿兰磨线行驶670米，直行进入G213

14.沿G213行驶800米，稍向左转进入G213

15.沿G213行驶80米，左前方转弯进入兰磨线

16.沿兰磨线行驶8.6公里，直行进入桑坪隧道

17.沿桑坪隧道行驶580米，直行进入成那线

18.沿成那线行驶53.4公里，直行进入金枪岩隧道

19.沿金枪岩隧道行驶410米，直行进入成那线

20.沿成那线行驶1.2公里，直行进入一颗印隧道

21.沿一颗印隧道行驶450米，直行进入成那线

22.沿成那线行驶26.6公里，直行进入狮子坪明洞

23.沿狮子坪明洞行驶50米，直行进入成那线

24.沿成那线行驶5.2公里，直行进入小丘地隧道

25.沿小丘地隧道行驶610米，左前方转弯进入成那线

26.沿成那线行驶3.5公里，直行进入九架鹏隧道

27.沿九架鹏隧道行驶960米，直行进入成那线

28.沿成那线行驶330米，稍向左转进入九架棚二号隧道

29.沿九架棚二号隧道行驶2.0公里，左前方转弯进入成那线

30.沿成那线行驶90米，稍向右转进入G317

31.沿G317行驶1.6公里，直行进入成那线

32.沿成那线行驶46.6公里，左前方转弯进入成那线

33.沿成那线行驶43.3公里，直行进入美谷街

34.沿美谷街行驶5.3公里，稍向左转进入绕城路一段

35.沿绕城路一段行驶1.5公里，直行进入马尔康一号隧道

36.沿马尔康一号隧道行驶1.4公里，直行进入G317

37.沿G317行驶40米，直行进入马尔康二号隧道

38.沿马尔康二号隧道行驶1.7公里，直行进入俄尔雅路一段

39.沿俄尔雅路一段行驶2.0公里，直行进入俄尔雅路二段

40.沿俄尔雅路二段行驶4.2公里，左前方转弯进入成那线

41.沿成那线行驶1.3公里，进入G317

42.沿G317行驶520米，直行进入成那线

43.沿成那线行驶5.0公里，左前方转弯进入成那线

44.沿成那线行驶26.5公里，直行进入河口隧道

45.沿河口隧道行驶1.2公里，直行进入成那线

46.沿成那线行驶141.4公里，直行进入甘古隧道

47.甘孜藏族自治州内驾车方案

1) 沿甘古隧道行驶600米，直行进入成那线

2) 沿成那线行驶89.3公里，稍向右转进入金马大道东路

3) 沿金马大道东路行驶1.0公里，到达终点(在道路右侧)

终点：色达县